Вигодовування немовляти

1. Біле золото
2. Вигодовування немовляти: зціджувати або? ..
3. КОРИСНА ПОРАДА

Вигодовування немовляти - процес відповідальний, адже завдяки материнському молоку закладаються ази здоров'я малюка. Питання про всі нюанси цієї важливої ​​справи ми задали фахівця в галузі педіатрії - Світлані Григорівні Старостенкова.

Біле золото

- Світлана Григорівна, чому грудне вигодовування так важливо, коли сьогодні промисловість з виготовлення штучних молочних сумішей зробила крок далеко вперед?

Грудне молоко називають білим золотом. У ньому все ідеально збалансовано. Вуглеводи грудного молока представлені виключно лактозою, тоді як дитячі молочні суміші збагачені іншими вуглеводами для надання приємного смаку. Це підвищує ризик порушення обміну речовин і, як наслідок, веде до розвитку таких хвороб, як цукровий діабет, ожиріння. Важливо, що процентний вміст самої лактози в грудному молоці значно вище, що сприятливо позначається на розвитку мозку, лактоза при розщепленні дає галактозу, яка використовується мозком при харчуванні.

Білок грудного молока представлений альбуміном, максимально близьким плазмі крові новонародженої дитини, в той час як білок дитячих сумішей (як і коров'ячий білок) представлений казеїном, який значно складніше всмоктується, довго перебуває в шлунку і дає велике навантаження на нирки.

Кількість жиру однаково в коров'ячому і жіночому молоці, але відрізняється за складом. Грудне молоко містить незамінні длінноцепочковие поліненасичені жирні кислоти (наприклад, арахідонову, лінолевої, ліноленову), які стимулюють розвиток нервової системи. У сумішах ж, які виробляють з коров'ячого молока, присутні виключно коротко- і среднецепочковие кислоти. До теперішнього моменту не існує способів збагачення длінноцепочковимі кислотами навіть сумішей, призначених для годування недоношених дітей. Молоко матері захищає дитину від багатьох вірусів і мікробів. Воно містить природний антибіотик лізоцим, тому дитина, яка перебуває на грудному вигодовуванні рідше хворіє.

У тому, що на найближчому майбутньому жодна навіть найсучасніша технологія не дозволить створити молочну суміш, хоча б віддалено нагадує за складом грудне молоко, не залишається сумнівів.

- Чи потрібно новонародженій дитині що-небудь крім грудного молока?

Грудне молоко містить від 80 до 95% рідини. А саме води. Дуже важливо, що рідина знаходиться у біологічно доступній формі, ось цю воду малюк з грудного молока може засвоїти, і вона повністю забезпечує потребу новонародженого в ній. Звичайна вода (фільтрована, кип'ячена, спеціальна дитяча) організмом дитини не засвоюється, крім цього, вона витісняє корисне мамине молоко. Здоровим дітям до шести місяців вода не потрібна.

- Як визначити, чи вистачає дитині грудного молока?

ВООЗ рекомендує, що годувати малюка грудьми необхідно часто, на вимогу. Молоко - НЕ суміш, склад жіночого молока змінюється протягом доби! Тому дитина в одне годування випиває більше в інше менше. В одне годування малюк може з'їсти всього лише 50 грам молока, зате у наступну годівлю, висмокче 100 грам! Тому контрольне зважування, яке раніше так широко рекомендували - неефективно. Показником того, що дитині вистачає молока, є, звичайно ж, його інтенсивне зростання і набір ваги.

Вигодовування немовляти: зціджувати або? ..

- Чи правда, що перші і останні порції грудного молока мають різний склад? І чи так уже необхідно зціджування?

Хімічний склад так званого «переднього» і «заднього» молока різний. «Переднє молоко», багате лактозою (молочним цукром) - синюватого кольору, напівпрозоре. Містить водорозчинні мінерали і білки, менше жиру. За рахунок «переднього» молока дитина отримує необхідну йому кількість рідини.

Останні ( «задні») порції молока більш багаті жиром, кількість якого може доходити до 8%, що забезпечує високу калорійність цього молока.

Для правильного розвитку дитини, необхідно щоб малюк висмоктував з грудей все молоко до кінці. Коли мами передчасно відривають малюка від одних грудей, і дають іншу груди, щоб дитина отримала більше молока, при цьому він позбавляється «заднього», більш калорійного, молока.

Якщо малюк отримує багато «переднього» молока, може спостерігатися частий пінистий стілець, бурління в животі, недобір ваги, коли ж мама зціджує «переднє» молоко, дитині може не вистачати рідини. Давати іншу груди можна тільки тоді, коли дитина повністю спорожнив першу.

- У яких випадках склад грудного молока погіршується і не відповідає потребам дитини?

Якість грудного молока може погіршитися при неповноцінному харчуванні матері (недостатньому споживанні білкових продуктів, овочів, фруктів), при стресах, надмірного фізичного навантаження, якщо мама має постійний безпосередній контакт з шкідливими речовинами або вживає в їжу продуктів, забруднені цими речовинами. Алкоголь, наркотики і нікотин дуже легко переходять в грудне молоко і можуть викликати важке ураження нервової системи дитини. Деякі лікарські засоби також можуть переходити в грудне молоко, тому, перш ніж їх використовувати, мама повинна порадитися з лікарем.

- Как надо харчуватися годувальниці?

Важливо знати, що деякі продукти можуть викликати у малюка кишкові кольки, здуття живота. До таких продуктів відносять: капусту, брокколі, цибуля, цвітну капусту, квасолю, горох в деяких випадках коліки виникають у відповідь на молочні продукти, кава.

Деякі продукти (яйця, цитрусові, горіхи, шоколад) можуть викликати у дитини алергію, тому в перші пів року годування не годі було зловживати цими продуктами.

Необхідно знати, що наприклад, морква, червоний буряк, можуть вплинути на колір молока мами, або сечі і калу дитини. Це безпечно і не повинно викликати занепокоєння.

Їжа матері, впливає на молоко через 2-6 годин після вживання. Тому якщо дитина мучиться газами, часто відригує або відмовляється від грудей, через пару годин після того, як мама з'їла певний продукт, необхідно виключити цей продукт з раціону на кілька днів і поспостерігати за поведінкою дитини.

КОРИСНА ПОРАДА

Що можна порекомендувати для того, щоб вигодовування немовляти пройшло успішно? Годувальниці необхідно достатньо води - до 2 літрів (8 склянок) але велика кількість рідини може, навпаки, знизити кількість виробленого молока.

Краща рідина це звичайна або мінеральна негазована вода (газована вода може викликати здуття не тільки у вас, але і у малюка). Також, можна пити трав'яні чаї (але краще проконсультуватися з лікарем, так як трави володіють різними властивостями).

Важливо знати, що деякі ліки, алкоголь і нікотин здатні безперешкодно проникати в грудне молоко, а з нього в організм дитини. Тому в період грудного вигодовування категорично забороняється алкоголь, куріння і використання ліків, непридатних під час годування грудьми без призначення лікаря.