🎀 Причини нестачі грудного молока, способи посилення лактації - як збільшити кількість грудного молока - Грудне вигодовування

Причини нестачі грудного молока.

За статистикою, приблизно чверть молодих мам в період годування дитини стикаються з реальною нестачею грудного молока.

В цьому випадку у жінки є два виходи: негайно ввести прикорм або спробувати розібратися в питанні глибше, і налагодити грудне вигодовування. Отже, які ж фактори можуть впливати на кількість молока і як боротися з цим явищем?

Причини нестачі грудного молока

Лактація - досить складний природний процес, який залежить від безлічі факторів і аспектів життя жінки, що годує, тому і причин такого стану, як гипогалактия (недостатнє вироблення молока грудними залозами) може бути багато. В їх число входять:

• Порушення техніки грудного вигодовування. Для налагодження грудного вигодовування дуже важливо своєчасно і правильно прикласти дитину до грудей матері, а також навчити жінку всім необхідним навичкам цього процесу. Порушення хоча б одного з цих правил найчастіше призводить до гіпогалактії. Про техніку правильного прикладання до грудей читайте тут.
• Лактаційний криз. Це природне тимчасове явище, яке пов'язане з різким збільшенням потреби дитини в грудному молоці, тому при дотриманні всіх умов, необхідних для нормальної вироблення молока, через 2-5 днів грудні залози самі пристосовуються до нових потреб.
• Психологічні чинники. Сюди відносяться будь-які фактори, які призводять до психологічного дискомфорту у жінки: відчуття незахищеності і тривоги, сімейні проблеми, небажання годувати грудьми (часом навіть підсвідоме).
• Неправильний спосіб життя. Для нормальної секреції грудних залоз потрібен як мінімум 6-годинний сон, певний режим харчування і повна відмова від шкідливих звичок.
• Прийом медичних препаратів. Скорочувати вироблення молока можуть такі препарати, як гестагени, поєднання прогестерону і естрогену, метілергометрін і т.д. Детальніше про прийом лікарських средст в період годування грудьми читайте тут.
• Складні пологи. Кесарів розтин, велика крововтрата і інші ускладнення під час пологів часто призводять до гіпогалактії.
• Деякі захворювання і патологічні стани у матері. До нестачі грудного молока схильні жінки з серцевими захворюваннями, порушеннями роботи ендокринної системи, цукровий діабет і важкими формами гестозу. Це дуже серйозні причини, які вимагають консультації з лікарем, і можуть викликати як первинну, так і вторинну брак молока.
• Захворювання у дитини. Труднощі з грудним вигодовуванням можуть виникати в тих випадках, коли у малюка виявляються вроджені вади розвитку різної складності, а також захворювання ротової порожнини, наприклад, молочниці.

Виявивши брак молока, багато жінок обирають найпростіший шлях - починають рідше прикладати його до грудей або догодовувати з пляшечки. Як правило, це веде до того, що секреція молочних залоз у жінки ще більше знижується разом з активністю смоктального рефлексу у дитини, і в результаті діти взагалі відмовляються від грудного молока.

Способи стимуляції лактації

Якщо гипогалактия не пов'язана зі здоров'ям жінки або дитини, фахівці рекомендують скористатися способами, які допомагають збільшити кількість грудного молока і налагодити грудне вигодовування.

часті прикладання

Збільште частоту прикладання дитини і перевірте правильність захоплення грудей дитиною

Секреція молочних залоз відбувається за принципом «попит породжує пропозицію, тому, чим частіше дитина смокче груди, тим більше молока в ній виробляється.

Тобто, дуже важливо збільшити частоту прикладання дитини до грудей і годувати малюка «на вимогу», і ні в якому разі не відмовлятися від нічних годувань: найбільш активне вироблення гормону пролактину, який стимулює лактацію, доводиться на період з 4-х до 6 ранку .

Перевірте чи правильно ви докладаєте до грудей дитину. Більшість проблем з грудним вигодовуванням відбувається саме через неправильне захоплення грудей дитиною. Про те, як правильно прикладати дитину до грудей, читайте тут.

Також слід виключити смоктання пустушки і не поїти дитину з пляшечки, оскільки це провокує зміну дитиною виду смоктання, тобто дитина може відмовитися від грудей на користь пляшечки.

В якості додаткової стимуляції лактації необхідні зціджування після кожного годування. Жінка обов'язково повинна вміти зціджувати руками або за допомогою молоковідсмоктувача .

аптечні засоби

У перелік цих засобів входять різні трав'яні настої, а також медичні препарати, які прийнято називати Лактогон, так як вони здатні збільшувати вироблення грудного молока.

• Лікарські препарати. Вони являють собою сильнодіючі засоби, які слід приймати тільки під контролем лікаря після ретельного зважування всіх ризиків для жінки. Ще один їхній недолік полягає в тому, що при тривалому застосуванні вони здатні викликати звикання.
• Гомеопатія. Найпопулярніші серед жінок, що годують лактогонние препарати (наприклад, «Млекоін» і «Апілак») відносяться саме до гомеопатичних засобів. Вони володіють достатньою ефективністю, а також нешкідливі і не викликають звикання.
• Вітаміни і полівітамінні комплекси. Зазвичай годуючим матерям, які відчувають проблеми з лактацією, рекомендується приймати нікотинову і глютамінову кислоту, вітамін Е або спеціальні комплекси, що містять ці та багато інших корисних речовин.
• Чаї та настої. До лактогонние трав'яним настоям відносяться настої фенхеля, імбиру, брусничного листа, кропиви, мучниці і багатьох інших трав. Крім того, спеціальні чаї, що збільшують вироблення молока, випускають багато компаній-виробників товарів для дітей (наприклад, Hipp).

Слід зазначити, що при недотриманні основних правил і техніки грудного вигодовування прийом таких коштів буде практично марний.

народні рецепти

До способів збільшення кількості молока, які використовували ще наші мами і бабусі, лікарі ставляться досить скептично. Тому використовувати такі засоби чи ні, повинна вирішувати кожна мама в індивідуальному порядку.

Крім того, деякі з них (наприклад, горіхи) у великій кількості можуть викликати у дитини сильну алергічну реакцію і коліки. Детальніше про проблемні продуктах в раціоні годуючої мами читайте тут.

Єдине, що можна порадити жінці в цьому випадку - це пити якомога більше рідини (до 2-х літрів в день), так як це є необхідною умовою успішної лактації.

умови годування

Правильні умови годування також є дуже важливим фактором для вироблення потрібної кількості молока. Наприклад, постійний контакт матері з дитиною вже сам по собі є гарною стимуляцією лактації.

В цьому випадку хороший ефект дає спільний денний і нічний сон і так званий метод гніздування. Суть його полягає в тому, що мама з малюком на кілька днів влаштовуються в ліжку, щоб дитина могла без обмежень смоктати груди, стимулюючи тим самим вироблення молока.

Зрозуміло, в цьому випадку жінці знадобиться допомога близьких людей, так як вона повинна буде займатися тільки годуванням, не відволікаючись ні на що інше.

масаж

Масажні процедури не тільки сприяють лактації, але є хорошою профілактикою застою молока і таких захворювань, як мастит.

Проводити їх треба в такий спосіб: після годування і зціджування груди потрібно облити гарячим душем, після чого масажувати круговими рухами від центру до країв і зверху вниз, одночасно зціджуючи залишки молока.

Замість душа можна використовувати тканину, змочену гарячою (не менше 40 Со) водою. Процедуру необхідно проводити як мінімум чотири рази на день (двічі для кожної грудей) по 10 хвилин.

Детальніше про техніку проведення масажу грудей читайте тут.

Крім того, непогані результати дає ультразвуковий масаж, який проводиться протягом двох тижнів, після чого робиться перерва на два тижні і повторюють курс ще раз.

Послуги консультанта з грудного вигодовування

Консультантами по грудному вигодовуванню є люди (найчастіше медичні працівники або досвідчені мами), які пройшли відповідний курс навчання. Такий фахівець здатний навчити жінку правильно прикладати малюка до грудей, а також розповісти про всі нюанси і тонкощі процесу годування.

Ще одна дуже важлива функція консультантів - це психологічна підтримка недосвідченої матері. Справа в тому, що налагодження грудного вигодовування є досить складний процес, часто вимагає від жінки великої напруги, тому їй просто необхідно мати людину, з якою можна обговорити всі проблеми і поділитися своїми страхами,

Наостанок потрібно зазначити, що материнське молоко має величезне значення для здоров'я і розвитку малюка (особливо в перший рік його життя), тому жінка повинна докласти всіх зусиль для того, щоб налагодити нормальне грудне вигодовування. Швидше за все, це забере у жінки практично весь вільний час, а також вимагатиме від неї маси терпіння, але в кінці кінців її старання окупляться втричі.

Відео - як збільшити лактацію: