Чи можна пити какао на ніч: користь, шкода

1. Какао на ніч користь і шкода
2. Какао на ніч користь

Якщо ви думаєте що тільки ви зацікавилися питанням чи можна пити какао на ніч, то я вас засмучу. У світі проведено вже кілька досліджень на цю тему. Ми підібрали коротку інформацію про кожному досвіді.

Какао на ніч користь і шкода

Німецький журнал «Європейський журнал їжі» опублікувало окрему статтю про какао перед сном. Дотримуючись їх дослідженням, люди бажають випити чашечку теплого напою перед сном бо цього хоче людський організм. З досліджень американського вченого, який ставив досліди на мишах, ми приходимо до висновку що досліджуваний напій є корисним продуктом для людини.

Спеціальні речовини, що містяться в цьому солодкому напої флаваноли уберігають споживачів від діабету другого типу, знижую ризик запалень внутрішніх органів, знижують кількість жирів в крові і ще масу корисних властивостей.

покращує метаболізм, тобто обмін речовин вночі не зупиняється, а для тих, що худнуть це однозначно хороша новина.

Вчені з Пенсільванії (США) обіцяють, що якщо вживати какаових напій протягом десяти діб, ваш стан значно покращиться.

Какао на ніч користь

Користь какао на ніч тепер уже стала фактом. Ми спробуємо перерахувати позитивні процеси які відбуваються в організмі під час сну після пиття какао.

• Вберігає від зайвої ваги
• Зменшується ризик запалень
• Зменшує кількість ТАГ крові
• Загальне поліпшення стану здоров'я

Слід розуміти, що дешеві замінники типу 3 в 1, не несуть такого ефекту. Організм вимагає від нас якісного какао , без цукру . Думаємо, питання чи можна какао на ніч закритий! Потрібно!

Сподобалася стаття? Поділитися з друзями: