11 причин збою місячних: які з них дійсно небезпечні

1. 1. Відхилення від норми ваги
2. 2.Авітаміноз
3. 3.Стресс
4. 4. Низький тонус матки
5. 5. Гормони і оральні контрацептиви
6. 6. Материнство
7. 7. Проблеми з кров'ю
8. 8. Інфекції органів малого таза
9. 9. Патологія яєчників
10. 10. негінекологіческіх захворювання
11. 11.Наследственность

Яке питання завжди задає на прийомі гінеколог? Правильно: «Коли була остання менструація?»

Найбільш відповідальні з нас або по-старому звернуться до календариком, де відзначені кружечками «червоні дні», або (що набагато зручніше), скористаються спеціальним додатком на смартфоні. Решта спробують відновити події по пам'яті: «Емм ... десь в двадцятих числах».

Всі ми знаємо ще зі школи, що довжина циклу у жінок становить 28 днів з можливим відхиленням до тижні в будь-яку сторону. В рамках індивідуальної норми, цикл повинен становити не менше 21 і не більше 35 днів. У підлітковому віці розклад менструального циклу визначається протягом приблизно року після перших місячних. Але через рік цикл повинен вже бути виражений: це може бути і 25 днів, і 32 дня - головне, щоб місячні починалися через рівні періоди, з мінімальною (в 1-2 дня) похибкою. Іншими словами, норма менструального циклу - це коли ви можете сказати, що ваш «механізм працює, як годинник». Відхилення ж на більший термін або тенденція до скорочення часової відстані між «червоними днями» з (наприклад) 27 днів до 24, потім 22, потім 21 ... і так далі - це привід звернутися до лікаря.

Регуляція менструального циклу відбувається не менш, ніж на п'яти рівнях: першим вважається кора головного мозку, яка активізується у відповідь на всі наші стану і емоційні переживання. Другим рівнем регуляції є синтезує рилізинг-фактори (тобто, роздає команди) гіпоталамус. Третій рівень регуляції - гіпофіз. Саме він, отримуючи команди від гіпоталамуса, виробляє фолликулостимулирующий і лютеїнізуючого, гормони. Під їх впливом на четвертому рівні регуляції - в яєчниках - починають синтезуватися естрогени (або прогестерон, в залежності від фази циклу). П'ятим рівнем регуляції менструального циклу вважаються, власне, матка, фаллопієві труби і піхву. Матка реагує на команду яєчників зміною стану ендометрію, маткові труби допомагають просуванню і зустрічі яйцеклітини зі сперматозоїдом (в разі сприятливих обставин і відповідної фази циклу), мікрофлора піхви утворює (також відповідно до фази циклу) кислу, лужну або нейтральну середу.

Часто фази жіночого циклу порівнюють зі зміною пір року, що й не дивно, якщо вдуматися:

Але ... буває і так, що «ці самі дні» живуть за своїми розкладами, не рахуючись ні з календарем, ні з нашими планами. І тоді це стає приводом для переживань. Сьогодні не так просто зустріти представницю прекрасної статі, яка хоча б раз в житті не стикалася з неполадками в менструальному циклі. Причин тому багато, вони можуть діяти в комплексі і бути обумовлені цілком реальним захворюванням, а можуть бути і не цілком ясні навіть вашого гінеколога. Недосипання, дієта, сесія, різка зміна клімату у відпустку - все це може запросто змусити цикл посунутися. В цілому, незначну (до тижня) затримку або передчасний початок місячних пару раз на рік на тлі таких подій зрозуміти можна.

Однак, якщо зрушення і порушення менструального циклу у вигляді затримок, укорочення циклу, зміни протяжності в часі «критичних днів», недостатності або надмірності їх обсягу або хворобливість дають про себе знати вже не перший раз - це має змусити вас насторожитися. Те, як поводяться менструації, відображає не тільки психічний, а й наш фізичний стан. Звичайно, краще подумати над причинами разом з вашим лікарем, тому що будь-які порушення можуть стати першим дзвіночком зачаїлися захворювань (і не тільки гінекологічних). Отже, розглянемо найчастіші ситуації зі здоров'ям, при яких відзначається нерегулярність менструального циклу.

1. Відхилення від норми ваги

Справа в тому, що наявність місячних залежить від кількості жирового прошарку в нашому організмі (яка є основним «запасником» гормонів естрогенів). У процентному співвідношенні, якщо кількість жирової маси на 20% нижче норми, менструації можуть почати давати збій. Юним худеньким дівчатам часто здається, що відсутність менструацій впродовж кількох місяців - це не проблема, однак, в більш зрілому віці подібне питання постане набагато гостріше.

Рано чи пізно майже кожної з нас захочеться дітей, для чого доведеться довго відновлювати цикл, щоб підвищити фертильність. Та й якщо дітей не захочеться - нерегулярність менструацій і проблеми з гінекологією - досить поширена тема серед жінок, які захоплюються модної нині «сушкою». Різке схуднення, надмірні фізичні навантаження, жорстка або одноманітна дієта заради підтримки стрункої форми і тендітних обрисів - ось вірний спосіб роздобути проблеми з циклом. Варто частіше згадувати, що саме від розподілу жирового прошарку залежить не тільки краса жінки, але і її здоров'я.

Буває, що цикл збивається і при надмірній повноті. При наявності надлишкової ваги жінки досить чаcто стикаються з такими порушеннями менструального циклу як олігоменорея (рідкі менструації) або аменорея (відсутність місячних). Як і у випадку з худими дівчатами, такі неполадки з циклом в подальшому призводять до розвитку безпліддя. Також при ожирінні можуть відбуватися не тільки затримки або відсутність менструацій, а й маткові кровотечі, які є наслідком гіперестрогенеміі - надлишку естрогенів в організмі.

І в першому, і в другому випадку відхилення від норми ваги повинні контролюватися вами так, щоб вони не були різкими. Не потрібно старатися з фізичними навантаженнями і худнути за два тижні, також, як і не варто різко переходити на калорійну їжу, щоб добрати вагу. Все повинно бути в міру.

2.Авітаміноз

Подивіться уважно на картинку вище. Якщо на ній є щось, чого вам ну оочень хочеться з'їсти прямо зараз - поцікавтеся, які корисні речовини містить цей продукт. Швидше за все, саме їх вам зараз і не вистачає. Недолік певних речовин організмі також може стати причиною нерегулярних місячних. Недостатнє надходження вітамінів, необхідних мікро- та макроелементів в організм і їх засвоюваність з їжі безпосередньо залежать від здорового харчування. Недолік таких речовин призводить, як правило, до уповільнення чи порушення обмінних процесів. Ви можете і не знати, що у вас не вистачає якогось із вітамінів групи В або незамінної амінокислоти, а гормональна система вже відреагувала на це. Організм, «вражений» авітамінозом, здатний ставити на паузу деякі процеси, не пов'язані безпосередньо з життєзабезпеченням. Тому і може настати затримка або інший збій в менструальному циклі. Якщо стежити за правильністю і регулярністю харчування можливості у вас немає (адже це ціла наука), сьогодні існують спеціальні вітамінні комплекси для нормалізації менструального циклу, розраховані на кожну з його фаз.

3.Стресс

Стреси різної якості також можуть призводити до нерегулярних місячним. У наш час міське життя в її шаленому темпі для багатьох людей є один суцільний стрес. Сатістіка говорить про те, що для прекрасної половини людства настали часи, коли неполадки в роботі репродуктивної системи - скоріше справа часу. Але бувають і такі випадки, коли жіночий організм може спеціально «впасти у сплячку».

Наприклад, відомо, що в період воєн у багатьох жінок менструації відсутні, що має свою назву - «аменорея воєнного часу». Сильне нервове перенапруження, хронічна втома, брак сну або харчування сигналізують організму, що зараз не час народжувати потомство. Адже, по суті, щомісячне оновлення матки має єдиний сенс - підготовка до вагітності. Стомлений стресом мозок відмовляється думати про зачаття. Та сама дія надає і різка зміна клімату: вирушаючи у відпустку в іншу півкулю ми збиваємо свій біологічний годинник. Якщо це не відпустка, а, наприклад, переїзд в іншу країну, то зазвичай за пару місяців цикл приходить в норму. Однак, якщо цього не відбувається, і менструальний цикл «дає збої» кілька місяців поспіль - варто звернутися до лікаря.

4. Низький тонус матки

Іноді місячні можуть бути дуже мізерні або рідкісні через слабке тонусу гладкої мускулатури матки, коли орган не може нормально виштовхувати кров і згустки, на тлі чого організм як би підлаштовується, знижуючи щедрість менструації. Таке явище може виникати як через нестачу командувачів скорочувальної здатністю гладкої мускулатури речовин, так і з-за відсутності мінімальних фізичних навантажень. В останньому випадку поліпшити скоротливу функцію матки допоможе запис в спортзал, а ще краще - на танець живота.

При низькому тонусі матки також доведеться вдатися до медикаментозної терапії, яка передбачає прийом препаратів, що містять окситоцин або простагландини - речовини, що підсилюють скорочення матки. Така терапія повинна обов'язково контролюватися лікарем, оскільки найменше відхилення від зазначеної дозування в більшу сторону може привести до спазмів і больового синдрому. Правильно підібрана дозування - наше все.

5. Гормони і оральні контрацептиви

Дисбаланс гормонів в організмі являтся однією з частих причин збою менструального циклу. Як правило, це відбувається через прийом лікарських препаратів, що впливають на стан органів ендокринної сістеми.Все в нашому організмі взаємопов'язане дуже тісно, ​​і на менструацію впливають гормони не тільки яєчників, але щитовидної залози і надниркових залоз, які, в свою чергу, «спілкуються »з іншими залозами і ділянками мозку.

Оральні контрацептиви - ще один фактор, який може надавати вагомий вплив на менструальний цикл навіть довгий час. Після скасування протизаплідних таблеток організму завжди потрібен якийсь час, щоб знову налаштуватися на безперебійну роботу без участі синтетичних гормонів. Однак, буває так, що при неправильному виборі препарату або при індивідуальні особливості організму збої циклу можуть повторюватися знову і знову. До цього можуть додатися проблеми з вагою або з шкірою.

Гормони - це система неймовірно складна, і похитнути її дуже просто. Складніше - привести в порядок. Визначити самостійно, чому почався збій в цьому випадку і відстежити весь ланцюжок процесів в такому випадку може тільки лікар, в нашому випадку це гінеколог або ендокринолог. Лікар обов'язково призначить аналіз крові на гормони, а потім - більш детальну діагностику. Може знадобитися і УЗД, наприклад, щитовидної залози, органів малого таза, а іноді буде необхідна і МРТ для обстеження гіпофіза. Корекцію менструального циклу в цих випадках найчастіше проводять за допомогою медикаментозної терапії (і тільки за призначенням і під наглядом лікаря!).

6. Материнство

Як під час вагітності, так і після пологів жіночий організм включає гормональні схеми, що відповідають потребам цього стану. Тому нерегулярні місячні у молодих мам - явище зрозуміле. У період грудного вигодовування виробляється гормон пролактин, який народі називають «молочним гормоном», адже саме він відповідає за вироблення молока. У той же час пролактин пригнічує і вироблення гормонів в яєчниках - так природа піклується про те, щоб матуся не відволікалася на зачаття наступних дітей, поки не вигодує новонародженого.

Медикаментозні пологи, годування сумішами і протипоказання до годування грудьми (наприклад, якщо у матері вставлені імпланти), післяродова медикаментозна терапія, індивідуальні показники здоров'я, а також різкі зміни в способі життя перетворюють рівень жіночих гормонів в справжні «гойдалки». Наступ місячних через 6 -7 тижнів після пологів приято вважати раннім. Зазвичай перші місячні після пологів відрізняються багатством.

Пізній термін початку місячних після пологів (при продовженні грудного вигодовування) збігається з часом, коли дитина починає вставати на ніжки - близько року. В цілому, це межі норми. Але от якщо ваш менструальний цикл не дає про себе знати протягом 2 місяців після припинення грудного вигодовування, або кров'яні виділення тривають більше 7 днів, вони рясні, втрата крові становить понад 150 мл - варто знайти час і забігти до лікаря.

7. Проблеми з кров'ю

Недокрів'я, анемія та інші захворювання, пов'язані зі зміною кількості формених елементів крові, можуть спричинити за собою збої в менструальному циклі, аж до повного припинення місячних. Як відомо, з менструацією виходить до 100 мл кров'яних виділень, але, якщо з «кров'яною ресурсом» в організмі проблеми - він, зрозуміло, буде їх економити, і ніякі гормони не змусять організм піти на такі втрати. Інша крайність - порушення згортання крові, коли, навпаки, менструація може бути занадто рясної.

Зв'язок нерегулярного менструального циклу з порушенням в складі крові допоможуть виявити аналізи. Після з'ясування масштабів порушення призначаються гемостатики - препарати, що мають великий спектр дій, основні з яких - підвищення згортання крові, нормалізація рівня гемоглобіну, прискорення ділення клітин крові, поліпшення тонусу судин. Якщо проблема пов'язана з анемією, то призначаються також препарати або вітамінно-мінеральні комплекси з підвищеним вмістом заліза.

8. Інфекції органів малого таза

Інфекції, а також пов'язані з ними запальні процеси є однією з найчастіших причин порушень менструального циклу. Непролеченний запалення ведуть до наслідків ще більш серйозним, ніж збій циклу - наприклад, спайковимпроцесом процесам і безпліддя. Тому такі стани вимагають обов'язкового і негайного лікування. Якщо ви відчуваєте недобре - має сенс якнайскоріше обстежитися на предмет наявності інфекції. Однак, деякі інфекції можуть протікати безсимптомно. Те ж саме стосується і численних інфекцій, що передаються статевим шляхом. Якщо вас турбують нехарактерні і нерегулярні виділення, болі в області придатків і підвищення температури - негайно вирушайте до гінеколога. Якщо проблема виявлена, усунена і проведено адекватне лікування, цикл також повинен нормалізуватися.

9. Патологія яєчників

З нашої сьогоднішньої екологією це явище нерідке: порушення в роботі яєчників неминуче впливають на систематичність місячних.

Наприклад, поява кісти яєчника особливо характерно для жінок дітородного віку, і це чи не найпоширеніші новоутворення жіночої статевої системи. Пухлиноподібні утворення яєчників можуть бути спровоковані збоями в ендокринній системі, застійними явищами в судинній системі малого таза і все тими ж генітальними інфекціями.

Кісти яєчника мають широку класифікацію, що пов'язано зі «складносурядні» будовою даного органу. Для кожного з захворювань цього важливого для жіночого здоров'я органу характерний свій набір симптомів. На щастя, більшість патологій яєчників успішно піддається лікуванню при їхньому своєчасному виявленні.

10. негінекологіческіх захворювання

Збої менструального циклу можуть бути симптомом серйозних і навіть смертельно-небезпечних захворювань. Цукровий діабет, пошкодження центральної нервової системи, доброякісна чи злоякісна пухлина як в статевій сфері, так і в інших органах - все це впливає на те, як поводиться жіноча репродуктивна система. Іншими словами - якщо організм бореться із захворюванням - йому не до репродуктивних функцій. І навіть, якщо ви не плануєте заводити дітей найближчим часом, за своїм циклом потрібно стежити тому, що регулярна менструація є одним з основних показників благополучного стану організму.

11.Наследственность

У деяких жінок менструальний цикл звично нерегулярний протягом життя, причому, цей стан не супроводжується іншими перерахованими вище станами, але в той же час не піддається коректуванням. Таких жінок приблизно 5%, і дане порушення у них обумовлене генетичною схильністю. Це стає проблемою при плануванні вагітності, оскільки, коли «дає збої» цикл, не вдається відстежити овуляцію. В цьому випадку врегулювати ситуацію допоможе фахівець відповідного профілю - гінеколог, ендокринолог або репродуктолог.

Отже, ми перерахували найбільш часті причини збою жіночого щомісячного циклу. Оптимальним способом уникнути багатьох проблем зі здоров'ям буде ретельне відстеження того, як веде себе ваша репродуктивна система. Встановіть собі додаток на телефон - це допоможе вам визначити різницю між разовим зрушенням циклу і дійсно нерегулярними менструаціями. Крім того, електронний календар не тільки відстежить ваш цикл, але і підрахує дати овуляції, свою чергу, передбачає початку місячних, а також поцікавиться про ваше самопочуття і настрій в кожен з днів. Завдяки цій функції ви зможете краще контролювати прояви ПМС, що просто безцінне. А що ще цінніше - ви завжди відповісте на «улюблений» питання вашого гінеколога з точністю до дня.

Будьте уважні до свого організму!

джерело

Поділитися на Facebook ВКонтакте Twitter Однокласники