Вчені: Повний місяць погіршує сон дітей

Вчені з США прийшли до висновку, що на здоровий сон дітей впливає повний Місяць. Про це пишуть західні новинні агентства. Згідно з даними фахівців, причиною згубного впливу повного місяця на дитячий сон є світло, який відображає природний супутник Землі.

За словами фахівців з Університету Онтаріо, Місяць сильно впливає на область мозку дитини, яка відповідає за занурення в сон. Через сильний світіння в нічний час, яке провокує супутник, організм дитини, який ще не встиг налаштуватися на чіткий розпорядок дня, починає давати збої, в результаті чого малюк може спати приблизно на п'ять хвилин менше звичайного.

Для повчання відомостей про це фахівці провели ряд досліджень, в яких взяли участь приблизно п'ять тисяч дітей у віці від двох до шести років. В результаті виявилося, що при повному Місяці з сон в середньому скорочується на п'ять-десять хвилин. Вчені відзначили, що жителі екваторіальних частин Землі менш схильні до згубного впливу світла, який відображає природний супутник нашої планети.

Також на дії Місяця на дитину позначається рівень його фізичної активності. Якщо малюк протягом усього дня рухався і багато їв, то світло від супутника може скоротити його сон всього на кілька хвилин. Менш активні діти з-за повного місяця сплять значно менше.