ЧОРНИЦЯ-ОПТІМА: здорове харчування для здоров'я очей

Такі скарги зустрічаються у значної кількості користувачів персональних комп'ютерів - від 40 до 80% - і сильно залежать як від часу безперервної роботи перед екраном, так і від її характеру (Italian Group for the Study of the Relationships between Work and Vision, 1993). В іноземній літературі для позначення комплексу негативних проявів зорового стомлення, пов'язаного з роботою користувача за монітором, використовується термін «комп'ютерний зоровий синдром». У сучасній офтальмоергономікі вважається, що вирішальним фактором у формуванні зорових розладів є зорове стомлення, що розвивається в процесі напруженої роботи (Ustinaviciene R. et al., 2004).

Одним з основних ланок патогенезу астенопии є порушення біохімічних процесів в сітчастій оболонці ока з утворенням вільних радикалів. Тканини очі безперервно піддаються агресивному впливу світла. В результаті фотоокислення утворюються синглетна форма кисню і його вільні радикали, що викликають перекисне окислення ліпідів, руйнування білків, пошкодження ДНК. У нормально функціонуючому організмі вільнорадикальні реакції контролюються численними антиоксидантами. Тепер стає ясно, чому при астенопії малоефективний традиційний набір методик запобігання та усунення зорового стомлення. Тут потрібен інший, комплексний підхід, що не обмежується розслабленням внутрішньоочних м'язів, але охоплює всі компоненти зорової системи (сітківку, зорову зону кори головного мозку).

Жоден з антиоксидантів, відповідальних за зменшення пошкодження клітин, не утворюється в організмі, і тому харчування має повністю забезпечувати потреби організму в них (Ames BN et al., 1993). Однак, важко собі уявити, що повсякденний раціон здорових дорослих людей забезпечує достатнє надходження вітамінів і дозволяє весь час підтримувати концентрацію антиоксидантів на оптимальному рівні. Особливо характерна недостатність вітамінів А, С і P. Одним з напрямків вирішення подібних проблем є застосування спеціальних харчових продуктів, одержуваних з рослинної сировини, які містять різні біофлавоноїди та інші нутрієнти.

Дуже давно з цією метою використовуються плоди чорниці. Можна вважати, що клінічне застосування чорниці, яка і раніше була широко відома в народній медицині, почалося з часів Великої Вітчизняної війни, коли радянські льотчики вживали чорничний кисіль перед нічними вильотами з метою поліпшити нічний зір і запобігти зорову втому. Чорниця увійшла і в меню космонавтів. Пізніше, в 1980-х роках, провівши безліч експериментів, вчені встановили, що основними діючими речовинами чорниці є антоціанозіди і каротиноїди.

За даними різних авторів, ці речовини мають протизапальну і антиоксидантну дію. Вони сприяють поліпшенню реологічних властивостей крові (знижуючи тонус судинної стінки і зменшуючи тромбоутворення), зміцненню стінки кровоносних судин (ефект обумовлений здатністю цих речовин впливати на регуляцію біосинтезу колагену). Результатами експериментальних і клінічних досліджень підтверджено здатність антоцианозидів, що містяться в листі і плодах чорниці, прискорювати регенерацію світлочутливого пігменту - родопсину, покращувати трофіку сітківки ока, стимулювати її мікроциркуляцію і відновлювати тканинні механізми захисту сітківки (Fursova A. et al., 2005). Саме прояв цих ефектів пояснює сприятливу дію екстрактів чорниці при захворюваннях очей. Згідно з даними досліджень, при використанні продуктів з чорниці поліпшується сутінковий зір і адаптація до темряви, забезпечується профілактика різних захворювань зорового аналізатора (Monograph. Vaccinium myrtillus (bilberry). Alternative Medicine Review., 2001; Blodi BA, 2004).

У зв'язку з цим викликає інтерес продукт компанії «Осокор» - ЧОРНИЦЯ-ОПТІМА. У кожній таблетці міститься 100 мг плодів чорниці, вітаміни групи В, вітаміни С, Р, цинк.

Не випадковий підбір компонентів БАД ЧОРНИЦЯ-ОПТІМА. Крім плодів чорниці, в її склад входить комплекс вітамінів: С (аскорбінова кислота), B1 (тіамін), B2 (рибофлавін), B6 ​​(піридоксин) і P (рутин), а також цинк. Тіамін справляє позитивний вплив на вуглеводний обмін, відновлює трофіку периферичних нервів. Рибофлавін в складі флавинових ферментів бере участь в окисно-відновних реакціях. При дефіциті рибофлавіну знижується апетит, зменшується маса тіла, виникають загальна слабкість, головний біль, свербіж шкіри, різь в очах, порушення сутінкового зору, хворобливість і тріщини в кутах рота (ангулярний стоматит), глосит, дерматит, світлобоязнь, кон'юнктивіт, блефарит. Піридоксин, беручи участь в обміні амінокислот, надає кардіотонічний і гемопоетичних ефект. Вітаміни-антиоксиданти - аскорбінова кислота і рутин - є універсальними «настроювачами» дезінтоксикаційної і антиоксидантної систем організму і діють за принципом синергізму (Смоляр В.І., 1991). Цинк також має антиоксидантну вплив на сітківку (Wood JP, Osborne NN, 2003), бере участь в перенесенні ретинолу в сітківку і в регенерації родопсину в процесі темнової адаптації, в синаптичній передачі нервових імпульсів в сітківці, а також підтримує стабільність мембран в фоторецепторах (Grahn BH , Paterson PG et al., 2001).

Таким чином, БАД ЧОРНИЦЯ-ОПТІМА рекомендується вживати і хворим, і здоровим, так як її використання дозволяє поповнити склад їжі необхідними вітамінами і антиоксидантами, завдяки чому раціон може мати профілактичні та лікувальні властивості. ЧОРНИЦЯ-ОПТІМА може бути корисна людям з підвищеним навантаженням на зоровий апарат: при втоми очей від тривалої роботи в умовах недостатньої освітленості, при роботі за комп'ютером, перегляді телевізора, а також водіям, особливо працюючим у вечірній і нічний час. Рекомендується вживати по 2 таблетки 2 рази на день. o

Розробник і ексклюзивний дистриб'ютор біологічно активної добавки «Чорниця-оптима» - ТОВ «Осокор»
Україна, 61037, Харків, просп. Московський, 247
Тел .: 8 (0572) 717-70-05, 717-70-83; e-mail: [email protected]

П.А. Бездітко, доктор медичних наук,
професор, завідувач кафедрою очних хвороб
Харківського державного медичного університету,
голова Харківського наукового офтальмологічного товариства