Йога для початківців: вправи для літніх жінок

Йога - універсальний спосіб відновити сили і розум для людей будь-якого віку і статі. Все більше людей похилого віку знаходять порятунок в практиках, заснованих на стародавніх знаннях. Почавши пізнання йоги, Ви отримаєте для себе невичерпне джерело життєвої енергії. Особливо актуально це для людей старшої вікової групи, які після систематичних занять відчуває себе оновленими. Практика йоги продовжить життя літніх людей і дасть сили прожити їх щасливими і здоровими. Перед Вами невелику допомогу з йоги, повторити яке будинку зможе будь-яка жінка похилого віку. Повторювати всі вправи краще під легку музику. Джерело: YouTube. Автор: coolbabka.
Дивіться рубрику повністю Уроки з йоги .

Тривалість: 5:03

Переглядів: 18, 401

Додано: 2015-01-07

Цитата по темі:
Якщо люди не сміються над вашими цілями, значить ваші цілі занадто дрібні. Азім Премжі

Зараз дивляться інші користувачі:

😏 Залишайте коментарі російською мовою, діліться посиланням, слухайте безкоштовно! У нас на сайті Ви можете знайти відео «Йога для початківців: вправи для літніх жінок», а також дивитися онлайн від початку і до кінця. Все ютуб ролики з категорії «Уроки з йоги» в хорошій якості, без вірусів. Вчіться на дому за допомогою наших навчальних курсів.