Сонцезахисний крем: який вибрати для міста і відпочинку на морі?

1. Який крем з SPF вибрати для міста
2. Відпочинок на морі - тільки фізичні фільтри

зміст:

Настало літо змушує згадати про захист шкіри від сонця. Начебто, принципи дії фізичних і хімічних фільтрів в сонцезахисних кремах всім давно відомі - але все одно виникають питання. Чи треба користуватися сонцезахисним засобом в місті? Що вибрати для пляжу: дороге уходовой засіб з SPF 50 або звичайну білу емульсію? Відомий косметолог призводить списки інгредієнтів сонцезахисних кремів - надійних і безпечних, а також поки сумнівних. Це як раз той випадок, коли етикетки читати варто.

«Я користуюся не якийсь там дешевої косметикою з пляжної лавки, а серйозними уходовой засобами з SPF 50. Тільки вони працюють і як антіейдж, і як захист від сонця».

Далеко не будь-яку косметику з позначкою «антіейдж» і «SPF 50» варто використовувати на пляжі. Іноді краще купити банальне «пляжне» засіб.

Захист від сонця - той самий індекс SPF - забезпечують два види фільтрів. Це, по-перше, фізичні фільтри - в основному оксид цинку (Zinc Oxyde) і діоксид титану (Titanium Dioxyde). І, по-друге, хімічні - авобензон (avobenzone), оксибензон (oxybenzone), параамінобензойна кислота (PABA), октил саліцилат (Octyl Salicylate), октіноксат (Octinoxate) і безліч інших.

Засоби з фізичними сонцезахисними фільтрами, як правило, не проникають в шкіру, а працюють на поверхні. Тому ніяких Догляду компонентів не містять - це безглуздо. Засоби з хімічними фільтрами - так, проникають і можуть містити масу корисних речей.

Але і ті, й інші не такі прості і не безумовні.

Хімічні сонцезахисні фільтри - тенденція останніх десяти років. Засоби, в яких вони використовуються, мають легку приємну текстуру (саме за рахунок того, що в них немає діоксиду титану). Коли ультрафіолет потрапляє в шкіру, він впливає в першу чергу на ці фільтри. Вони для нього, грубо кажучи, більш привабливі. І навіть менше 1% таких фільтрів в емульсії досить для того, щоб поглинути досить багато ультрафіолету і дати захист на рівні 30-40-45.

Але проблема в тому, що за дві години перебування на сонці все основні і часто використовувані в бюджетних коштах хімічні фільтри окислюються і перетворюються в вільні радикали. А ті мають набагато більш потужним руйнівною дією, ніж ультрафіолет.

Тому через кожні дві години перебування на сонці (причому навіть не безперервного, а сумовною за день) засіб з тими хімічними фільтрами, які, висловлюючись науковою мовою, не "фотостабільні», треба ретельно знімати з обличчя і накладати знову.

До змісту

Який крем з SPF вибрати для міста

Тобто, якщо ви живете в місті, де індекс ультрафіолету не перевищує 6-7, і перебуваєте на сонці не більше години, поки їдете в офіс, - можна і потрібно користуватися уходовой косметикою з красивою текстурою, дивовижним запахом і SPF 50. Навіть чутлива до пігментації шкіра буде вам вдячна.

Якщо ви їдете в пробці більше години з закритим вікном - теж користуйтеся такою косметикою: скло поглинає ультрафіолет.

Так-так, я бачила в Інтернеті знамениту фотографію вчительки, яка завжди стояла перед учнями так, що сонячні промені падали лише на праву частину її обличчя, -і в результаті ця сторона постаріла сильніше. Але фотографія не доказ: пошкодження клітин зліва мало б відбитися і на клітинах справа.
Наприклад, в 1920-х рр. увійшла в моду епіляція рентгенівськими променями. Зрозуміло, вважалося, що це абсолютно безпечно - до тих пір, поки в 1930-му процедуру не заборонили, виявивши величезна кількість жінок з променевою хворобою. Причому поразка торкнулося не тільки ту частину тіла, яку намагалися позбавити від волосся.)

При закритому вікні і прямому сонці ви швидше можете отримати перегрів шкіри - в результаті впливу інфрачервоних променів. У найгіршому випадку це спровокує пігментацію, але не зашкодить структуру клітин. Якщо вам часто доводиться смажитися в машині, шукайте крем, що захищає від інфрачервоних променів (такі є, наприклад, у Lancaster або Thalgo).

Але якщо ви їздите з відкритими вікнами або, наприклад, в кабріолеті або на велосипеді, доведеться користуватися або «дешевими» негламурно засобами з фізичними SPF-факторами, або кремами, які поєднують в собі фізичні і хімічні фільтри. Такі кошти недавно з'явилися. Текстура і запах у них приємніше, ніж у тих, що містять тільки діоксид титану. У місті, мабуть, це найкращий варіант.

Правильна схема захисту в місті, якщо ви не перебуваєте на сонці в цілому довше двох годин, полягає в наступному: денний крем з SPF + ВВ крем, або тон з SPF, або звичайний крем + захисний засіб з SPF + ВВ-крем, або тон з SPF. (В тональних і ВВ, до речі, часто поєднуються фізичні і хімічні фільтри, і це прекрасно: діоксид титану сам по собі дає неприємну белесость, а в поєднанні з кольоровим пігментом - гарний тон і блиск.) І ще я зверху раджу рівномірно нанести мінеральну пудру з SPF - вона при всій своїй невагомості добре поглинає ультрафіолет.

Чому не варто обмежуватися одним сонцезахисним засобом? Навіщо потрібен такий «листковий пиріг»? Все просто: щоб крем давав захист SPF 30, потрібно нанести 5-7 мл. Це досить товстий шар, і зрозуміло, що в місті мало хто захоче ходити з «білим млинцем» на обличчі. Послідовно нашаровуючись різні засоби, ми як би «добираємо дозу SPF", не лякаючи при цьому оточуючих.

До змісту

Відпочинок на морі - тільки фізичні фільтри

Але на пляжі кошти з «фотонестабільнимі» хімічними факторами захисту однозначно завдають більше шкоди, ніж користі. Тут рятують тільки фізичні фільтри, які заломлюють ультрафіолетові промені і практично повністю їх поглинають. Вони не проникає в шкіру. І вони не руйнуються на сонці і можуть поглинути скільки завгодно ультрафіолету протягом дня.

Заново наносити крем з фізичними фільтрами треба з однієї причини - він змивається і стирається рушником. Навіть в засобах waterproof морська вода все одно розчиняє емульсійну основу і частково змиває діоксид. Вийшли з моря, витерлися рушником, полежали на пісочку - все. Плюс шкіра протягом дня (особливо на піщаних пляжах) отшелушивается, а разом з нею - і сонцезахисний засіб.

Тому повторювати нанесення потрібно постійно, причому робити це щедро. «Одноразова доза» для тіла - не менше 25 мл. Відповідно, якщо тюбика 50-100 мл вам вистачає на два дні, ви все робите правильно. Якщо на тиждень - лінуйтеся або економите. А дарма.

З діоксидом титану є ще один момент, який не враховують багато виробників засобів з SPF. Справа в тому, що практично всі кісточкові масла (масло макадамії (Macadamia Oil), абрикосових кісточок (Apricot Kernel Oil) і т. Д.) Змінюють коефіцієнт заломлення світла титановими частинками. І якщо до складу препарату з діоксидом титану входить косточковое масло, фактичний фактор захисту буде значно нижче заявленого. І навіть якщо ви в якості уходовой кошти завдали крем з кісточкових маслом на обличчя, а зверху - сонце захисний крем з діоксидом титану, то все одно рівень захисту 30 ви вже не отримаєте і будете дивуватися, звідки опіки, пігментація і облізлий ніс. І думати, що цей сонцезахисний крем не працює. А він не винен.
Якщо ви бачите препарат з діоксидом титану і кісточкових маслом, то це помилка косметичного хіміка, яке б гучне ім'я бренду ні значилося на баночці. А якщо ви бачите в складі свого звичайного уходовой зволожуючого крему кісточкові масла - не треба ними користуватися перед походом на пляж.

Мінеральні масла з SPF - інша справа. Насправді це єдині масла з фізичним чинником, які працюють. Вони, навпаки, підвищують фактор поглинання ультрафіолету. І в них відсоток діоксиду титану може бути відносно низьким, а фактор захисту при цьому - високим.

Правильна схема захисту перед походом на пляж така: вмилися - нанесли на чисте обличчя сонцезахисний крем з фізичним чинником - загоряєте, купаєтеся, наносите його кожні пару годин або всякий раз після того, як витерлися рушником (а в ідеалі після купання ще й споліскувати обличчя прісної водою), - а потім повертаєтеся з пляжу, вмиваєтеся, робите зволожуючу маску і наносите свій стандартний догляд.

У загальному і цілому: в тому, що стосується сонячних фільтрів, багато ще невідомо. Офіційна позиція, наприклад, французів така: поки не ясно, наскільки проникають в шкіру хімічні фільтри та наскільки реально захищають, в який момент вони радикалізуються і починають пошкоджувати шкіру.

Рекомендується використовувати препарати, що включають діоксид титану (Titanium Dioxyde), оксид цинку (Zinc Oxyde), парсол 1789 (Parsol 1789), мексоріл SX і XL (Mexoryl SX і XL), октокрилен (Octocrylene), тіносорб, або бемотрізінол (Tinosorb).

Решта - під питанням: оксибензон BP-3 або BZ-3 (Oxybenzone BP-3, BZ-3), бензофенони BP-1, BP-2, BP-3, BZ-3 (Benzophenone BP-1, BP-2, BP-3, BZ-3), ескалол 567 (Escalol 567), увінул M40 (Uvinul M40), увасорб мет (Uvasorb Met), октил метоксіціннамат, OMC (Octyl Metoxycinnamate), 4-метілбензіліден камфори, 4-MBC, (4 -Methylbenzylidene Camphor), 3-бензиліден камфори, 3-BC, (3-Benzylidene Camphor), парааміно бензойна кислота (PABA).

Коментувати можут "Сонцезахисний крем: який вибрати для міста і відпочинку на морі?"