Аллен Карр. Легкий спосіб схуднути

Років п'ять тому купила цю книжку. Купила, до речі, тому що читала його ж «Легкий спосіб кинути палити» і справді після цього кинула!

«Легкий спосіб схуднути» ж Алена Карра починала читати багато разів, але весь час щось заважало, відволікало ... Коротше не до книжки було. А тепер все-таки взялася впритул.

Якщо хто не знає, вводжу в курс справи. Метод Карра простий як дві копійки. Він пропонує розділити продукти на хороші і погані. Хороші - натуральні, здорові, які допомагають нам стройнеть, погані відповідно - хімічні, сильно перероблені або з безліччю добавок, одним словом, некорисні і заважають скинути вагу. Ну і, ясна річ, є потрібно хороші продукти.

І я їм! За ідеєю після цього повинна перебудуватися вся система травлення, організм повинен заробити по новому і запустити процес схуднення.

Але щось я вже прочитала половину книжки, а вага стоїть ... Хоча кажу ж, повністю дотримуюся методикою Карра. Так що не так? Хто читав, відгукніться! Чому ж я не худну?

Автор теми: Светик (Москва)