Міняю тривожність і дратівливість на бадьорість і умиротворення

1. Як ми реагуємо на стрес?
2. Портрет пацієнта в стані стресу:
3. СЕДАРІСТОН капсули: бадьорість духу і ясність розуму
4. Як і кому рекомендувати СЕДАРІСТОН капсули?
5. Як приймати СЕДАРІСТОН капсули?

Складна економіко-політична ситуація і військовий конфлікт - тепер це реалії нашого життя ... Ми емоційно переживаємо випробування, з якими довелося зіткнутися нашій країні, важкі думки часто не дають спокійно спати по ночах, мозок постійно зайнятий обмірковуванням варіантів дій на випадок «негативного сценарію», ми пропадаємо в мережі Інтернет або нескінченно перемикаємо канали в пошуку хороших новин. Розумом розумієш - щось з цим потрібно робити, але як же перестати турбуватися і просто почати жити?

Напевно, стрес від того, що відбувається сьогодні в нашій країні відчуває чи не кожен. Але незважаючи ні на що життя йде своєю чергою, неможливо допустити, щоб вона проходила повз. Так хочеться безтурботно будувати плани на майбутнє, вести активний спосіб життя, відкривати для себе нове, обмірковувати перспективи нових проектів, цікаво відпочивати і спокійно працювати.

Як ми реагуємо на стрес?

Стрес має кілька стадій і для кожної з них характерні свої прояви. Перша фаза тривоги (або напруги) пов'язана з мобілізацією захисних сил організму, під час якої у відповідь на стресові впливи виділяються так звані гормони стресу, які змінюють режим роботи організму, допомагаючи йому протидіяти негативному впливу або пристосуватися (адаптуватися) до нього. Після завершення стадії тривоги настає фаза адаптації і стабілізації, коли організм збалансовано витрачає адаптаційний резерв. Однак якщо стрес триває протягом тривалого часу, то резерви починають вичерпуватися і настає третя фаза - виснаження (Рябоконь І.В., Воробйова О.В., 2011).

Відповідно до думки вчених для населення України в нинішній ситуації характерний значний рівень тривожності (Невоєнна О.А. і співавт., 2014 року). При цьому українці вважають за краще протидіяти стресу в основному через емоційне реагування на нього.

Тривала дія психотравмирующего фактора може привести до розвитку хронічного стресу і його негативних наслідків. Психоемоційний стрес, особливо хронічний, сприяє підвищенню артеріального тиску, ризику розвитку ішемічної хвороби серця, інфаркту або інсульту. Постійний, або хронічний стрес може стати причиною виникнення нападів астми, болі в спині, хронічної втоми, порушень травлення, мігрені, безсоння. Він також здатний послабити імунну систему (Ляшевіч А.М., 2015).

На жаль, в нашій країні не прийнято звертатися за професійною психологічною допомогою, тому часто людина, що зазнає психологічний дискомфорт, шукає підтримки серед друзів і близьких. Однак в разі хронічного тривалого стресу цього може бути недостатньо, адже не так вже й просто самостійно впоратися з постійним психологічним тиском. Тому фармацевту важливо вміти дізнатися пацієнта, який потрапив в кайдани стресу, і порекомендувати йому лікарський засіб, який допоможе налагодити психологічний фон і при цьому не буде обмежувати його в можливості вести звичний спосіб життя.

Портрет пацієнта в стані стресу:

• виглядає втомленим і розбитим;
• неспокійний і роздратований;
• нервує, якщо змушений чекати своєї черги;
• розсіяний, неуважний, часто перепитує;
• легко втрачає самовладання;
• постійно чимось зайнятий (перевіряє записи, щось шукає в телефоні / планшеті, дзвонить і ін.), так що все його час заповнене діяльністю;
• покусує губи, у нього неспокійні руки;
• часто перебиває інших (Воробйова О.В., 2009 року; Водоп'янова Н.Є., 2013).

Чого хоче відвідувач аптеки, який відчуває психологічний дискомфорт?

Заспокоїтися? Так, безумовно! Але це не все! Дуже важливо для людини в такій ситуації повернути бадьорість духу і ясність розуму. Адже кінцева мета - повернутися до повноцінного життя, а значить, продуктивно працювати, цікаво відпочивати, відчувати себе здоровим, енергійним і радіти життю.

Тому одним з поширених заперечень при рекомендації традиційних заспокійливих засобів є небажання пацієнта «зайве заспокоюватися», побоювання того, як прийом препарату позначиться на продуктивності роботи, здатності керувати автомобілем та ін.

Іншим важливим аспектом при виборі лікарського засобу є його безпечність при тривалому застосуванні. Так, згідно з даними ВООЗ, саме з цієї причини перевагу препаратам рослинного походження віддають до 80% населення планети (Ушкалова А.В., Ілларіонова Т.С., 2007).

Таким чином, пацієнт потребує ліках рослинного походження, яке дозволяє зняти стрес, поліпшити настрій, і в той же час активно працювати, і дасть новий імпульс жити насиченим життям. У цьому контексті на особливу увагу заслуговує новий німецький препарат СЕДАРІСТОН капсули, який на українському фармацевтичному ринку представляє компанія «esparma».

СЕДАРІСТОН капсули: бадьорість духу і ясність розуму

До складу СЕДАРІСТОН капсули входять рослинні екстракти кореня валеріани і трави звіробою. Кожен з компонентів вдало доповнює ефекти один одного, підсилюючи седативну дію і в той же час підвищуючи працездатність і життєвий тонус.

Валеріана, як відомо, має заспокійливий ефект, який досягається завдяки зниженню збудливості центральної нервової системи. Крім того, в ході клінічних досліджень доведено, що екстракт коренів валеріани допомагає впоратися з відчуттям тривоги (Talbott Sh.M., Hughes K., 2007), а також її фізичними проявами - підвищеним артеріальним тиском і прискореним серцебиттям. Завдяки прийому екстракту коренів валеріани ці показники приходять в норму, що також підтверджено в ході досліджень (Cropley M. et al., 2002).

Особливий інтерес представляє інший компонент препарату СЕДАРІСТОН капсули - екстракт звіробою, якраз він відповідальний за ефекти, в яких так потребує пацієнт в стані стресу. Так, доповнюючи ефект валеріани, він має тонізуючі властивості, сприяє підвищенню працездатності, позитивно впливає на розумову і фізичну діяльність, завдяки чому підвищується концентрація уваги, з'являється відчуття бадьорості (Kumar V. et al., 2001).

Ефективність екстракту звіробою вивчали в більш ніж 50 рандомізованих контрольованих клінічних дослідженнях з найвищим ступенем доказовості. Таким чином, була підтверджена висока ефективність екстракту звіробою при депресивному розладі. Крім того, проведено понад 15 великих досліджень обсервацій, в ході яких вивчали ефективність звіробою в умовах рутинної медичної практики, вони також підтвердили ефективність і сприятливий профіль безпеки даного екстракту (Linde K., 2009).

Тому не дивно, що препарати на основі екстракту звіробою користуються такою великою популярністю в країнах Європи: Німеччині, Франції і Швейцарії (Linde K., 2009).

Секрет звіробою простий - біологічно активні речовини в його складі сприяють продовженню дії серотоніну, відомого як гормон щастя, а також норадреналіну і дофаміну, які дозволяють нам мобілізувати сили і підбадьоритися (Linde K. 2009).

Поряд з цим звіробій має виражені антистресовими властивостями можуть стосуватися не тільки психоемоційних, але і фізіологічних факторів, що дозволяє говорити про його значне адаптогенів потенціал (Kumar V. et al., 2001).

У цьому контексті неможливо не відзначити ефективність екстракту звіробою при соматичних розладах, таких як порушення роботи шлунково-кишкового тракту, серцебиття, підвищений артеріальний тиск, головний біль та ін., Які часто виникають на тлі тривоги і тривалого стресу (Великанова Л.П., Шевченко Ю.С., 2005; Linde K., 2009).

Про перспективність комплексного застосування екстрактів валеріани та звіробою свідчить і пильна увага вчених. Так, в ході клінічного дослідження найвищого рівня доказовості було показано, що застосування комбінації цих 2 компонентів дозволяє зменшити вираженість психічних і вегетативних проявів тривоги і стресу і в той же час зберігає і підсилює здатність продуктивно працювати і вчитися (Müller D. et al., 2003 ). Особливо важливим (і рідкісним!) Є відсутність негативного впливу на швидкість реакції і координації рухів.

При цьому профіль безпеки екстракту кореня валеріани підтверджений багатовіковим досвідом застосування, а хороша переносимість звіробою доведена в дослідженнях, в яких взяли участь близько 35 тис. Пацієнтів.

Таким чином, тепер в розпорядженні фармацевта-Первостольник з'явився препарат, який здатний задовольнити потреби українського пацієнта, що перебуває в умовах постійного стресу. СЕДАРІСТОН капсули рекомендований для застосування всім тим в нашій країні, хто хоче знизити рівень тривоги, але при цьому не розслаблятися, особливо особам, які ведуть активний спосіб життя і часто стикаються з психотравмуючими факторами для збереження спокою, впевненості в собі і турботи про своє фізичне здоров'я.

Як і кому рекомендувати СЕДАРІСТОН капсули?

СЕДАРІСТОН капсули підійде всім тим, кого турбують нервове збудження, дратівливість, зниження концентрації уваги, порушення сну. Але особливо він буде актуальний для тих з нас, хто відчуває підвищені навантаження, пов'язані зі стресом і розумової втомлюваності і при цьому бажає залишатися активним і зберегти працездатність, а саме:

• студентів в період сесії, щоб не дати емоціям взяти верх, зібратися з думками і зберегти ясність розуму;
• автолюбителів. При дотриманні рекомендованої дози препарату СЕДАРІСТОН капсули не спостерігається погіршення швидкості реакції при керуванні автомобілем;
• осіб, вимушено змінили місце проживання і проходять період адаптації.

Як приймати СЕДАРІСТОН капсули?

Препарат СЕДАРІСТОН капсули рекомендують приймати дорослим по 4 капсули щодня - найкраще 2 рази по 2 капсули. Ефект від прийому СЕДАРІСТОНА капсули розвивається досить швидко, але важливо пам'ятати, що стійкий результат досягається протягом 10-14 днів. Тому бажано приймати препарат курсом протягом 4 тижнів і більше.

Беручи СЕДАРІСТОН капсули, погляньте на життя по-новому! СЕДАРІСТОН капсули: стань спокійним і залишися активним!

Євгенія Лук'янчук

Цікава інформація для Вас: