Прийняття ванни при вагітності

Була корисна моя стаття? Натисніть, щоб підтримати

Вагітність апріорі передбачає зміну життєвих засад і звичного ритму життя жінки. Їй доводиться міняти свої звички, інакше спати, одягатися, харчуватися і т.д. Тут же виникає питання про те, як правильно приймати ванну під час вагітності, адже це необхідно як мінімум для того, щоб заспокоїти нервову систему і розслабитися після напруженого дня, створюючи умови для сприятливого сну. Ось тільки питання прийняття ванни для вагітних досить спірне. Думка фахівців на цю тему розділилося, на прихильників цього процедури і, навпаки, супротивників. Однак основні рекомендації лікарів з цього приводу залишаються незмінними.

Противники ванни при вагітності спираються на усталені традиції, що прийшли ще від наших предків. У них вважалося, що майбутньої матері приймати ванну суворо заборонено, адже жінка як ніколи схильна до впливу всіляких інфекцій, середа для яких в гарячій воді досить сприятлива, та й доступ до статевих шляхах, що ведуть безпосередньо до плоду, відкритий як ніколи краще.

Сучасна ж медицина дивиться на це питання трохи інакше. Лікарі цілком допускають прийняття ванни жінкою, за умови, що ніяких відхилень в її стані не спостерігається. Однак дотримання деяких умов в цьому випадку обов'язково. Наприклад, ванна ні в якому разі не повинна бути гарячою. Навіть наші бабусі застосовували гарячі ванни як спосіб переривання вагітності, відповідно загроза викидня в таких умовах дуже велика. Для створення сприятливого середовища температура води повинна бути не вище 37 градусів, а ще краще, якщо це буде прохолодна вода, приблизно 30 або трохи вище. Другим дуже важливим моментом є те, що зона серця ні в якому разі не повинна бути занурена у воду, оскільки це сприяє підвищенню артеріального тиску. Загальний час прийняття ванни не повинно бути вище 15 хвилин.

Безпосередньо перед ванною рекомендується прийняти душ, щоб для початку змити з себе бруд і мікроби, які збираються протягом дня, це убезпечить майбутню маму від попадання інфекції в інтимні зони.

Для дотримання щоденної гігієни рекомендується приймати теплий душ вранці і перед сном, хоча частіше також буде не зайвим.

Була корисна моя стаття? Натисніть, щоб підтримати