Олена Ваєнга за чотири місяці схудла на 15 кг

Співачка поділилася своїм секретом схуднення

Співачці Олені Ваєнга вдалося за кілька місяців скинути 15 кг. Вона поділилася своїм секретом схуднення з тижневиком "7 днів".

За її словами, тим, кому складно сідати на дієту і вимотувати себе фізичними вправами, але необхідно скинути зайву вагу, потрібно просто посперечатися на гроші . При цьому сума спору повинна бути солідною і сперечатися краще з людиною не з близького оточення, а з тим, що в разі вашого відступу не поверне вам гроші.

"Сперечатися потрібно не з жалісливим приятелем, а з людиною, який точно не поверне заставу в разі вашого програшу. А по-третє, на кону повинна стояти дійсно солідна, а не символічна сума, щоб не було спокуси сказати собі:" Так гори воно синім полум'ям, не шкода! "Відріжте всі шляхи до відступу. Коли рука потягнеться до тістечку, просто уявіть, у скільки воно вам може обійтися, і солодкого відразу расхочется" - ділиться своїм секретом схуднення співачка.

Схуднути Ваєнги допоміг не тільки суперечка на велику суму грошей, але і контроль за раціон харчування. За словами Олени, вона кожен день записувала, що з'їла за день і скільки в добу перебрала зайвих калорій. Але результати не забарилися - за чотири місяці вона схудла на 15 кг і виграла солідну суму грошей.

Читайте найважливіші та найцікавіші новини в нашому Telegram