Коли у тебе «АТ»: чесно і без купюр про атопічний дерматит

1. Дві речі, які потрібно знати всім атопіка
2. А чому ж тоді фарбуватися?
3. Окей, а як готувати шкіру до макіяжу?

Задаватися питанням щовечора, «а що я сьогодні зробила для своєї гідроліпідної мантії», - дивна звичка, так? Але якщо у тебе найпопулярніше хронічне шкірне захворювання на землі, тобі доведеться її завести. Саме ця мантія є у всіх, і це не розвівається плащ героя, а бар'єрний, захисний шар на нашій шкірі. І у атопіка це найслабше місце.

За статистикою, з атопічний дерматит стикається до 2% дорослого населення в Європі, а в дитинстві шанс познайомитися з ним ще вище - до 25%. Увійти в ці призові «дві людини зі ста» не найприємніший виграш. Але мені пощастило, і за плечима вже 9 років стажу. Багато хто думає, що для візажиста це несумісний з професією діагноз, але це не зовсім так. По суті, АТ - це брат тієї ж астми, їм не можна заразитися. Ми без проблем проходимо будь-яку медичну комісію, хіба що донорами не можемо бути поза ремісії. А ось навички догляду за шкірою і високі стандарти гігієни у нас вже майже вбудовані, адже їм ми починаємо вчитися набагато раніше, ніж макіяжу.

Дві речі, які потрібно знати всім атопіка

• Атопічний дерматит - захворювання хронічне. Зверни увагу на останнє слово, адже воно дасть тобі можливість стійко оборонятися від «доброзичливців». Варто їм тільки почути про діагноз, і на тебе обрушиться цілий шквал корисних порад про дієти, цілющих відварах, знаменитих лікарів і бабусь з дрімучих сибірських сіл. А тим часом все люди різні, боротьба з дерматитом у кожного своя. Хтось досяг просвітління - майже довічної ремісії, а хтось просто радіє життю, незважаючи на цятки і бульбашки. Більш того, знаходить в своєму житті багато плюсів і переваг.
• У тому, що у тебе дерматит, ніхто не винен. Ні ти, ні твоя мама, ні любов до солодощів і нелюбов до вівсянки. Не дозволяй нікому звинувачувати тебе чи батьків в аутоімунному захворюванні - в житті і без цього достатньо приводів для переживань.

Чи можна розпізнати у себе схильність до дерматиту?

Ось невеликий чек-лист, який може стати приводом уважніше прислухатися до себе. Іпохондриків прошу терміново відійти від екрану і почитати хорошу, добру книгу.

• На кистях і ступнях іноді з'являються дрібні бульбашки або тріщинки;
• У тебе гіперлінеарность (погуглити, це зовсім не страшно) - тобто ліній і складочок на долонях набагато більше, ніж зазвичай;
• Від звичайної води шкіру сильно стягує, а на гомілках ніколи не проходять «лусочки»;
• На згинах ліктів і під колінами часто з'являються почервоніння;
• Поняття «фолікулярний кератоз» знайоме і жаху при прочитанні не викликає. Ці пухирці на шкірі були завжди і зовсім не заважають нормальному життю.

Якщо два пункти або більше підходять - значить, ти вже напевно стикалася з проявами дерматиту. Його могли називати простий алергією або нейродермітом - реакцією шкіри на сильний стрес, екземою. У дерматитів стільки імен і підвидів, що заплутатися немудро. Авторка цього тексту отримала заповітний діагноз тільки через півтора року активного лікування від «екземи незрозумілого генезу, що супроводжується алергічними реакціями». Приписи, до речі, залишилися незмінними ні на грам: дієта, умивання в рукавичках, черговий аптечний крем і не нервувати.

Головний урок, який я винесла з майже трьох років денних стаціонарів, - довіряй, але перевіряй. Так як ніхто до кінця не впевнений, що саме провокує дерматит у конкретної людини, вам підкладуть соломку приблизно скрізь. Знаменита дієта номер п'ять - сумна, але безпечна, ніколи не зробить гірше. Море - воно всім корисно. Кальцій і усілякий детокс - теж. Інша справа - гормональні мазі. З ними потрібно бути обережними, але і боятися слова «гормони» не варто. Короткі і рідкісні курси можуть допомогти при найжорсткіших загостреннях. Звертати увагу варто на найновіші препарати з мінімальними дозуванням і ніколи не купувати мазі за порадами знайомих. Мантру «всі ми різні» слід повторювати до повного просвітлення.

Інше актуальне питання - маскування плям, коли вони з'являються на обличчі і шиї. Саме з них свого часу і почалося моє захоплення макіяжем. Бажання всім сподобатися часто злітає до небес, коли з тобою «щось не так», як і спокуса замазати все, що можна закрити рукавами і коміром. І ось уже куплений самий щільний тональний крем, консилер і навіть зелена база під макіяж, а результат не радує. Є кілька очевидних помилок, які здійснюють майже всі, - і про них я хочу окремо розповісти.

Купівля тонального крему в аптеці

Вважається, що якщо у тебе проблемна шкіра - то в звичайному магазині тобі купити нічого. Хіба що у окремих стендів, де консультанти носять білі халати. На тюбиках, до яких так і тягнеться рука, написані чарівні слова: для шкіри з почервонінням, від запалень, для проблемної шкіри. Як правило, всередині ви не знайдете нічого, крім дуже щільного тонального крему без натуральних компонентів (потенційних алергенів). Як би вони не старалися виглядати лікувальними, користі від них не буде. А щільний шар тону на кожен день - це зовсім не те, що ми насправді хочемо. Тим більше що під ним як і раніше видно нерівності і сухі ділянки. Якщо шкіра роздратована і «мокне», її і правда краще не фарбувати. Але якщо тобі дуже хочеться зробити тон рівніше, то краще вибрати легке тональний засіб і поєднати його з більш щільним консілером. Нехай ти не перекриєш кожне плямочка, але колір обличчя візуально вирівняється. Всі разом буде виглядати набагато краще, ніж суха, нерухома, але рівна маска.

Нанесення макіяжу кистями

Хоча ні, кистями можна - правої і лівої. В крайньому випадку, спонжем. Будь-дерматит - це мікроскопічні ранки на шкірі. Якщо ти не миєш кисті кожен день, то тонкі волоски - кращий спосіб занести забруднення прямо в них. До того ж кожен обламані волосок може неприємно вколоти роздратовану шкіру. Якщо кисті потрібні для сухих продуктів і растушевок, то вибирати варто синтетику. Вона легше миється, ворс менше ламається, а шанси на алергічну реакцію теж знижуються до мінімуму.

багато пудри

Не забувай: пудра так круто прибирає блиск, тому що вбирає себум. А сухі рум'яна і бронзери - теж кольорові пудри. У густому, щільному тональному кремі вона теж є - для більшої стійкості. А три шари пудри на роздратовану шкіру наносити точно не варто. Хороша новина: майже будь-який продукт зараз можна купити в кремовому форматі.

Захоплена маскування недоліків і нуль уваги достоїнств

У кого ж залишиться час на смоки, коли треба замазати кожну червону крапку? А хтось взагалі не може бачити на обличчі сильних сторін, які можна підкреслити. Повір, що пара помітних цяток зробить брови менш густими, а форму очей менш ефектною. Атопічний дерматит (як і акне, пігментація, широкі пори) - це не перешкода для самовираження за допомогою макіяжу. Носити чи яскраві губи, малювати чи стрілки - вирішувати можеш тільки ти сама.

А чому ж тоді фарбуватися?

• Якщо на шкірі помітні лущення, а скраби та пілінги припадають пилом на полиці до ремісії - вибирай легкі тональні засоби, які не фіксуються на шкірі. Це означає, що в їх складі мінімум пудри, тобто і сушать вони набагато менше.
• Непогано лягають на шкіру і засоби з високим вмістом силікону. Їх легко обчислити: крапля з тестера може тримати форму кілька хвилин, а текстура нагадує мус. Найголовніше - обов'язково спробувати засіб до покупки. Якщо не дають пробників, приходь знову зі своєю баночкою. Що поробиш - медична необхідність.
• Пудри - суворий мінімум. Матуванню краще відмовити, вибирай мінеральні пудри з живим, легким сяйвом. Зрештою, матирующие серветки ніхто не відміняв.
• Якщо хочеться додати рум'ян - вибирай кремові, коралового або рожево-бежевого відтінку. Холодних бузково-рожевих тонів краще тимчасово уникати, вони відмінно привертають увагу до почервоніння. Те ж саме відноситься і до помадам.
• Нехай на шкірі є пара цяток, ніхто не заборонить їй сяяти. Вибирай рідкі хайлайтери з мінімумом блискіток і використовуй на вилицях і спинці носа.

Окей, а як готувати шкіру до макіяжу?

По-перше, помахати рукою всьому «натуральному без ГМО». Відварів, масел, настоям - відмовити. Для атипіків кращі емоленти, тобто зволожувачі - та сама хімія: помірна кількість силіконів, ліпідів, гліцерину і сечовини. А ось з кислотами, пептидами і іншими «улучшайзеров» краще почекати до ремісії. Пам'ятай, що крем - це не ліки, навіть якщо його прописав лікар. Як і будь-яка косметика, він цілком може не підійти. Так що не поспішай відразу скуповувати упаковки по півлітра, спочатку розсмакують.

Найвдаліша текстура зволоження під макіяж - флюїд або молочко. Від густого крему часто залишається відчутна, трохи воскова плівка на шкірі. Тональний крем на водній основі з такою моментально скачається.

Текст Лена Іграді

джерело