Остеохондроз і головний біль

У людей часто болить голова. Причину встановити буває досить важко. Головний біль є однією з найбільш широко поширених скарг при зверненні за медичною допомогою.

В останні роки почастішали скарги на головний біль у людей з остеохондрозом, особливо шийного відділу хребта, який грає безпосередню роль в забезпеченні достатнього для його нормальної життєдіяльності рівня кровопостачання головного мозку.

Як розвивається це захворювання і чому остеохондроз за статистикою є чи не найбільш «популярним» діагнозом поряд з артеріальною гіпертонією?

Вся справа в будові хребта.

Між хребцями є хрящові прокладки, що називаються міжхребцевими дисками. Кожен такий диск складається з драглистого ядра і фіброзного кільця і ​​є своєрідним амортизатором, завдяки якому тиск на хребетний стовп розподіляється рівномірно на кожен хребець. Це дуже важливо для функції прямоходіння.

Розвиток шийного остеохондрозу в першу чергу зачіпає структуру драглистого ядра, приводячи до його поступового висихання і подальшого омертвіння, через що диск втрачає свою первинну пружність. Фіброзне кільце в результаті деструктивних змін, що відбуваються в ньому, разволокняется, з'являються тріщини. В результаті цього диск ущільнюється і випинається за межі хребців.

Тіла хребців зближуються, збільшуючи навантаження на міжхребцеві суглоби.

В результаті уплощения міжхребцевого диска і збільшення початкового діаметра фіброзного кільця відбувається притиснення судинно-нервових пучків з правого і лівого боку хребетного стовпа, в результаті чого порушується кровопостачання головного мозку і доставка до нього достатнього обсягу кисню, з'являється головний біль.

З віком такі зміни посилюються, призводячи до збільшення інтенсивності головного болю.

Віддалити або уникнути настання такої ситуації можливо, ведучи правильний спосіб життя, важливо чергування грамотної фізичного навантаження з періодами відпочинку, раціональне харчування. Неможливо також не помітити, що для збереження здоров'я хребта, та й інших органів і систем організму, вкрай важливо правильне положення людини під час сну. Раніше лікарі рекомендували спати на максимально жорсткій поверхні, в якості покриття застосовувати тонкі матраци і подушки, зараз же найбільш оптимальним є використання ортопедичних матраців різних торгових марок: матраци Велам , Trelax, Zigflex, Матерлюкс та ін.

В якості профілактики остеохондрозу також дуже хороші курси масажу, спеціальної лікувальної гімнастики, санаторно-курортне лікування та інші заходи, в тому числі і медикаментозні. У періоди, коли не проводиться будь-яке лікування, також не варто забувати про здоровий спосіб життя, адекватний фізичному навантаженні і правильне харчування.