Cosmo-тест: фітнес-браслет Loop від Polar

1. «Начинка»
2. Екран «Час»
3. Екран «Кроки»
4. Екран «Активність»
5. екран завдань
6. Екран «Калорії»
7. підсумок тестування

Зовнішній вигляд

Коли я розпакувала свій Loop (я, до речі, мала можливість тестувати гаджет в новому кольорі - синьому), я побачила неширокий браслет зі світлодіодним екраном, на якому можна дізнаватися дані декількох видів: час, кількість пройдених кроків, кількість спалених калорій, ступінь своєї фізичного навантаження протягом дня, а також рекомендований вид активності для поповнення її нестачі.

Надано Polar Loop

Цікаво, що екран показує все це тільки в тому випадку, якщо браслет надітий на руку і стикається зі шкірою. Коли Loop знятий, переглянути інформацію на екрані немає можливості. А для того, щоб почати носити Loop, мені необхідно було «підігнати» його ремінець під свою руку. У цьому, до речі, складається його унікальну перевагу перед іншими фітнес-браслетами, які, як правило, пропонують кілька стандартних розмірів на кшталт «S», «M», «L».

Спочатку Loop мені здався неосяжно величезним! Але таким, як виявилося, його роблять як раз для того, щоб можна було відрізати частину ремінця і за рахунок цього зробити так, щоб він ідеально підходив своєму власникові і добре «сидів» на його руці, не бовтаючись і не заважаючи йому під час різних щоденних активностей. Якщо ти не впевнена в тому, як багато потрібно відрізати від ремінця, для твори більш точних розрахунків можна скористатися лінійкою, намальованої на картонній упаковці Loop, - вона допоможе правильно виміряти обхват зап'ястя. Коли з цією операцією було покінчено, я нарешті змогла приступити до використання браслета.

«Начинка»

Використання Loop я почала з підключення до комп'ютера - це допомогло і зарядити його, і налаштувати. Це уможливило синхронізацію, завдяки якій браслет зможе передавати дані про мою активності, «записані» їм протягом дня, і складати на їх основі щоденник, в якому будуть детально показані мої щоденні успіхи, а також перспективи на майбутнє. До речі, 5 днів безперервного використання - ще одна відмінна риса браслета: мені, наприклад, не довелося перезаряджати диво-механізм жодного разу.

Не менш зручним виявилося і безкоштовний додаток Polar Flow, яке встановлює з'єднання з Loop через Bluetooth і дозволяє виводити інформацію про моїх результатах на екран смартфона. Її Polar Flow представляє у вигляді діаграми, наочно показуючи, яку частину дня я не діяла і скільки рухалася. Як з'ясувалося пізніше, це не єдине, що «вміє» Polar Flow. Коли я, наприклад, засиджувалась на робочому місці і майже не рухалася, додаток нагадувало мені, що прийшов час хоча б встати і пройтися.

Коли мій гаджет не підключений до комп'ютера і не з'єднаний з моїм смартфоном через Bluetooth, я можу дізнаватися про свій прогрес за допомогою перемикання екранів на браслеті.

Екран «Час»

Автор Олексій Федур

Мені сподобалося, що браслет також міг служити мені звичайними годинами - час на своєму екрані він демонструє в цифровому вигляді.

Екран «Кроки»

Автор Олексій Федур

Екран з написом «Step» ( «Кроки») показував мені, скільки кроків я зробила на даний момент за день. Раніше я ніколи не замислювалася про те, як багато я ходжу і наскільки я близька до норми. Виявилося, що рекомендований мінімум - це 10 тисяч кроків, і досягти його не так-то складно, особливо якщо твій ритм життя не відрізняється плавністю і розміреністю. Шлях від дому до роботи, від офісу до місця ділової зустрічі, а також назад, невелика 10-хвилинна прогулянка і дорога додому - все це цілком може «вилитися» якраз в 10 тисяч кроків, а то і більше. Коли в моєму розкладі також була присутня двогодинна тренування, свій результат я покращувала до 20 тисяч. Треба відзначити, що завдяки гаджету у мене з'являлося бажання рухатися більше, зайвий раз пройтися, якщо на екрані я бачила дуже мале число кроків, тим більше що число 10 тисяч вимальовується і без відправлення в багатокілометровий похід.

Екран «Активність»

Aвтор Олексій Федур

Дізнатися про те, чи достатньо я активна протягом дня, мені допомагав не тільки екран, що показує кількість кроків, але і той, на якому зображений прямокутник - він був порожнім або заповненим в залежності від того, наскільки багато я рухалася. Чим більше «вогників» горить всередині нього, тим ближче ти до своєї щоденної цілі. Якщо до кінця дня заповнити потрібно було всього пару секцій, я намагалася подовжити свій шлях додому, щоб «набрати» більше кроків. Це, так звана функція: «користь активності» відстежує твою денну активність і показує, наскільки ця активність допомагає підтримувати здоров'я. Програма відправляє заохочувальний відгук, якщо ти була досить активна, і спонукає тебе до дії, якщо ти щось упустила при виконанні щоденного плану. «Користь активності» надає тобі щоденну, щотижневу і щомісячну зворотний зв'язок, оскільки чим більше ти рухаєшся, тим більшу користь приносиш здоров'ю. Ти можеш переглядати свої результати з мобільного пристрою, або через Інтернет.

екран завдань

Aвтор Олексій Федур

Якщо ж до цієї мети я поки що не «дотягаю», мені варто перемкнутися на екран з написом «To Go», і він покаже мені, який вид активності підійде мені для якнайшвидшого виконання денної норми. Якщо екран говорив мені «Walk», це означало, що я можу особливо не навантажувати себе і дійти до мети в буквальному сенсі слова прогулянковим кроком.

Екран «Калорії»

Разом з іншими параметрами моєї активності мені було зручно отримувати уявлення про те, скільки калорій я спалюю за день. Ця функція в браслеті, яка називається Smart Calories (Розумні калорії), мабуть, найточніше засіб підрахунку кількості калорій, що спалюються з представлених на ринку. Для розрахунку використовуються твої особисті дані: вага, зріст, вік, стать і ступінь твоєї активності. Точність розрахунку забезпечують зазначені мною дані про моїх стать, вік, вагу, зріст і ступеня активності. Число, яке я бачила на екрані, допомагало мені планувати походи в спортзал, а також свій раціон харчування.

підсумок тестування

Надано Polar Loop

Почавши носити браслет Loop, всі перераховані вище функції я спробувала використовувати для того, щоб зробити свій образ життя активніше. Зручно, що користуватися гаджетом можна дійсно в режимі 24/7, знімаючи його з руки раз у тиждень тільки для підзарядки. З ним можна не розлучатися навіть в душі - він водонепроникний, так що з ним можна навіть плавати, хоча про це я знаю тільки в теорії - на практиці перевірити це не вдалося. Що я можу сказати з точністю, так це те, що завдяки гаджету я почала звертати набагато більше уваги на те, скільки я рухаюся, а також стала більше задуматися про своє здоров'я і щоденній програмі активності. Чи варто говорити про те, наскільки це важливо, якщо більшість з нас зараз веде сидячий спосіб життя? Натисканням кнопки поруч з екраном браслета я могла в будь-який момент дізнатися, чи потрібно мені пройтися, чи потрібно мені призначити собі додаткову тренування або, наприклад, відправитися на пробіжку. Знаючи про те, що є мінімум, який слід виконувати за день, я з великим бажанням, ніж раніше, приймала будь-яку фізичну навантаження і намагалася її збільшити - перевиконувати план теж виявилося справою приємним.

Придбати браслет можна у ексклюзивного партнера марки Polar в Росії - в магазині « ФітнесДом ».