Як швидко таблетками і без ліків знизити тиск в домашніх умовах

1. Яке артеріальний тиск вважається нормою?
2. Як надати першу допомогу при підвищеному тиску?
3. Які препарати швидко знижують артеріальний тиск?
4. нейротропні
5. Міотропну
6. диуретические
7. Допомога народними засобами в домашніх умовах
8. Продукти харчування для зниження тиску

Підвищений артеріальний тиск - це проблема, яка виникає в будь-якому віці. Цьому сприяє насичений ритм життя, нервові переживання, вік, зовнішні несприятливі фактори, вживання в їжу шкідливих продуктів і напоїв. Гіпертонія негативно впливає на весь організм, часто переходячи в гіпертонічний криз, який здатний привести до інфаркту або інсульту. Не допустити подібної ситуації допоможуть необхідні знання про те, як правильно визначити цей стан, і як знизити тиск без ліків швидко, якщо таблеток немає під рукою, і швидка ще не скоро приїде?

Яке артеріальний тиск вважається нормою?

Це залежить від вікового періоду життя людини. Чим старше, тим показники вище. Вимірюються дані систолічного або верхнього тиску і діастолічного або нижнього. Нижче наведена таблиця необхідних параметрів для кожної групи:

Вік Систолічний тиск (верхнє) Діастолічний тиск (нижня) новонароджений

70

-

однорічна дитина

90

-

10 років

100

65

12 років

120

80

13 - 17 років

130

80

люди до 50 років

130

80

50 - 60 років

старше 60 років

139

150

90

90

Підвищений тиск ділиться на два типи:

• короткочасне;
• стійке.

Перший вид не діагностується як патологія, виникає ненадовго і легко піддається лікуванню. Причини його - це зловживання фізичною роботою, надмірне споживання кави, чаю, алкоголю, шкідливої ​​їжі, постійні нервові стреси. Випадки високого тиску після важкого навантаження або важкого емоційного стану вважаються нормою, лікарі враховують ці цифри для визначення витривалості організму.

Другий вид підвищеного тиску (артеріальна гіпертонія) з'являється в результаті збільшення крові в організмі. Величина його безпосередньо залежить від роботи серця і судин. Причини виникнення не завжди вдається визначити, але серед основних вважаються наступні:

• порушення гормонального фону;
• зовнішні умови;
• генетична схильність;
• щоденний раціон.

Гіпертонія виникає швидко, не завжди виходить відразу викликати лікаря. Допомогти можна завдяки деяким нескладним процедурам. Це дозволить врятувати людину від подальших ускладнень до приїзду швидкої.

Як надати першу допомогу при підвищеному тиску?

Перш за все, необхідно точно визначити, що це гіпертонія. Якщо під рукою немає апарату для вимірювання, то слід звернути увагу на загальне самопочуття. Симптоми цього захворювання наступні:

• нудота;
• прискорене серцебиття;
• відчуття здавлювання в області грудини;
• головні болі, запаморочення;
• точки перед очима;
• шум у вухах.

При наявності декількох ознак слід негайно викликати швидку і надати першу допомогу хворому.

Знизити тиск допоможе кілька нескладних процедур:

1. Потрібно намочити руки до плечей холодною водою і тримати їх так 7-10 хвилин. Одночасно покласти вологий рушник на сонячне сплетіння і область щитовидної залози. Рідина при цьому повинна бути однакової температури.
2. Зменшити тиск на 30 одиниць допомагає яблучний оцет. Їм змочуються два рушники і прикладаються до ступень. Процедура виконується близько 10 хвилин в сидячому або лежачому положенні.
3. Тиску спричиняють правильні дихальні вправи . За порадою йогів вдихати потрібно, подумки рахуючи до чотирьох, а видихаючи повітря, зупинятися на цифрі вісім. Така процедура активізує роботу діафрагми і черевних м'язів, приводить організм в спокійний стан і нормалізує показники.
4. Масаж вух швидко допомагає знизити тиск до потрібної норми. Робиться він двома способами: 1) Розтирання (до сильного почервоніння); 2) За допомогою вказівного пальця (необхідно вставити в вушне отвір і обертати їм за годинниковою стрілкою).

Якщо точно відомо, що тиск високий, то необхідно випити лікарський засіб, який приведе його в норму. Медикаментів від гіпертонії існує безліч і кожен з них впливає на організм по-різному. Вони відрізняються методом дії і силою впливу.

Які препарати швидко знижують артеріальний тиск?

Перед тим як швидко знизити тиск таблетками, потрібно знати, які саме можна застосовувати в тому чи іншому випадку, щоб не завдати ще більшої шкоди. Всі ліки від гіпертонії діляться на кілька груп, по-різному впливають на організм. Виділяють наступні:

1. Нейротропні (знижують тонус симпатичної нервової системи);
2. Міотропну (сприяють розширенню судин);
3. Диуретические (виводять з організму рідину, сечу, прибирають набряклість)
4. Переважна систему ренін-ангіотензин.

До кожного виду відносяться окремі препарати, здатні допомогти від високого тиску. Деякі з них діють швидко, протягом декількох годин, але є і такі, вплив на організм яких поширюється на цілу добу. Багато є в домашній аптечці. Ось список найбільш поширених лікарських засобів:

нейротропні

• Колиндяни - відомий препарат, в народі іменований клофелін. Вводиться він внутрішньовенно або внутрішньом'язово для лікування артеріальної гіпертензії. Являє собою білий кристалічний порошок, благотворно впливає на центральну нервову систему, знижує внутрішньоочний і звичайне підвищений тиск. Результат після застосування відчутний через 1-2 години.
• Москонідін - сильні таблетки, дія яких починається через півгодини після прийому. Препарат сприяє зниженню тиску, зменшення тонусу судин.

Лікарі рекомендують його для регулярного використання тим, хто страждає гіпертонією.

• Метилдопа - таблетки, що регулюють роботу судин головного мозку. Прописуються при стійкому підвищеному артеріальному тиску. Починає діяти на організм через 3 години після прийому, зберігає нормальний стан протягом доби.

Міотропну

• Нітрогліцерин - швидкодіючі таблетки, що впливають на венозні судини. Препарат широкого спектра дії, що використовується і для лікування гіпертонії. У кров потрапляє через 5 хвилин після прийому всередину, завдяки чому блискавично усуває напади стенокардії.
• Миноксидил - як ліки від підвищеного тиску застосовується у вигляді таблеток.

Діє на організм як судинорозширювальний речовина, після чого в організм надходять необхідні поживні речовини, кров і кисень, що сприяють зниженню тиску.

• Сульфат магнію - застосовується всередину у вигляді суспензії і як розчин для введення в вени. На організм має жовчогінну і проносну дії, ефект помітний через півгодини після прийому. Результат зберігається протягом 4-6 годин.

диуретические

• Ізобар - таблетки, які надають на організм гіпотензивну дію. Підходять для одноразового прийому. Ефект після прийняття ліків з'являється через годину і тримається добу.
• Аценозін - комбінований препарат у вигляді драже, який надає дію на різні внутрішні органи. Результат видно в залежності від дози ліків, яка прописується відповідно від форми артеріальної гіпертензії.

Препарати, здатні пригнічувати нервову систему, призначаються рідко, при важкому захворюванні. Всі вони приймаються тільки за рекомендацією лікаря. Які препарати (таблетки, краплі) швидко знижують артеріальний тиск краще запитати у лікаря, так само не завадить уважно вивчати додаються до медикаментів інструкції.

Допомога народними засобами в домашніх умовах

На початковому етапі гіпертонії не обов'язково відразу вдаватися до прийому медикаментів. Знизити тиск допомагають різні продукти, наявні в кожному будинку, і відвари з трав. Швидко знизити тиск допоможуть такі народні засоби:

1. Випити чашечку зеленого чаю. Речовини, що містяться в ньому, здатні позбавити від цієї недуги і не допустити виникнення атеросклерозу.
2. Гірчичники. Ці прості помічники стимулюють кров, тим самим приводячи тиск в норму. Їх потрібно покласти на область литок, потилиці і на плечі. Для настання ефекту достатньо потримати 20 хвилин.
3. У склянку кефіру необхідно додати ложку кориці, перемішати і відразу випити.
4. Неочищені лимон і апельсин помити, подрібнити разом зі шкіркою до однорідної суміші і приймати по чайній ложці в день перед їжею.
5. Натуральний кагор в мінімальних дозах також здатний знизити тиск. Вино необхідно приймати по 50 мг три рази на день. Курс лікування мінімальний, до досягнення потрібних показників, після цього застосовувати алкоголь не слід.
6. Чай з квіток лугового конюшини. Настоюється протягом двох годин, п'ється натщесерце і перед сном.
7. Зняти напад гіпертонії допоможуть ароматичні масла. Ними можна просто подихати або зробити масаж. Найкраще для цього підходять іланг-іланг, апельсинове або лавандова.

Ці методи допоможуть знизити тиск на перших стадіях його виникнення. Крім лікарських препаратів, настоїв і народних засобів, при гіпертонії допомагає правильна їжа.

чи допоможе пояс для схуднення Hot Shapers Neotex знизити вагу і повернути струнку фігуру?

Коли показано кесарів розтин, і як до нього підготуватися розповімо в наступній статті .

Яку процедуру омолодження вибрати: http://clever-lady.ru/beauty/face/vybor-mezhdu-biorevitalizatsiej-mezoterapiej.html .

Продукти харчування для зниження тиску

Люди, які страждають на гіпертонію, повинні контролювати свій раціон. У меню потрібно помірно додавати їжу, що сприяє зниженню тиску. Перш за все це ті страви, які містять вітаміни С і Е, фолієву кислоту, омега-3, кальцій і магній.

• Молочні (кефір, йогурт, сметана, кисле молоко, сир);
• Рослинні масла;
• зелень;
• морепродукти;
• ягоди;
• каші;
• Свіжовижаті соки;
• Бобові.

Користь для гіпертоніків принесуть такі овочі, ягоди і фрукти:

• Чорноплідна горобина;
• гарбуз;
• абрикос;
• калина;
• брусниця;
• томат;
• лимон;
• яблуко;
• суниця;
• Кавун.

При цьому з раціону необхідно виключити смажене, жирне, мариноване, консервоване, копчене, солоне і гостре харчування. Потрібно повністю відмовитися від куріння і алкоголю, вони призводять до засмічення судин.

Підвищений тиск може з'явитися в будь-який момент, щоб уникнути цього, необхідно ретельно стежити за станом здоров'я і вживати профілактичних заходів: регулярно відвідувати лікаря, відмовитися від шкідливих звичок, займатися фізичними вправами, контролювати правильне харчування. При дотриманні всіх правил поява гіпертонії зводиться до мінімуму.

Як знизити тиск домашніми засобами швидко, дивіться на відео:

Ірина Береснёва

Кандидат медичних наук, Старший науковий співробітник Поволзької Інституту Краси - центру косметології та пластичної хірургії Самарської області, б'юті-консультант

Latest posts by Ірина Береснёва ( see all )

Рекомендуємо статті по темі:

(Поки оцінок немає)

Сподобалася стаття? Поділитися з друзями: