Як самостійно визначити нормальне, знижений і підвищений тиск

1. Норма артеріального тиску
2. Підвищений артеріальний тиск
3. Знижений артеріальний тиск

Артеріальний тиск - це параметр, який показує, з якою силою кров'яний потік тисне на стінки судин. Це залежить від швидкості і сили роботи серця, а також від загального обсягу крові, яку воно здатне пропустити через себе протягом хвилини.

Показник артеріального тиску має два параметри - верхнє і нижнє тиск. Верхнє число - систолічний артеріальний тиск, показує тиск в артеріях в момент, коли серце стискається і виштовхує кров в артерії. Нижня число - діастолічний артеріальний тиск, показує тиск в артеріях в момент розслаблення серцевого м'яза.

Норма артеріального тиску

Абсолютною нормою артеріального тиску дорослої людини вважається показник 120/80 мм ртутного стовпа. Однак величина нормального кров'яного тиску може бути для кожного своя, так як вона залежить від віку людини, його індивідуальних особливостей, способу життя, роду занять. Існують вікові орієнтири норми артеріального тиску:

• 16-20 років Верхнє 100-120 мм рт.ст. Нижня 70-80 мм рт.ст.
• 20 - 40 років Верхнє 120-130 мм рт.ст. Нижня 70-80 мм рт.ст.
• 40 - 60 років Верхнє до 140 мм рт.ст. Нижня до 90 мм рт.ст.
• Більше 60 років Верхнє 150 мм рт.ст. Нижня 90 мм рт.ст.

Таким чином, якщо для шістнадцятирічного юнака тиск 100/70 мм рт.ст. - нижня межа норми, то у літньої людини після 60 років такий тиск свідчить про важке захворювання. І навпаки, після 60 років верхня межа норми артеріального тиску - 150/90, що в юності вказувало б, швидше за все, на проблеми з нирками, ендокринної або серцево-судинною системою.

Підвищений артеріальний тиск

Показник тиску у людини середнього віку більше, ніж 140/90 мм.рт.ст, вже говорить про наявність патології. Однак завжди потрібно мати на увазі супутні захворювання людини, наприклад, ці ж параметри будуть вважатися нормою для хворих на цукровий діабет.

Знижений артеріальний тиск

Зниженим вважається тиск дорослої людини менше 100/60 мм.рт.ст. З іншого боку, у людей, постійно піддаються великим навантаженням, наприклад, у спортсменів, тиск 100/60 або навіть 90/50 мм рт. ст стає нормальним.