Зимовий час в Україні-2017: коли потрібно переводити стрілку годинника назад

17 жовтня 2017, вівторок, 14:34 10260

2017-10-17T14: 34: 00 + 03: 00 Життя 2019-05-15T05: 12: 36 + 03: 00

Українські Новини

Українські Новини Зимовий час в Україні-2017: коли потрібно переводити стрілку годинника назад

Українці зможуть поспати на годину більше в ніч з 28 на 29 жовтня. Фото: rbc.ua

У ніч проти неділі українці і гості країни переводять годинники на зимовий час. Це затверджено постановою Кабміну в 1996 році. Згідно з ним, перехід на зимовий час в Україні відбувається щорічно в останню неділю жовтня, на літній - в останню неділю березня.

Хоча, за словами експертів, перехід на зимовий час люди переносять легше, ніж на літній, організму все одно складно адаптуватися до нового режиму. Часто це займає близько двох тижнів.

Перехід на зимовий час і зміна режиму може привести до порушень сну, проблем з концентрацією уваги, дратівливості, зниження працездатності. Щоб легше перенести зміни в часі, експерти радять за тиждень до переведення годинників почати поступово лягати пізніше - по 15 хвилин щодня. А розслабитися перед сном допоможе тепла ванна. Також слід обмежити вживання алкоголю і кофеїну за кілька днів до переходу на зимовий час.

Вперше час для економії і раціонального распределнія електроенергії перевели у Великобританії в 1908 році. В Україні ця тенденція прийшла тільки в 1981 році, коли країна була в складі СРСР. Зараз понад 110 країн переводять стрілки годинника двічі на рік. А от не переводить годинник в цілому аж 161 країна, а саме: Гвінея, В'єтнам, Алжир, Афганістан, Ангола, Китай, Росія, Кенія, Індія, Об'єднані Арабські Емірати, Туніс, Перу, Японія, Південна Корея, Північна Корея, Філіппіни, Пакистан, Афганістан та інші. У 2011 році український парламент спробував приєднається до цих країн, але громадськість не дала скасувати переведення годинників.

Як повідомляли Українські Новини, перехід на літній час негативно впливає на здоров'я людини.