Лікар про інтернет-залежності

CC0 Public Domain

РІА Новини України

Повідомлення, хештеги, згадки, прямі трансляції, пости, Селфі ... ще не так давно, коли мобільний телефон був необхідний тільки для дзвінків, ці слова не мали того значення, яке вони придбали з розвитком інтернету. Масове поширення "розумних" гаджетів глибоко змінило суспільство аж до створення нової форми залежності.

Мова йде не про хімічні речовини: годинами дивитися в екран, щоб бути в курсі всього, що відбувається в соціальних мережах, може саме по собі розглядатися як залежність, вважає терапевт Майте Сімаль (Maite Simal) з Центру Rosselló в Барселоні.

В її клініці прагнуть, щоб пацієнти могли "прожити залишок життя, не залежати ні від речовин, ні від нав'язливого поведінки". Це включає і користування інтернетом. Це непростий шлях. Спочатку лікування "дуже суворе", і в залежності від прогресу кожного окремого пацієнта поступово вводяться нові елементи.

Модель лікування в основному представляє собою той же, що використовується для інших видів залежностей. До теперішнього моменту вдається отримувати "хороші результати".

"Може пройти від 3 по 5 років до того, як людина прийде в норму, змінить спосіб життя і погляд на речі, а його залежність більше не буде себе проявляти. І тоді він вважається повністю відновився", - пояснила лікар Sputnik Mundo.

Від початку лікування і до моменту, коли дозволяється користуватися телефоном з доступом в інтернет, може пройти чимало часу. Боротися з інтернет-залежністю в момент розквіту інформаційного суспільства, якщо доступ до мережі є в будь-який момент життя, - сізіфова праця.

"Приблизно те ж саме відбувається у випадку з анорексією. Їжа необхідна для життя, і людина повинна їсти. Інтернет в цьому далеко не пішов, людині доведеться жити з інтернетом, спілкуватися по роботі та навчанні. Але треба щось міняти манеру поведінки і відносини з ним" , - додала терапевт.

Зазвичай від соціальних мереж залежні "молоді люди", через що виникають складнощі з тим, щоб вони усвідомили, що гіперсвязанность "шкодить їхньому житті". Це відбувається "через типовою для цього періоду життя несвідомості" або ж "тому, що всі їхні знайомі поводяться точно так же".

У сучасному світі люди все менше контактують між собою. Діти "уже не виходять грати в парк", а більше сидять за комп'ютерами і мобільними пристроями, щоб зайти в соціальні мережі - вони стали новою формою взаємодії. Подібна метаморфоза, пережита суспільством, породжує "нові залежності".

Фото з відкритих джерел

"За будь-якою проблемою залежності від соцмереж зазвичай коштує поведінкова проблема, коли людина замикається в собі", - говорить експерт. До замкнутості додається "необхідність подобатися". Ця точка зору відбувається з бажання бути схваленим і "дуже легко виявляє себе у всіх соцмережах".

Однак важливо розуміти природу залежності. У відхиленнях такого роду "ніхто не винен". За словами Сімаль, "це приблизно так само, як коли розвивається рак або діабет". У багатьох випадках "є генетична основа і основа соціальна, які об'єднуються".

Для залежності "немає відмінностей ні в віці, ні в соціальних групах, так що винних тут немає".

Є певні практики, якими можна лікувати розвиток залежності у дітей. Одним з вдалих способів є обмеження використання дітьми пристроїв з доступом в інтернет, а також прагнення, щоб вони виходили в мережу в таких місцях в будинку, де це можна проконтролювати.

Читайте також: Заселення Марса - найближча перспектива людства

Посилання по темі: