Як підняти імунітет у дітей і дорослих: рецепт хорошого імунітету

1. Як підняти імунітет? Забудьте про марлеві пов'язки
2. Як працює імунітет
3. Чим можна зміцнити імунітет

зміст:

Чим більше навколо хворіють на ГРВІ, тим сильніше нам хочеться зміцнити імунітет. Хіт цього року - вже не таблетки, а народний рецепт для імунітету мед-лимон-імбир (подрібнити, перемішати, приймати натщесерце). Автор книги "Модіціна" Микита Жуков розповідає, чому навіть це в усіх відношеннях симпатичне засіб для підвищення імунітету не працює - і наводить свій рецепт тренування імунної системи. Багатьом він може не сподобатися.

Імунітет - ФСБ твого організму. Імунітет - це те, чим винищили нерви всім нам, кричачи про необхідність його підтримки і посилення, хоча ніхто і не здогадується, з чим їдять імунітет і як він працює.

Ні, людям в голову вірно вбили, що це типу така охранка нашого організму, але чомусь існує помилкова і вкрай стійке переконання, що цю нашу гвардію потрібно пестити і леліяти. Ні. Армія повинна завжди бути в бойовій готовності, для чого їй необхідно постійно тренуватися і давати досхочу постріляти по ворогах, щоб не чіпала своїх від нудьги. (Прямих доказів про уникнення аутоімунних захворювань таким шляхом поки немає, але ми сподіваємося.)

До змісту

Як підняти імунітет? Забудьте про марлеві пов'язки

А на чому тренуватися імунній системі? На безлічі братів наших менших, які безкоштовно мільярдами витають навколо. Мова не про бездомних кішечок, а про мікроби, що чекають тебе на кожному поручні транспорту і кожній тарілці громадського харчування. Навіть проникнути своїм дорогоцінним ликом до брудного скла в автобусі буде не такий поганий ідеєю, це - нормально для того, щоб тримати імунітет при справі. Нормально іноді жерти сирі продукти, нормально іноді не вимити руки, нормально залізти нестерильним пальцем в ніс і пошукати там золото.

В общем-то нічого і робити не треба, просто забудьте про гігієнічному божевілля. Немає ніякої потреби готувати їжу в одноразових рукавичках, завжди з собою брати антисептик для рук або надягати марлевий намордник при будь-якому чих поруч (він, до речі, абсолютно безсилий).

Щоденне миття голови без мізків всередині не змінить здоров'я в кращу сторону, а спина тим більше не потребує делікатному догляді - там зовсім нічого не відбувається; надлишкове миття лише постійно змиває власний захист .

До змісту

Як працює імунітет

Не один мікроорганізм змахне в останньому розпачі віями, коли, вже проникнувши в твоє жадане тіло і наблизити до апетитною клітці, він відчує крижаний дотик на своєму плечі стоїть позаду темної Y-подібної фігури антитіла в чорному шкіряному мундирі і моторошний голос з-під капелюха: "Громадянин, ходімо". Він в курсі, що за рогом його чекає макрофаг, місцевий закон і порядок.

Кожен вірус, вже сидячи в клітинах людини, розмножуючись в них мільйонами, одного разу з жахом побачить, як стінку клітини пробиває пекельна машина - комплемент, а з іншого боку до зараженої клітині підходить лімфоцит-кілер і через спецрецептори командує: "Помри!". Клітка за першим наказом слухняно запускає механізми самогубства і знищує себе разом з усім виросли в ній вірусним зоопарком.

На жаль, багато хто (особливо вірусні) інфекції занадто мінливі, щоб у імунітету була можливість їх запам'ятати, тому ми продовжуємо постійно хворіти на ГРВІ.

"Сама концепція" зниження імунітету "і можливість його" підвищення "є потворне спрощення знань про складну систему імунітету".
В.В. Власов, д.м.н., професор, експерт ВООЗ

До змісту

Чим можна зміцнити імунітет

Неможливо зміцнити імунітет пігулками, їжею, травами і свічками! Не можна, не можна і ще раз не можна! Єдине, що може поліпшити вашу опірність хворобам, - це правильне харчування і хороша фізична форма, але прямо на сам імунітет це все одно не впливає.

Як не впливають Арбідол, інтерферони , Індуктори інтерферонів, полиоксидоний, имудон, іммунали і мільйон інших різнокольорових дорогущих пігулок. По-справжньому вони зміцнюють тільки надію своїх виробників на те, що лох НЕ мамонт, що не вимре і завжди купить чергове розрекламоване разводилово.

Лікарі-імунологи зазвичай досить серйозні і круті, але їх напрямок настільки специфічно, що майже не залишає можливостей для заробітку. Тому після будь-якої імунограми ви почуєте: "О-о-о, імунодефіциту, звичайно, немає, але ось зміцнити імунітет трохи доведеться!" - що це значить, див. Вище.

Навіщо ж взагалі робиться імунограма? Якщо людину раптом відправляють на неї, то лише за тим, щоб не побачити там вторинний імунодефіцит. Це серйозне стан, який супроводжує круті хвороби на кшталт раку або запущеної ендокринної патології. Усе.

Різні "коктейлі", БАДи та методики очищення кишечника для "підняття" імунітету, а також видалення зашлакованості та інше. Це все - космічна єресь. У медицині немає поняття шлаків як таких і немає діагнозів засмічення кишечника або імунітету, які потрібно було б чистити. Чи варто говорити, що вестися на обіцянки людей, які люблять клізми, не найкраща ідея?

Коментувати можут "Як підняти імунітет у дітей і дорослих: рецепт хорошого імунітету"