Body Ballet | Вища хореографічна школа танцю, Київ

Хочете мати красиву фігуру, розвинути гнучкість і пластичність, а також виробити граціозну поставу? Вибирайте боді-балет!

Стрункість і гнучкість витонченою «балетної» фігури захоплює. Тому майже кожна з нас мріяла бути балериною або танцівницею. Граціозно робити пліє, кружляти в балансі великій сцені, під овації шанувальників ... У Вас є хороша можливість здійснити мрію - піди на заняття з боді-балету.
Ви зможеш займатися в балетному класі, стояти біля балетного станка, танцювати в балетній пачці і т. Д., А також підкоригувати свою фігуру - схуднути, зробити контури тіла більш плавними, а рухи більш граціозними і легкими.
На заняттях з боді-балету працюють усі шари м'язів, аж до найглибших і мелкіх.Прі цьому вони не тільки тренуються, але і тягнуться, активно і постоянно.Ведь урокбоді-балету складається з вивчення елементів і основних рухів класичного балетного танцю, хореографії, вправ на растяжкуі аеробних елементів.
Тренування з боді-балету:
- допоможе впоратися з проблемами хребта (наприклад, позбавить від сколіозу, а також багатьох хвороб опорно-рухового апарату);
- зміцнить сідничні м'язи. А також додасть ідеальну форму ніг;
- активізують кровообіг і роботу внутрішніх органів;
- позбавить від плоскостопості (завдяки навантаженню на несучий звід стопи)
- навчить граціозно володіти власним тілом.
Боді-балет підходить не тільки для жінок, але і для чоловіків. Тому сміливо можеш «підключати» свого партнера або кращого друга. І отправлятьсяв балетний клас.
Боді-балет допоможе Вам розвинути гнучкість і пластичність, а також виробити граціозну поставу і посадку голови, які притаманні виключно танцюристам.

Боді-балет є адаптованим комплексом вправ на основі класичної хореографії, що складається з хореографічних па, вправ на растяжкуі аеробних елементів. Боді-балет розвиває гнучкість суглобів, хребта, формує красиву поставу.

Заняття групи напряму Body Ballet (Боді балет) - початківець рівень:

Заняття групи напряму Body Ballet - Parter - початківець рівень:

Урок Body Ballet Parter заснований на елементах класичної хореографії, які виконуються на партері. Проходить в повільному, помірному темпі. Спрямований на стрейчинг (розтяжка), розвиток гнучкості і пластичності суглобів, рухливість тазостегнового суглоба, опрацювання глибоких м'язів спини і преса.

класичний танець