Що приготувати з ківі
Салат з ківі і сиром сулугуні інгредієнти
- Сир сулугуні - 100 г
- Ківі - 2 шт.
- Огірок солоний - 1 шт.
- Каперси - 1 ч. Ложка
- Суміш салатний листя - 200 г
- Мандарин - 1 шт.
- Сік половини лимона
- Олія виноградних кісточок
Спосіб приготування
Підсмажте на грилі сир. Викладіть на блюдо салатну суміш, скибочки огірка, каперси і кубики 1 ківі. Зверху покладіть скибочки сиру, сбризнете все лимонним соком і полийте олією. Прикрасьте залишилися ківі і мандаринів.
Читай також: Ківі: корисні властивості та особливості застосування
Авокадо з куркою і ківі
інгредієнти
- Куряче філе - 200 г
- Ківі - 6 шт.
- Авокадо - 2 шт.
- Сік лайма - 2 ст. ложки
- М'ята для прикраси
- Червоний чилі (за бажанням) - 0,5 шт.
- Мед -1 ст.л.
- Сіль за смаком
Спосіб приготування
Поріжте куряче філе кубиками і підсмажте, потім зменшіть вогонь, посоліть, додайте мед і тушкуйте хвилин 15. Почистіть і наріжте кубиками ківі. Чилі очистіть від насіння, подрібніть. Розріжте авокадо навпіл, вийміть кісточку, викладіть курку, зверху ківі. Посоліть, посипте чилі і сбризнете соком лайма. Відразу ж подавайте, прикрасивши листочками м'яти.
Молочний напій з ківі і фруктів
інгредієнти
- Ківі зелений - 2 шт.
- Авокадо - 1 шт.
- Банан - 1 шт.
- Молоко - 0,5 склянки
- Лимонний сік
- Імбир - за смаком
- Кокосова стружка для прикраси
Спосіб приготування
Покладіть в блендер всі інгредієнти і змішайте до однорідної консистенції. Прикрасьте скибочкою ківі і посипте кокосовою стружкою. Подавайте відразу ж після приготування.
Читай також: 3 кращих коктейлю для швидкого зниження ваги
Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію.