Салат з диким рисом, авокадо і червоною рибою

quesomano Кухарчук 4 рівня

• 15 вересня 2013, 0:11
• 18340

Ще один секрет дикого рису - всього одна його ложка, і навіть в холодному вигляді, здатна урізноманітнити навіть найпростіший салат, і зробити його цікавим, красивим і надзвичайно корисним. Отже, салат, який відповідає всім принципам здорового харчування. Якщо у вас залишилася ложка рису (як у мене), а також шматочок червоної риби і авокадо - зробіть це! Якщо ж всього цього немає прямо зараз - візьміть рецепт на озброєння і ... в потрібний момент зробіть це!

Начинити сумішшю "човники" або викласти суміш на лист салату прямо в тарілку. За бажанням прикрасити зеленню. (Тим, кому необхідний соус, можна додати крем-фреш / натуральний йогурт / соус тар-тар або сметану, хоча, на мій погляд, все це тут зайве). Простий, ситний, смачний салат, повний вітамінів і корисних речовин, очищає організм і запобігає старінню шкіри - готовий!