Як збудитися самій: 7 способів збудження жінки | Журнал Cosmopolitan | Журнал Cosmopolitan
- Як збудитися самій: 7 способів збудження жінки Ми розповімо тобі, як зробити так, щоб твоє бажання...
- Рада № 2
- Рада № 3
- Рада № 4
- Рада № 5
- Рада № 6
- Рада № 7
- Як збудитися самій: 7 способів збудження жінки
- Порадада № 1
- Рада № 2
- Рада № 3
- Рада № 4
- Рада № 5
- Рада № 6
- Рада № 7
- Як збудитися самій: 7 способів збудження жінки
- Порадада № 1
- Рада № 2
- Рада № 3
- Рада № 4
- Рада № 5
- Рада № 6
- Рада № 7
- Як збудитися самій: 7 способів збудження жінки
- Порадада № 1
- Рада № 2
- Рада № 3
- Рада № 4
- Рада № 5
- Рада № 6
- Рада № 7
- Як збудитися самій: 7 способів збудження жінки
- Порадада № 1
- Рада № 2
- Рада № 3
- Рада № 4
- Рада № 5
- Рада № 6
- Рада № 7
Як збудитися самій: 7 способів збудження жінки
Ми розповімо тобі, як зробити так, щоб твоє бажання було стійким і тільки наростало, і ніяка випадковість не змогла «збити з шляху».
Валерія Агинська
сексолог, програмний директор
Порадада № 1
Думай про секс більше. Як часто ти собі це дозволяєш? Проблема нестійкого порушення жінки пов'язана з його поверховістю, твоїм невмінням швидко в нього падати. Наприклад, під час обідньої перерви уяви, що займаєшся сексом геть з тим офіціантом (нічого поганого в цьому немає). Носи в сумочці що-небудь, що нагадує тобі про секс, наприклад, маленький вібратор, і коли в пошуках пудри ти натрапиш на нього, автоматично отримаєш сигнал до порушення. Коли ти регулярно знаходишся в збудженому стані, то поступово починаєш контролювати цей момент, вчишся включати і вимикати. Але це складно і вимагає довгих тренувань.
Рада № 2
Один з методів збудження: носи вагінальні кульки , Займися тренуванням інтимних м'язів. При стисненні вагінальних м'язів посилюються кровообіг і обмін речовин в тазу, а в мозок надходять сигнали до порушення. Чим сильніше м'язи, тим міцніше зв'язок між їхніми рухами і твоїм збудженням.
Рада № 3
Буди свої ерогенні зони. Жіночу мастурбацію часто прирівнюють до чогось кримінального, а даремно. В першу чергу , мастурбація - це пробудження ерогенних зон , Сексуальності і чуттєвості. На цей рахунок є перевірений рецепт.
Як збудитися самій? Купи собі гарне еротична білизна, включи музику і почни танцювати перед дзеркалом. Після прийми розслаблюючу ванну, запали свічки, закрий очі і повільними рухами, починаючи з плечей і закінчуючи стопами, гладь себе, прислухаючись до своїх відчуттів, твоя задача - дізнатися, які зони реагують. Таку процедуру проробляють протягом 7 днів. Після цього додай до свого ритуалу використання маленького вібратора. Головне, не квап себе, і тіло відгукнеться. Як показує практика, 21 дня таких «ритуалів» вистачає, щоб пробудити ерогенні зони. Завдяки цьому, ти зможеш досягати яскравих насичених оргазмів як самостійно, так і з партером. Пробуджені ерогенні зони дозволять тобі швидше приходити в стан збудження: вони будуть дуже активно і яскраво відгукуватися на дотики і посилати сигнали в мозок.
Рада № 4
Почни вечір вранці. Протягом дня пиши своєму партнеру інтригуючі еротичні смс, представляй ваш вечір, займайся різними приготуваннями.
Рада № 5
Не думай, що «секс за розкладом» - спосіб збуджуватися швидко. Тут історія з рефлексами не спрацьовує. Секс за розкладом скоро починає сприйматися як секс по необхідності. Плануй, але залиш місце для спонтанності.
Рада № 6
Шукайте варіанти урізноманітнити ваш сексуальний побут, причому регулярно. Потім ти можеш згадувати про те, як це було, або представляти, як це буде (див. Рада № 1). Адже ніхто не фантазує про секс в місіонерській позиції в своєму ліжку, правда? Регулярні походи по секс-шопів (можна в інтернеті), навіть «просто подивитися», допоможуть тобі тримати збудження на певному рівні, включати і вимикати його, звертаючись до певних картинок.
Рада № 7
Розкріпачує і говори зі своїм партнером. Поділися з ним фантазіями, питай його про те, чого б він хотів. Будь делікатна, і він розкриє тобі таємні бажання. Можливо, що в перший момент його бажання не викличуть у тебе відгуку, але в подальшому, коли ти будеш обмірковувати їх уже без його присутності, вони можуть викликати як там не є яскраве збудження. Це пояснюється просто: ми часто носимо соціальні маски. Наприклад, при своєму партнері ти носиш маску «пристойної дівчини». Партнер говорить тобі, що хотів би спробувати анальний секс. Ти впадаєш в праведне обурення або делікатно відмовляєшся. Але, коли залишаєшся наодинці з собою, і тобі не потрібно грати ніяких ролей, починаєш усвідомлювати його пропозицію і розумієш, що збудилася від цієї думки.
Глибоке стійке збудження, що переходить в яскраву розрядку, доступніше за все дівчатам, в сексі вільним від соціальних ролей і масок, розуміючим, чого вони хочуть, і готовим до експериментів.
Як збудитися самій: 7 способів збудження жінки
Ми розповімо тобі, як зробити так, щоб твоє бажання було стійким і тільки наростало, і ніяка випадковість не змогла «збити з шляху».
Валерія Агинська
сексолог, програмний директор
Порадада № 1
Думай про секс більше. Як часто ти собі це дозволяєш? Проблема нестійкого порушення жінки пов'язана з його поверховістю, твоїм невмінням швидко в нього падати. Наприклад, під час обідньої перерви уяви, що займаєшся сексом геть з тим офіціантом (нічого поганого в цьому немає). Носи в сумочці що-небудь, що нагадує тобі про секс, наприклад, маленький вібратор, і коли в пошуках пудри ти натрапиш на нього, автоматично отримаєш сигнал до порушення. Коли ти регулярно знаходишся в збудженому стані, то поступово починаєш контролювати цей момент, вчишся включати і вимикати. Але це складно і вимагає довгих тренувань.
Рада № 2
Один з методів збудження: носи вагінальні кульки , Займися тренуванням інтимних м'язів. При стисненні вагінальних м'язів посилюються кровообіг і обмін речовин в тазу, а в мозок надходять сигнали до порушення. Чим сильніше м'язи, тим міцніше зв'язок між їхніми рухами і твоїм збудженням.
Рада № 3
Буди свої ерогенні зони. Жіночу мастурбацію часто прирівнюють до чогось кримінального, а даремно. В першу чергу , мастурбація - це пробудження ерогенних зон , Сексуальності і чуттєвості. На цей рахунок є перевірений рецепт.
Як збудитися самій? Купи собі гарне еротична білизна, включи музику і почни танцювати перед дзеркалом. Після прийми розслаблюючу ванну, запали свічки, закрий очі і повільними рухами, починаючи з плечей і закінчуючи стопами, гладь себе, прислухаючись до своїх відчуттів, твоя задача - дізнатися, які зони реагують. Таку процедуру проробляють протягом 7 днів. Після цього додай до свого ритуалу використання маленького вібратора. Головне, не квап себе, і тіло відгукнеться. Як показує практика, 21 дня таких «ритуалів» вистачає, щоб пробудити ерогенні зони. Завдяки цьому, ти зможеш досягати яскравих насичених оргазмів як самостійно, так і з партером. Пробуджені ерогенні зони дозволять тобі швидше приходити в стан збудження: вони будуть дуже активно і яскраво відгукуватися на дотики і посилати сигнали в мозок.
Рада № 4
Почни вечір вранці. Протягом дня пиши своєму партнеру інтригуючі еротичні смс, представляй ваш вечір, займайся різними приготуваннями.
Рада № 5
Не думай, що «секс за розкладом» - спосіб збуджуватися швидко. Тут історія з рефлексами не спрацьовує. Секс за розкладом скоро починає сприйматися як секс по необхідності. Плануй, але залиш місце для спонтанності.
Рада № 6
Шукайте варіанти урізноманітнити ваш сексуальний побут, причому регулярно. Потім ти можеш згадувати про те, як це було, або представляти, як це буде (див. Рада № 1). Адже ніхто не фантазує про секс в місіонерській позиції в своєму ліжку, правда? Регулярні походи по секс-шопів (можна в інтернеті), навіть «просто подивитися», допоможуть тобі тримати збудження на певному рівні, включати і вимикати його, звертаючись до певних картинок.
Рада № 7
Розкріпачує і говори зі своїм партнером. Поділися з ним фантазіями, питай його про те, чого б він хотів. Будь делікатна, і він розкриє тобі таємні бажання. Можливо, що в перший момент його бажання не викличуть у тебе відгуку, але в подальшому, коли ти будеш обмірковувати їх уже без його присутності, вони можуть викликати як там не є яскраве збудження. Це пояснюється просто: ми часто носимо соціальні маски. Наприклад, при своєму партнері ти носиш маску «пристойної дівчини». Партнер говорить тобі, що хотів би спробувати анальний секс. Ти впадаєш в праведне обурення або делікатно відмовляєшся. Але, коли залишаєшся наодинці з собою, і тобі не потрібно грати ніяких ролей, починаєш усвідомлювати його пропозицію і розумієш, що збудилася від цієї думки.
Глибоке стійке збудження, що переходить в яскраву розрядку, доступніше за все дівчатам, в сексі вільним від соціальних ролей і масок, розуміючим, чого вони хочуть, і готовим до експериментів.
Як збудитися самій: 7 способів збудження жінки
Ми розповімо тобі, як зробити так, щоб твоє бажання було стійким і тільки наростало, і ніяка випадковість не змогла «збити з шляху».
Валерія Агинська
сексолог, програмний директор
Порадада № 1
Думай про секс більше. Як часто ти собі це дозволяєш? Проблема нестійкого порушення жінки пов'язана з його поверховістю, твоїм невмінням швидко в нього падати. Наприклад, під час обідньої перерви уяви, що займаєшся сексом геть з тим офіціантом (нічого поганого в цьому немає). Носи в сумочці що-небудь, що нагадує тобі про секс, наприклад, маленький вібратор, і коли в пошуках пудри ти натрапиш на нього, автоматично отримаєш сигнал до порушення. Коли ти регулярно знаходишся в збудженому стані, то поступово починаєш контролювати цей момент, вчишся включати і вимикати. Але це складно і вимагає довгих тренувань.
Рада № 2
Один з методів збудження: носи вагінальні кульки , Займися тренуванням інтимних м'язів. При стисненні вагінальних м'язів посилюються кровообіг і обмін речовин в тазу, а в мозок надходять сигнали до порушення. Чим сильніше м'язи, тим міцніше зв'язок між їхніми рухами і твоїм збудженням.
Рада № 3
Буди свої ерогенні зони. Жіночу мастурбацію часто прирівнюють до чогось кримінального, а даремно. В першу чергу , мастурбація - це пробудження ерогенних зон , Сексуальності і чуттєвості. На цей рахунок є перевірений рецепт.
Як збудитися самій? Купи собі гарне еротична білизна, включи музику і почни танцювати перед дзеркалом. Після прийми розслаблюючу ванну, запали свічки, закрий очі і повільними рухами, починаючи з плечей і закінчуючи стопами, гладь себе, прислухаючись до своїх відчуттів, твоя задача - дізнатися, які зони реагують. Таку процедуру проробляють протягом 7 днів. Після цього додай до свого ритуалу використання маленького вібратора. Головне, не квап себе, і тіло відгукнеться. Як показує практика, 21 дня таких «ритуалів» вистачає, щоб пробудити ерогенні зони. Завдяки цьому, ти зможеш досягати яскравих насичених оргазмів як самостійно, так і з партером. Пробуджені ерогенні зони дозволять тобі швидше приходити в стан збудження: вони будуть дуже активно і яскраво відгукуватися на дотики і посилати сигнали в мозок.
Рада № 4
Почни вечір вранці. Протягом дня пиши своєму партнеру інтригуючі еротичні смс, представляй ваш вечір, займайся різними приготуваннями.
Рада № 5
Не думай, що «секс за розкладом» - спосіб збуджуватися швидко. Тут історія з рефлексами не спрацьовує. Секс за розкладом скоро починає сприйматися як секс по необхідності. Плануй, але залиш місце для спонтанності.
Рада № 6
Шукайте варіанти урізноманітнити ваш сексуальний побут, причому регулярно. Потім ти можеш згадувати про те, як це було, або представляти, як це буде (див. Рада № 1). Адже ніхто не фантазує про секс в місіонерській позиції в своєму ліжку, правда? Регулярні походи по секс-шопів (можна в інтернеті), навіть «просто подивитися», допоможуть тобі тримати збудження на певному рівні, включати і вимикати його, звертаючись до певних картинок.
Рада № 7
Розкріпачує і говори зі своїм партнером. Поділися з ним фантазіями, питай його про те, чого б він хотів. Будь делікатна, і він розкриє тобі таємні бажання. Можливо, що в перший момент його бажання не викличуть у тебе відгуку, але в подальшому, коли ти будеш обмірковувати їх уже без його присутності, вони можуть викликати як там не є яскраве збудження. Це пояснюється просто: ми часто носимо соціальні маски. Наприклад, при своєму партнері ти носиш маску «пристойної дівчини». Партнер говорить тобі, що хотів би спробувати анальний секс. Ти впадаєш в праведне обурення або делікатно відмовляєшся. Але, коли залишаєшся наодинці з собою, і тобі не потрібно грати ніяких ролей, починаєш усвідомлювати його пропозицію і розумієш, що збудилася від цієї думки.
Глибоке стійке збудження, що переходить в яскраву розрядку, доступніше за все дівчатам, в сексі вільним від соціальних ролей і масок, розуміючим, чого вони хочуть, і готовим до експериментів.
Як збудитися самій: 7 способів збудження жінки
Ми розповімо тобі, як зробити так, щоб твоє бажання було стійким і тільки наростало, і ніяка випадковість не змогла «збити з шляху».
Валерія Агинська
сексолог, програмний директор
Порадада № 1
Думай про секс більше. Як часто ти собі це дозволяєш? Проблема нестійкого порушення жінки пов'язана з його поверховістю, твоїм невмінням швидко в нього падати. Наприклад, під час обідньої перерви уяви, що займаєшся сексом геть з тим офіціантом (нічого поганого в цьому немає). Носи в сумочці що-небудь, що нагадує тобі про секс, наприклад, маленький вібратор, і коли в пошуках пудри ти натрапиш на нього, автоматично отримаєш сигнал до порушення. Коли ти регулярно знаходишся в збудженому стані, то поступово починаєш контролювати цей момент, вчишся включати і вимикати. Але це складно і вимагає довгих тренувань.
Рада № 2
Один з методів збудження: носи вагінальні кульки , Займися тренуванням інтимних м'язів. При стисненні вагінальних м'язів посилюються кровообіг і обмін речовин в тазу, а в мозок надходять сигнали до порушення. Чим сильніше м'язи, тим міцніше зв'язок між їхніми рухами і твоїм збудженням.
Рада № 3
Буди свої ерогенні зони. Жіночу мастурбацію часто прирівнюють до чогось кримінального, а даремно. В першу чергу , мастурбація - це пробудження ерогенних зон , Сексуальності і чуттєвості. На цей рахунок є перевірений рецепт.
Як збудитися самій? Купи собі гарне еротична білизна, включи музику і почни танцювати перед дзеркалом. Після прийми розслаблюючу ванну, запали свічки, закрий очі і повільними рухами, починаючи з плечей і закінчуючи стопами, гладь себе, прислухаючись до своїх відчуттів, твоя задача - дізнатися, які зони реагують. Таку процедуру проробляють протягом 7 днів. Після цього додай до свого ритуалу використання маленького вібратора. Головне, не квап себе, і тіло відгукнеться. Як показує практика, 21 дня таких «ритуалів» вистачає, щоб пробудити ерогенні зони. Завдяки цьому, ти зможеш досягати яскравих насичених оргазмів як самостійно, так і з партером. Пробуджені ерогенні зони дозволять тобі швидше приходити в стан збудження: вони будуть дуже активно і яскраво відгукуватися на дотики і посилати сигнали в мозок.
Рада № 4
Почни вечір вранці. Протягом дня пиши своєму партнеру інтригуючі еротичні смс, представляй ваш вечір, займайся різними приготуваннями.
Рада № 5
Не думай, що «секс за розкладом» - спосіб збуджуватися швидко. Тут історія з рефлексами не спрацьовує. Секс за розкладом скоро починає сприйматися як секс по необхідності. Плануй, але залиш місце для спонтанності.
Рада № 6
Шукайте варіанти урізноманітнити ваш сексуальний побут, причому регулярно. Потім ти можеш згадувати про те, як це було, або представляти, як це буде (див. Рада № 1). Адже ніхто не фантазує про секс в місіонерській позиції в своєму ліжку, правда? Регулярні походи по секс-шопів (можна в інтернеті), навіть «просто подивитися», допоможуть тобі тримати збудження на певному рівні, включати і вимикати його, звертаючись до певних картинок.
Рада № 7
Розкріпачує і говори зі своїм партнером. Поділися з ним фантазіями, питай його про те, чого б він хотів. Будь делікатна, і він розкриє тобі таємні бажання. Можливо, що в перший момент його бажання не викличуть у тебе відгуку, але в подальшому, коли ти будеш обмірковувати їх уже без його присутності, вони можуть викликати як там не є яскраве збудження. Це пояснюється просто: ми часто носимо соціальні маски. Наприклад, при своєму партнері ти носиш маску «пристойної дівчини». Партнер говорить тобі, що хотів би спробувати анальний секс. Ти впадаєш в праведне обурення або делікатно відмовляєшся. Але, коли залишаєшся наодинці з собою, і тобі не потрібно грати ніяких ролей, починаєш усвідомлювати його пропозицію і розумієш, що збудилася від цієї думки.
Глибоке стійке збудження, що переходить в яскраву розрядку, доступніше за все дівчатам, в сексі вільним від соціальних ролей і масок, розуміючим, чого вони хочуть, і готовим до експериментів.
Як збудитися самій: 7 способів збудження жінки
Ми розповімо тобі, як зробити так, щоб твоє бажання було стійким і тільки наростало, і ніяка випадковість не змогла «збити з шляху».
Валерія Агинська
сексолог, програмний директор
Порадада № 1
Думай про секс більше. Як часто ти собі це дозволяєш? Проблема нестійкого порушення жінки пов'язана з його поверховістю, твоїм невмінням швидко в нього падати. Наприклад, під час обідньої перерви уяви, що займаєшся сексом геть з тим офіціантом (нічого поганого в цьому немає). Носи в сумочці що-небудь, що нагадує тобі про секс, наприклад, маленький вібратор, і коли в пошуках пудри ти натрапиш на нього, автоматично отримаєш сигнал до порушення. Коли ти регулярно знаходишся в збудженому стані, то поступово починаєш контролювати цей момент, вчишся включати і вимикати. Але це складно і вимагає довгих тренувань.
Рада № 2
Один з методів збудження: носи вагінальні кульки , Займися тренуванням інтимних м'язів. При стисненні вагінальних м'язів посилюються кровообіг і обмін речовин в тазу, а в мозок надходять сигнали до порушення. Чим сильніше м'язи, тим міцніше зв'язок між їхніми рухами і твоїм збудженням.
Рада № 3
Буди свої ерогенні зони. Жіночу мастурбацію часто прирівнюють до чогось кримінального, а даремно. В першу чергу , мастурбація - це пробудження ерогенних зон , Сексуальності і чуттєвості. На цей рахунок є перевірений рецепт.
Як збудитися самій? Купи собі гарне еротична білизна, включи музику і почни танцювати перед дзеркалом. Після прийми розслаблюючу ванну, запали свічки, закрий очі і повільними рухами, починаючи з плечей і закінчуючи стопами, гладь себе, прислухаючись до своїх відчуттів, твоя задача - дізнатися, які зони реагують. Таку процедуру проробляють протягом 7 днів. Після цього додай до свого ритуалу використання маленького вібратора. Головне, не квап себе, і тіло відгукнеться. Як показує практика, 21 дня таких «ритуалів» вистачає, щоб пробудити ерогенні зони. Завдяки цьому, ти зможеш досягати яскравих насичених оргазмів як самостійно, так і з партером. Пробуджені ерогенні зони дозволять тобі швидше приходити в стан збудження: вони будуть дуже активно і яскраво відгукуватися на дотики і посилати сигнали в мозок.
Рада № 4
Почни вечір вранці. Протягом дня пиши своєму партнеру інтригуючі еротичні смс, представляй ваш вечір, займайся різними приготуваннями.
Рада № 5
Не думай, що «секс за розкладом» - спосіб збуджуватися швидко. Тут історія з рефлексами не спрацьовує. Секс за розкладом скоро починає сприйматися як секс по необхідності. Плануй, але залиш місце для спонтанності.
Рада № 6
Шукайте варіанти урізноманітнити ваш сексуальний побут, причому регулярно. Потім ти можеш згадувати про те, як це було, або представляти, як це буде (див. Рада № 1). Адже ніхто не фантазує про секс в місіонерській позиції в своєму ліжку, правда? Регулярні походи по секс-шопів (можна в інтернеті), навіть «просто подивитися», допоможуть тобі тримати збудження на певному рівні, включати і вимикати його, звертаючись до певних картинок.
Рада № 7
Розкріпачує і говори зі своїм партнером. Поділися з ним фантазіями, питай його про те, чого б він хотів. Будь делікатна, і він розкриє тобі таємні бажання. Можливо, що в перший момент його бажання не викличуть у тебе відгуку, але в подальшому, коли ти будеш обмірковувати їх уже без його присутності, вони можуть викликати як там не є яскраве збудження. Це пояснюється просто: ми часто носимо соціальні маски. Наприклад, при своєму партнері ти носиш маску «пристойної дівчини». Партнер говорить тобі, що хотів би спробувати анальний секс. Ти впадаєш в праведне обурення або делікатно відмовляєшся. Але, коли залишаєшся наодинці з собою, і тобі не потрібно грати ніяких ролей, починаєш усвідомлювати його пропозицію і розумієш, що збудилася від цієї думки.
Глибоке стійке збудження, що переходить в яскраву розрядку, доступніше за все дівчатам, в сексі вільним від соціальних ролей і масок, розуміючим, чого вони хочуть, і готовим до експериментів.
Як часто ти собі це дозволяєш?Як збудитися самій?
Адже ніхто не фантазує про секс в місіонерській позиції в своєму ліжку, правда?
Як часто ти собі це дозволяєш?
Як збудитися самій?
Адже ніхто не фантазує про секс в місіонерській позиції в своєму ліжку, правда?
Як часто ти собі це дозволяєш?
Як збудитися самій?
Адже ніхто не фантазує про секс в місіонерській позиції в своєму ліжку, правда?
Як часто ти собі це дозволяєш?