Безсоння підвищує ризик інсультів і хвороб серця - дослідження

Сон необхідний для здоров'я серця / hindustantimes.com

Люди, які страждають від безсоння, часто стикаються із захворюваннями серця і інсультами. До такого висновку прийшли вчені з Китайського медичного університету, проаналізувавши дані 15 досліджень за участю в цілому 160 867 чоловік. За добровольцями спостерігали від 3 років до 29,6 року, розповідає Deccan Chronicle .

Читайте також Дефіцит сну призводить до запальних процесів

Вчені зареєстрували 11702 небажаних явища. Фахівці виявили тісні зв'язки між симптомами безсоння і проблемами з серцем і судинами. Зокрема, труднощі з засинанням збільшували ризик інсультів і хвороб серця на 27%, часті пробудження - на 11%, проблеми із засинанням після пробудження - на 18%.

У жінок, які страждали від безсоння, ймовірність інсультів та захворювань серця виявилася трохи вище, ніж у чоловіків з безсонням. Однак відмінності не були статистично значущими. Дослідники поки не знають, який механізм стоїть за знайденими зв'язками.

Якщо ви знайшли помилку, видiлiть її мишкою та натисніть Ctrl + Enter