Сік з рецептом шпинату Ольга Смайл

1. Сік з інгредієнтами шпинату

Сік зі шпинатом

Я прийшов до висновку, що покажу сік зі шпинатом. Нібито нічого особливого, але сік зі шпинатом дуже здоровий і забезпечує багато хлорофілу, детоксикує, детоксикує і смачно! Точно так! Просто смачно! Ми п'ємо сік шпинату практично кожного разу, коли вичавлюємо сік, іноді замінюємо шпинат капустою або листям буряка. Як правило, ми робимо це поперемінно або керуємося тільки заготовкою холодильника. Я думаю, після багатьох спроб і коктейлів, що шпинатний сік найкраще смакує в поєднанні з яблуком, грушею або ківі. Мені подобається додати ще бульби, але потім колір перетворюється на інтенсивно червоний, бордовий колір. Цікаво, що мій сік зі шпинатом також п'є з великою відданістю і апетитом дітей, не тільки мій, але й не звик до соків, які, однак, не мають смаку для картонних або пляшкових версій, які можна купити у всіх продуктових магазинах або супермаркетах. Справжній сік зі шпинатом приголомшує інтенсивністю кольорів, дивує смаком і є поживним. Він відчуває приплив енергії і харчування після нього. Взагалі, коли ми п'ємо вичавлені соки, ми їмо менше, тому що можна побачити плоди фруктів і це здорово! Кожен раз, коли я від душі рекомендую мій шпинатний сік, його смак великий, а склад ще краще :) І просто, я забув написати, що консистенція соку зі шпинатом в цьому випадку залежить від виду яблук. З м'яко-яблучними видами, це буде, як я, якщо ви використовуєте зелені яблука, сік буде повністю рідким :)

А що робити з SPINCH?

Сік з інгредієнтами шпинату

• 3 яблука
• 1 груша (або яблуко)
• 200 г листя шпинату
• можна додати 3 стебла селери (мені це подобається)
• можна також додати очищені 2 ківі (я не додав)

Сік з приготуванням шпинату

1. Я мию яблука і грушу, відриваю хвости, наполовину наполовину, якщо є потреба.
2. Я також мию шпинат і селеру.
3. Я вичавлюю сік з шпинату, яблук, груші та селери в соковижималку або соковижималку.
4. Я переношу його на скло і відразу подаю!

Сік на сніданок

Це один з моїх улюблених смаків, сік для сніданку з яблуком, буряком, капустою. Пичота просто!

Томатний сік

Домашній томатний сік, вичавлений прямо в скло, є одним з тих, що нам дуже подобається вся сім'я. У будь-якому випадку, я також роблю томатний сік у оптовій версії, я замикаю його в пляшках і банках, приховуючи її смак для нас в коморі.

Сік буряка

Я люблю сік буряка. Потужний підйом енергії, зміцнює імунітет, запобігає анемії, забезпечує фолієву кислоту. Просто здоров'я!

Сік зі шпинатом

Я також запрошую вас до смачного соку зі шпинатом, який подобається не тільки дорослим, але й дітям не вистачає :)

Приємного апетиту!