Болить горло - чим лікувати при вагітності

Чим полоскати горло при вагітності

Полоскання - найпростіша процедура лікування простудного фарингіту. Чим раніше почати, тим краще результат. Полоскати горло потрібно якомога частіше, в ідеалі кожну годину. Ми чекаємо 3-х ефектів:

• Зменшення набряку гортані.
• Гноблення патогенної флори.
• Змивання бактеріальних і вірусних токсинів з поверхні слизових.

На одне полоскання витрачається приблизно 1/3 склянки, можна більше. Вода повинна бути комфортно теплою. Голову потрібно закидати назад, щоб розчин потрапляв на задню стінку глотки. При низькому тиску, запаморочення, слабкість, полоскання краще робити, сидячи на стільці. Якщо відразу після процедури є невелике полегшення, то все зроблено правильно.

Склади для полоскання можна розділити на:

• Сольові.
• Рослинного походження.
• Антибактеріальні.

сольові склади

Найдоступніший метод лікування, але при цьому добре себе зарекомендував з досвіду наших бабусь. Потрібно звичайна кухонна сіль і харчова сода. Сіль створює гіпертонічний ефект - зменшує набряк. Харчова сода пом'якшує подразнюючу дію солі.

• Найпростіший рецепт по ½ ч.л. соди і солі на склянку.
• Вишуканий: все той же, тільки беремо морську сіль. За відгуками вона м'якше діє.
• Крутяк: кладемо солі 1 ч.л. з гіркою. Гіпертонічний розчин швидко знімає набряк, дає антибактеріальний ефект, але смак - крутяк. Застосовувати його допустимо на самому початку, 2-3 рази, максимум - може пересушити слизові.

У сольовий розчин іноді додають йод, 3-4 краплі на склянку. Антибактеріальний ефект буде краще, але смак гірше. Сама вирішуй, що вибрати.

рослинні відвари

Надають антибактеріальну, протизапальну дію.

• Ромашки аптечної - 1 ст. ложку залити 200 мл. окропу, настоювати 15 хвилин.
• Шавлія лікарський заварюється в тій же пропорції.
• Календула лікарська, подрібнені суцвіття 1 столова ложка на склянку. Спиртової настоянки 50-60 крапель на склянку.
• Дубова кора подрібнена. Пропорція та ж, заливаємо окропом і готуємо на водяній бані 20-30 хвилин, потім укутують і даємо настоятися не менше години.

Ромашка, шавлія і календула добре комбінуються між собою, їх можна заварювати в складі збору в будь-якому поєднанні. Протизапальну дію краще виражено у шавлії, антисептичну у ромашки. Дуб має переважно антибактеріальну і в'язким дією, в готовий відвар можна додати сіль ½-1 ч.л. на склянку.

антибактеріальні полоскання

Місцеві засоби зазвичай не потрапляють в загальний кровотік зі слизових і не виявляють системної дії, а деякі безпечні при будь-якому способі застосування.

1. Фурациллин - ефективне і дешеве антибактеріальний засіб. Потовкти 1 таблетку в невеликій кількості гарячої води, потім додати теплої води до 100 мл і розмішувати, поки не розчиниться. Зазвичай застосовують 3 рази на день, чергуючи з сольовими полосканнями.

2. Мірастімін 0,01% розчин. На одне полоскання витрачають 1 столову ложку. Кратність 3-4 рази на день.

3. Хлорофіліпт. Спиртовий 1% розчин - 2 ч.л. на склянку теплої води. Засіб має виражену антибактеріальну ефектом при ангінах, основою є рослинна сировина. Дослідження не виявили негативної дії на плід при вагітності навіть при прийомі всередину. Так що місцево використовувати його можна спокійно. Рекомендується до 6-ти полоскань в день.

4. Цітросепт 10 крапель на склянку води, полоскати не менше 6 разів на день. Препарат виготовляється з насіння грейпфрута - враховуй можливу алергію на цитрусові. Вважається безпечним при вагітності.

5. Настоянка прополісу спиртова. Приблизно чайна ложка на склянку, 3-4 полоскання в день. Можливо, кращий засіб, якщо немає алергії на продукти бджільництва.

Якщо ти схильна до алергії, почитай як безпечно лікувати алергію у вагітних .

Замість полоскання або разом з ним

Полоскання - це добре, але іноді немає можливості кожну годину заходити у ванну. Замінити процедуру можна іншими засобами.

Безпечні таблетки для розсмоктування

Замість полоскання або разом з ним можна застосовувати засіб для розсмоктування Лізобакт. У його склад входить природний антибактеріальний компонент слини - лізоцим. Засіб не має протипоказань при вагітності. Застосовувати його потрібно 4-6 разів на день, або ж в тих випадках, коли немає можливості вдатися до полоскання.

Аерозоль для місцевого застосування

Хороший ефект дають спреї з прополісом, наприклад, Пропосол. У вигляді спрея випускаються Мірастімін, Хлорофіліпт 0,2% розчин. Застосовувати аерозолі потрібно 3-4 рази в день, не рідше.

Після лікування горла місцевими засобами не можна нічого їсти і пити мінімум 30 хвилин, щоб не змивати активні компоненти зі слизових. Висновок - застосовуй аерозолі, таблетки, полоскання після їжі і пиття, а не навпаки.

Супербезпечний метод на кожен день

Набряк і запалення гортані можна зменшити, виконуючи вправу Сімхасана - Лев.

Нахили голову і притисніть підборіддя до шиї. Відкрий рот, Висунь якнайдалі мову, направляючи його до підборіддя. Шия і гортань напружуються. Якщо вистачить духу, спробуй зобразити гарчання. Тривалість вправи 10-20 секунд. Можна зробити кілька підходів - орієнтуйся на самопочуття.

Напруга м'язів призводить до посилення кровотоку і своєрідного масажу глотки, зазвичай відразу відчувається полегшення при ковтанні. Вправа корисно для профілактики простудних захворювань горла і доповнює інші методи лікування.

Ще по темі: