Типові помилки хворого на грип

1. Поради хворим
2. Квартиру на карантин!
3. Немає антибіотиків!
4. Сам собі лікар
5. Градусів не знижувати!
6. Ковдра від ознобу
7. Спокій нам тільки сниться
8. Історія грипу

Щороку з настанням холодів разом з поганою погодою до нас в гості приходить застуда . Для лікарів ГРВІ та грип - це зовсім різні захворювання, а для пацієнтів - погане самопочуття і постільний режим.

Всім відомо, що ГРВІ - це гостра респіраторна вірусна інфекція, тобто захворювання організму, викликане одним з безлічі вірусів, що передаються повітряно-крапельним шляхом. Відомо близько двохсот різновидів вірусів, які викликають ГРВІ. Але найвідоміший - це вірус грипу, який лікарі та біологи виділяють з решти «компанії» за безліч самостійних видів, мінливість і характерне протікання захворювання. Так як же відрізнити грип від інших вірусів?

По-перше, на відміну від ГРВІ, грип завжди починається блискавично. Хворі, як правило, завжди можуть назвати годину, коли відчули, що «розклеїлись».

По-друге, лихоманка і озноб при звичайній застуді поступаються місцем іншим неприємним симптомам, таким як закладеність носа і біль в горлі . Температура рідко буває вище 38,5. При грипі все навпаки: температура завжди вище 39, іноді навіть зашкалює за 40. А ось звичайні простудні симптоми виражені слабо. Чхання - одвічна ознака ГРВІ, ніколи не супроводжує захворювання на грип. А ось з кашлем справа йде інакше. При застуді кашель з'являється на самому початку захворювання. Він уривчастий, сухий і не дуже сильний. При грипі кашель дає про себе знати лише на другі, а то і третю добу. Грипозний кашель, сильний і вимотує, часто супроводжує біль за грудиною, що виникає через те, що вірус грипу «оселився» в слизовій оболонці трахеї.

По-третє, при грипі сильно виражена інтоксикація, тобто отруєння організму шкідливими речовинами, які з'являються через розпад вірусів і клітин-захисників. Озноб, рясне потовиділення, сильний головний біль в лобно-скроневої області, біль при русі очних яблук, світлобоязнь, запаморочення, ломота в м'язах і суглобах - все це характерні симптоми грипу.

Четверта ознака - почервоніння кон'юнктиви - внутрішньої оболонки ока - дуже часто супроводжує грип, а якщо з'являється при застуді, то говорить про бактерійну інфекцію.

Останній, п'ятий відмітна ознака - це астенічний синдром. При застуді, відлежавшись тиждень, людина може вести звичайний спосіб життя. Після грипу відновний період може затягнутися на цілий місяць.

Пам'ятайте, що прощає застуда - не прощає грип !

Поради хворим

Під домашнім арештом

Як часто, незважаючи на піднімається температуру, слабкість і м'язові болі, ми ковтаємо черговий набір ліків і мужньо йдемо на роботу. Пам'ятайте: перші години захворювання - непередбачувані. Вийшовши з будинку з температурою 37 градусів, ви виявите, що через пару годин вона піднялася до сорока, - і вам все одно доведеться повертатися. Чи не думаєте про себе? Пожалійте оточуючих. Доведено, що один грипує громадянин, чхнув в метро, ​​заражає весь вагон, в якому напевно є вагітні жінки, сердечники і астматики, до яких грип особливо безжальний.

Квартиру на карантин!

Якщо є можливість - покладіть хворого в окрему кімнату або хоча б відгородите його ліжко ширмою, виділіть йому окремий посуд, а зубну щітку поставте в окрему склянку. Частіше провітрюйте приміщення, періодично включайте іонізатор або кварцову лампу. Мийте руки, полощіть горло дезинфікуючими розчинами і приймайте противірусні препарати. Це дозволить вам не захворіти самим.

Немає антибіотиків!

Віруси грипу до антибіотиків нечутливі. Більш того, антибіотики вбивають корисні мікроби, які захищають організм. Якщо почався грип, не зволікаючи, «пролікувати» антибіотиками, можна як мінімум заробити дисбактеріоз. Зате противірусні препарати здатні значно скоротити час хвороби і полегшити її перебіг. Важливо завжди мати їх під рукою і почати приймати в перший день хвороби.

Сам собі лікар

Протікає грип завжди схоже: сильна температура, ломота в тілі, інтоксикація, яку супроводжує світлобоязнь, нудота і слабкість. А ось передбачити, якими ускладненнями може нагородити вас грип, - набагато складніше. А вони можуть бути самими різними - від банального синуситу, отиту і бронхіту до пневмонії, міокардиту і пієлонефриту. До речі, численні смертельні випадки викликає не сам грип, а саме його ускладнення. Вчасно виявити яке і призначити лікування може тільки лікар! Тому викликайте дільничного лікаря при перших симптомах захворювання.

Градусів не знижувати!

Підвищена температура - це захисна реакція організму, що відображає атаку інфекції. Збивати температуру потрібно тоді, коли вона перевищує 39 градусів. Одна з небезпек, яка підстерігає нас при підвищенні температури - це зневоднення. Не забувайте про рясне пиття. Пам'ятайте, що напої повинні бути теплими, але не гарячими. Найкраще в лікувальних цілях пити:

Відвар шипшини з медом - в ньому багато вітаміну С, який захищає і відновлює клітини, сприяючи швидкому одужанню;

Лимонний, смородиновий або обліпиховий компоти - «живого» вітаміну С в цих напоях замало, але їх кисле середовище не дасть розмножуватися бактеріям, які тільки і чекають, щоб напасти на організм, ослаблений вірусом грипу.

Кефір та інші кисломолочні продукти - корисні бактерії відповідають за імунітет і опірність організму до різних інфекцій.

Ковдра від ознобу

При підвищеній температурі під забороною всі теплові процедури - ванни, гірчичники, грілки. Якщо вам дошкуляє озноб - вам допоможе тепла піжама, шерстяні шкарпетки і пухнастий плед. Якщо спітніли - обов`язково переодягніться і перестеліть ліжко.

Спокій нам тільки сниться

У голові паморочиться, тиск скаче, їсти не хочеться, очі закриваються: у який одужує після грипу зазвичай довго зберігається «астенічний синдром» - простіше кажучи, занепад сил. Головне в цей час, як кажуть лікарі, не порушувати постільний режим. Справа в тому, що вірус грипу виводить з ладу клітини-макрофаги, що відкриває ворота для інших інфекцій. Ефективної роботи все одно не вийде, а ось «друга хвиля» хвороби піднятися може.

Історія грипу

Скільки живе людство - стільки живе і грип. Перша згадка підступної хвороби зробив ще Гіппократ в 412 році до н.е. Історія епідемій починається в 1173 році, коли від грипу в Європі померли кілька тисяч чоловік. Перша пандемія грипу, тобто епідемія, яка охопила кілька держав, сталася в 1580 році. А найвідоміша пандемія - це сумнозвісна «Іспанка», яка відбулася в 1918-1920 рр. «Іспанка» забрала понад 40 млн. Життів, тобто в 3 рази більше, ніж Перша світова війна.

Джерело: Про Здоров'я