Мамочка, на ручки! Носимо дитини правильно

1. починаємо
2. Незвично?
3. Жаба на стегні
4. Як правильно носити новонародженого і показати йому світ?
5. Важко?

зміст:

"Дитина повинна жити на руках!" - сказала мені лікар, коли моїй дочці було один день від народження і я несміливо поскаржилася, що вона весь час хоче бути на руках, але навіть так не заспокоюється. При всій категоричності цього зауваження в ньому велика частка істини. Доктор тут же показала мені, як правильно взяти дитину, і - о диво! - малятко відразу затихла. Дійсно, мамині руки - найтепліше, м'яке і рідне місце для немовляти, вони обіймуть, зігріють, допоможуть, підтримають. Саме на маминих руках дітки першого року життя проводять більшу частину часу - сплять, їдять, спілкуються з мамою, пізнають навколишній світ.

Природою задумано, що жінка народжується з материнським інстинктом, він зріє і прокидається в різні періоди її життя, загострюється в вагітність. Фахівці вважають, що остаточно він запускається в процесі пологів, точніше, в кінці потужного періоду. Саме тому так важливо, щоб відразу після народження малюк потрапив мамі на груди - це своєрідний сигнал для організму матері: з немовлям все в порядку, він живий і потребує маминому молоці. Отримання такого сигналу допомагає в подальшому і налагодити грудне вигодовування , І уникнути післяпологової депресії .

Але ж малюка потрібно не просто любити, піддаючись інстинктам, про крихті потрібно піклуватися, доглядати, допомагати йому рости. Тут вступає в силу поняття материнського поведінки. Звичайно, щось мама робить саме інстинктивно, і робить правильно, але чогось, як не дивно, можна і потрібно вчитися. Саме вчитися!

Виникає резонне питання: а як же раніше? Раніше: коли не було ні курсів для молодих батьків, ні консультантів по вигодовування та догляду, ні навіть розумних книжок для мам і тат? Відповідь: спадкоємність поколінь. Маленька дівчинка, а потім дівчина і ось вже майбутня мама завжди була оточена великою кількістю різновікових сестер, братів. Навчалася мистецтву материнства у своєї матері, стаючи старше - допомагала мамі і старшим сестрам з їхніми дітьми і, народивши свою дитину, вже цілком вміла з ним звертатися. У традиційних культурах досі так і є, але в цивілізованому суспільстві говорять, що по-справжньому досвідченою мама стає тільки після народження четвертої дитини.

А що ж робити мамам, які народили первістка, яким, можливо, і не судилося мати чотирьох дітей? Так і залишатися недосвідченими? Звичайно, ні! Всьому можна навчитися, і батьківства в тому числі.

До змісту

починаємо

Отже: що потрібно знати мамі, щоб правильно почати носити немовляти на руках? Що новонароджений не вміє тримати голову, його хребет ще не має вигинів, необхідних для сидіння і прямоходіння; що найкраще малюк перших тижнів життя бачить на відстані 30 см (як раз відстань від маминого особи до грудей); що великий потік зорової інформації може зашкодити дитині.

Перш за все, мамі варто навчитися носити дитину в положенні класичної колиски. Малюк повернуть до мами животиком або трохи розгорнуто на спинку, повністю лежить на одній руці або підтримується двома, але обов'язкове правило: голова малюка трохи закинута і лежить в ліктьовому згині мами. Так можна і спати, і спати, і при необхідності - смоктати мамині груди.

Важливо, щоб головка була трохи закинута, а не нахилена до грудей - тоді маляті не буде важко дихати і ротик вільно відкривається для захоплення грудей. Таким чином, на одній зорової лінії повинні знаходитися вушко, плече і стегно крихти.

Часом дітки не засипають у грудях, а в цьому положенні, якщо потрібно, малюка зручно заколисати спати. Найчастіше мамі зручніше носити дитину тільки на одній стороні (причому це не залежить від того, лівша мама або правша), і все ж рекомендується використовувати поперемінно праву і ліву руки. Це служить профілактикою викривлення хребта дитини, сприяє гармонійному розвитку всього скелета і м'язового апарату, правильному розвитку зору і навіть, як показують деякі дослідження, розвитку мозку. Крім того, так малюк може однаково по часу смоктати ліву і праву грудь, не відбувається дисбалансу кількості молока і розміру залоз, а у крихти йде правильний розвиток щелепного апарату. Носіння на різних руках також важливо для маминої постави, здоров'я спини, плечей, рук.

Ще одне надійне і зручне положення, яке подобається багатьом діткам з народження: носіння "стовпчиком". Буває, малюк засмучений, плаче або кричить і йому практично неможливо дати груди - тоді це положення незамінне, щоб заспокоїти немовля. Малюк головою розташовується на плечі мами, вона підтримує його спочатку двома, а в міру набуття досвіду - однією рукою, що звільняє другу руку для виконання нескладних домашніх справ .

Новонародженого важливо підтримувати в районі лопаток, а не знизу хребта під попу, щоб не створювати небажаної компресії (здавлювання) хребта. Якщо новонароджений підтримується однією рукою (головка підтримується вказівним пальцем під вушком), його зручно практично покласти на плече, тобто не тільки головка немовляти, а й ручки виявляться у мами на плечі. Так можна напівлежати з малюком, сидіти, стояти і ходити.

Діток часто заспокоює погойдування, найбезпечніше і зручне для спини мами: скручування вліво і вправо навколо хребта. Така підтримка може допомогти дитині позбутися від доставляє дискомфорт проковтнутого під час годування повітря. (Нагадаємо, що рекомендація "Тримати малюка стовпчиком після годування" актуальна скоріше для діток, що годуються з пляшечки. При правильному прикладанні до грудей заковтування повітря практично не відбувається.) Підтримка "стовпчиком" сприяє зміцненню м'язів спини новонародженого і правильному розвитку хребта.

До змісту

Незвично?

Часом дітки з тих чи інших причин народжуються з якимись родовими травмами, неврологічними захворюваннями, або у них можуть просто хворіти, наприклад, вушка. Тоді мама шукає положення, в якому малюкові найменш боляче бути на руках, смоктати груди. А якісь положення навіть сприяють швидшому одужанню.

Приклад: 2-тижневий малюк, що страждає кривошиєю, відмовлявся від одних грудей і хотів бути у мами на руках тільки з одного боку (це досить швидко може привести до зниження лактації, відмови і від другої грудей, не кажучи вже про маминому пригніченому душевному стані) . Очевидно, йому було просто боляче лежати на другому боці. Виходом стає годування і носіння малюка з-під пахви: таким чином, мама змінює руки і годує обома грудьми, але малюк завжди знаходиться на одному боці і не відчуває дискомфорту не дивлячись на захворювання.

Розглянемо цю цікаву і чомусь часто ігнорованих мамами позу: малюк розташовується з-під пахви, велика частина ваги тіла малюка доводиться на мамине стегно, однією рукою мама притримує спинку і голову дитини, друга рука при цьому вільна. Така поза дуже підходить для сповитих малюка. Нагадаємо, що в будь-якому випадку сповивання має бути вільним: ручки складаються на грудях або животі дитини, ніжки можуть вільно рухатися в пелюшці. Можна пріпеленивать тільки ручки, особливо якщо вони заважають дитині спати або смоктати груди. Або тільки ніжки (пелюшка тоді пройде під пахвами малюка), особливо якщо мама користується багаторазовими підгузками .

Багатьом діткам подобається таке положення: лежачи животиком у мами на руці. Рука зігнута в лікті, передпліччя притиснуті до живота мами, долоню мами під грудьми дитини (для наочності: поза чимось нагадує вид леопарда, що лежить на гілці). Рука мами може бути і під вушком крихти, якщо він зовсім маленький і повністю поміщається на передпліччя. Друга рука може бути вільна, а може теж підтримувати немовляти.

Ця поза хороша, якщо малюк вередує, а також - якщо занадто довго спить, наприклад, в ліжечку, і його потрібно розбудити для годування (багато діток швидко прокидаються, якщо їх беруть на руки, перевертають на живіт і голова позбавляється опори). Відзначимо, що це безпечне положення, якщо малюк ще не тримає голову. Так можна носити дитину з народження і поки він поміщається на передпліччя. Підросли дітки сприймають такий спосіб носіння як гру: це ж так здорово - літати на батьківських руках, розсікаючи повітря, як вертоліт або Карлсон!

На передпліччі малюка також можна розташовувати головою в бік ліктя дорослого, і теж можна притримувати або не дотримуватися другою рукою. Якщо притиснути руку з дитиною в животі носить, вага доведеться частково на руку, почасти на живіт. Поки малюк поміщається на передпліччя - відмінна поза для ходіння з дитинкою по дому.

Ми згадали, що є способи підтримки, що дозволяють швидко і безболісно розбудити сплячого немовляти. Для цього також дуже підходить так звана шийно-тонічна гімнастика. Новонароджений тримається дорослим двома руками вертикально, великі пальці проходять під пахвами і виявляються на грудях, інші пальці спрямовані вгору, міцно підтримують голову в районі потилиці близько вушок і трохи вище. Малюка в такому положенні можна понаклоняться вперед-назад, покачати з боку в бік - маленькі очі практично відразу відкриються.

До змісту

Жаба на стегні

Малюк підростає, впевненіше починає тримати голову, віком приблизно місяці або трохи пізніше йому вже може не подобатися не спати в положенні колиски (зате годуватися і спати так - як і раніше дуже зручно, а головне надійно!). Кроха все більше і більше хоче розташовуватися вертикально. Якщо малюк вже згоден широко розводити ніжки (приблизно з півтора місяців, а з двох-трьох місяців - точно), значить, уже безпечно носити його на животі або стегні з широко розведеними ніжками ( "поза жаби"). До місяця немовляті ніжки широко не розводити (по крайней мере, для тривалого носіння) через особливості дитячої системи кровообігу.

Спочатку мама все-таки вчиться брати і носити дитину на животі, можна назвати таку підтримку "стовпчиком з розведеними ніжками". На стегні малюків рекомендується носити приблизно з 3 місяців, тому що на стегні складніше контролювати головку і незміцнілу спину немовляти. Спочатку, поки малюк ще не дуже добре тримає спинку, крихітку потрібно обов'язково підтримувати, направляючи своє передпліччя по діагоналі від лопаток до ніжок дитини, можна навіть долонею тримати стегно дитини. Дорослішаючи, дітки, яких часто носять таким способом, досить швидко вчаться розводити ніжки, як тільки їх беруть на руки, і відразу "чіпляються" за маму, практично самі за неї тримаються, допомагаючи мамі їх нести.

На стегні малюка носити легше (можна його підтримувати лише однією рукою), він як би сидить на стегні, при цьому щільно притиснутий до мами, і небажаної навантаження на його хребет і промежину не відбувається. Зате на животі зручно нести сплячу дитину, підтримуючи його двома руками. Так малюка відносно легко і дуже зручно носити досить довго, до 3-4 років, тобто до того віку, поки дитині потрібно хоч іноді бути у мами на ручках. Поза безпечна для спини дорослого (батько при цьому не прогинається, що не нахиляється в одну зі сторін).

Така підтримка незамінна для профілактики і навіть лікування дисплазії тазостегнових суглобів дитини. Багатьма ортопедами такий спосіб носіння дитини визнаний кращою альтернативою широкому сповивання. Носіння дитини на стегні без особливих фізичних вправ сприяє поліпшенню маминої фігури, підтягування м'язів талії, зміцненню м'язів спини, що дуже важливо для жінки після пологів.

До змісту

Як правильно носити новонародженого і показати йому світ?

Приблизно у віці 3-4 місяців або трохи раніше багато мам помічають, як вони кажуть, бажання малюка бути тільки особою від мами. Давайте розберемося: чого ж насправді хоче дитина? Пізнавати світ, дивитися навколо себе! Але так як повзати або самостійно сидіти крихітка поки не в змозі, доводиться вивчати навколишній світ на батьківських руках. Як бути?

Мамі потрібно зрозуміти, що дитина бажання "бути особою від мами" як таке висловити поки просто не може - він малий ще для прийняття таких рішень. Мал він так само і для того, щоб сприймати і обробляти величезний потік зорової, емоційної інформації, яку він отримає, будучи повернутий обличчям від дорослого, - особливо якщо мама несе малюка, і "картинка" весь час стрімко змінюється. Так, дітки при цьому затихають, навіть заспокоюються, якщо плакали, але чи добре таке видиме "спокій" для їхньої психіки.

Крім того, в 3-4 місяці зір немовляти ще не до кінця сформувалася. Очевидно, що чіткого, зрозумілого зображення малюк не отримає, а отримає мелькають з великою швидкістю кадри. Це вже не корисне вивчення світу, а перевантаження дитячого мозку, деколи навіть веде до своєрідного "відключення" - коли малюк засинає в такому положенні. Але це не здоровий сон - це захисна реакція, втома від отриманої інформації. Тобто такий стан стає чимось на зразок шкідливої ​​звички для немовляти.

Як же показати малюкові світ без шкоди для нього? На допомогу приходять пози для носіння, коли малюк має можливість дивитися навколо і в будь-який момент уткнуться в маму носиком, сховатися, перепочити. Це вже описані способи носіння на стегні, на животі дорослого, коли дитина дивиться з-за спини (в положенні стовпчиком), лежить на руці дорослого, на спині дорослого (носіння в слінгу або ергономічному рюкзаку).

Варто також згадати, що положення на руках "особою від дорослого" ніяк не сприяє правильному розвитку опорно-рухового апарату дитини і навіть може бути небезпечним при якихось вже наявні проблеми. Дорослій в такому положенні нести малюка набагато важче, ніж, наприклад, на стегні. Весь вага тіла дитини доводиться на руки, тому доводиться прогинатися назад, нахилятися в одну зі сторін, що неминуче веде до болю і подальших проблем в області попереку, плечового пояса.

Помічено, що часте і довготривало перебування особою від мами також може провокувати відмова від грудей . Якщо малюк встиг звикнути до такого способу носіння і вже протестує проти інших, ніколи не пізно його "перевчити", варто проявити лише трохи терпіння і батьківської наполегливості - адже це потрібно вашому чаду!

Існує спосіб носіння малюка, прісажівая його на руку (на передпліччі) дорослого. У цьому положенні немає нічого небажаного для дитини, навіть того, який ще не сидить сам, однак це досить важко для дорослого. Можливо, такий спосіб хороший для того, щоб короткочасно взяти дитину на руки, але не для тривалого носіння.

Відзначимо, що якщо дитині не подобається той чи інший спосіб носіння, часом варто розібратися, чому. Можливо, маляті незручна одяг - наприклад, коли малюк розводить ніжки на стегні дорослого, повзунки можуть надмірно натягатися і тиснути на маленькі пальчики, доставляючи дискомфорт. Завжди прислухайтеся до чаду, іноді виражається невдоволення - сигнал того, що у малюка щось болить. При зміні положення дискомфорт зменшиться, але проблема може залишитися, і її потрібно вирішувати.

До змісту

Важко?

Часом від молодої мами можна почути щось на кшталт: "Син (дочка) вже важить стільки! Як же я буду носити його через пару місяців !?" Так, дітки ростуть, але якщо мама постійно носить дитину на руках і робить це правильно, руки звикають, і поступове збільшення ваги практично не помічається. Так, мама при необхідності може досить довго нести навіть 3-4-річне дитя (наприклад, якщо чадо заснуло). Варто пам'ятати таку просту істину: дитину нести завжди набагато зручніше і легше, ніж щось рівно такої ж ваги, але в одній руці, наприклад, в сумці.

Якщо мама відчуває труднощі зі спиною, страждає захворюваннями опорно-рухового апарату - це привід зайнятися своїм здоров'ям, з'ясувати причини, звернутися за допомогою до лікарів різного профілю, масажистам. Але це не привід не носити малюка на руках, так як правильні (підкреслюємо!) Способи носіння дитини ніяк не можуть негативно позначитися на здоров'ї матері.

На власному батьківському досвіді і в практиці допомоги іншим мамам я помітила, що часом жінки старшого покоління ще частіше, ніж молоді мами, прагнуть узяти малюка спиною до себе (при цьому неприродно прогинаючись в попереку!), То посадити його на руку і довго нести . Причому не тому, що так просить дитина, а просто тому, що інших способів собі не уявляють. Або (що ще гірше!) Намагаються рідше брати дитину на руки, так як вважають, що носити дитину дуже важко, незручно і шкідливо для спини. Стикалася я також і до цього подивом і навіть захопленням бабусь і дідусів: малюка, виявляється, можна носити на стегні і до того ж це зовсім не важко!

Так что годиною до Вивчення информации про догляд за немовлям можна и нужно підключаті и старше поколение - тихий, хто буде доглядаті за Малюком в Батьківське Відсутність. Для навчання навичкам батьківства, в тому числі способам носіння дитини, корисно звертатися за допомогою до досвідчених, який виростив і вигодував груддю не одного малюка мамам або фахівцям по природному вигодовуванню, по догляду за дітьми. Таким чином, такий важливий для людства принцип спадкоємності, звичайно, видозмінюється, але все-таки не зникає безслідно.

Фото надали: Ольга Бєлова, Поліна Мальченко, Марина Маслакова, Олександра (shusya3), Анастасія Полугрудова.