7 причин випити чашку какао

1. Какао-боби повні антиоксидантів , Які скорочують ризик серцевих захворювань. Вживання какао дуже корисно для головного мозку, тому що містяться в ньому активні речовини м'яко (на відміну від кави) розширюють судини, покращуючи живлення мозку.
2. Какао можна і потрібно вживати людям з гіпертонічною хворобою. Достовірно доведено, що флавоноли, що містяться в какао, знижують артеріальний тиск, вони використовуються при виробництві ліків від цього захворювання.
3. Сучасна медицина виявила в какао-бобах природний алкалоїд теобромін, який знижує рівень холестерину в організмі. Ще цей напій містить вітаміни Bl, B2, РР, мінеральні речовини: калій, магній, кальцій, залізо, фтор (між іншим, головний укріплювач зубної емалі, що б там не говорили стоматологи) і корисні антибактеріальні речовини. За вмістом заліза і цинку його взагалі можна назвати рекордсменом серед всіх продуктів. Какао багате білком, клітковиною, фолієвою кислотою, мінеральними речовинами.
4. Какао містить пурини, які є складовою частиною нуклеїнових кислот і забезпечують зберігання і передачу генетичної інформації.
5. Під піною какао ховаються речовини, здатні запобігати раку, причому їх у два рази більше, ніж у червоному вині, і в три рази більше, ніж в зеленому чаї .
6. У какао містяться речовини, які організм виробляє в стані закоханості! Солодка ейфорія після чашки какао розливається по всьому тілу.
7. Какао-порошок, який входить до складу багатьох кондитерських виробів, здатний захистити зуби від карієсу, так як він ефективніше фториду, що міститься в зубних пастах.

Фото: thinkstock

джерело: