Наш ассоциированный член www.Bikinika.com.ua

Чому так важко кинути курити. Сигарети - наркотик?

  1. Статистика кидання
  2. Що таке залежність
  3. Сигарети - наркотик?

зміст:

Тільки у 10% бажаючих кинути курити це виходить. Чому так складно відмовитися від - всього лише - шкідливої звички? Або куріння сигарет - щось більш серйозне, схожа на наркотичну залежність? Подивимося, як ставляться до куріння тютюну (і зловживання алкоголем) в Росії і в світі.

У Росії тютюн вперше з'явився в 1553 році, при Івані Грозному, - всього через півстоліття після того, як іспанці-конкістадори перейняли у корінних американців звичку до паління. Але все царі допетрівською епохи куріння не заохочували. Олексій Михайлович, наприклад, в 1649 році видав указ, відповідно до якого за багаторазове викриття в курінні «зілля тутюнищем» належало «у таких людей пороти ніздрі і носи резаті. А після тортур і покарань засилати в далекі городи, щоб, на те дивлячись, іншим неповадно було робити ».

Тільки в 1698 році Петро Великий, подорожуючи по Європі, знайомиться з перегріни Осборном (в російськомовних джерелах його зазвичай називають маркіз Кармартен). Цей абсолютно прекрасна людина - адмірал, кораблебудівник, дуелянт, вічний боржник, учасник військових зіткнень з Францією, що не завадило йому якийсь час ховатися там від своїх недоброзичливців, - зачаровує Петра, домагається того, щоб царю подарували саму швидкохідну англійську яхту, і укладає з ним неймовірно вигідний семирічний контракт на поставки тютюну в Росію.

Всі законодавчі заборони на куріння з цього часу в Росії відміняються. Коли англійські купці нагадують Петру, що росіяни, особливо духовний стан, відносяться до тютюну погано, цар обіцяє «переробити їх на свій лад», коли повернеться додому. Зазвичай все, що Петро задумував, йому вдавалося - так сталося і цього разу, і з тих пір нікотинова залежність впевнено крокує по країні.

До змісту

Статистика кидання

За даними Росстату, в сучасній Росії щорічно продається 400 мільярдів сигарет і цигарок - по 139 пачок на рік на кожну людину, вважаючи немовлят і людей похилого віку. Міжнародне дослідження GATS (Global Adult Tobacco Survey), результати якого наводяться на сайті Всесвітньої організації охорони здоров'я, показало, що в Росії палять 60% чоловіків і 22% жінок - в цілому 44 млн осіб.

Але проблема не в абсолютних цифрах. У тому ж дослідженні людей запитували, робили вони протягом останнього року спробу кинути курити. З'ясувалося, що третина всіх російських курців недавно намагалися позбутися залежності, але тільки 11,2% з них на момент опитування повідомляли про те, що їм це вдалося. Решта 88,8% зірвалися і продовжили курити знову.

І це ще непоганий результат - можна припустити, що у наших співвітчизників видатна сила волі. У керівництві щодо відмови від куріння, яке використовує Міністерство охорони здоров'я Великобританії, говориться, що навіть при поєднанні лікарської підтримки та інтенсивної психотерапії шестимісячний відмова від куріння можливий для 12-19% пацієнтів.

Ефективність всіх інших стратегій не перевищує 10%. При цьому, за оцінкою Міністерства охорони здоров'я США, 68,8% залежних хотіли б кинути курити. При цьому 52,4% американських курців робили таку спробу протягом останнього року і 6,2% досягли успіху.

Взагалі кажучи, на тлі такої статистики говорити про куріння як про погану звичку не цілком коректно. Якщо називати речі своїми іменами, то це набагато більше схоже на справжню наркотичну залежність.

До змісту

Що таке залежність

- Трава не наркотик. Трава не наркотик. Чуєш, трава, ти не наркотик!

- Так, чую-чую, я не наркотик.

Це був анекдот, якщо що. Насправді і трава теж наркотик. Мабуть. Справа в тому, що у самого цього слова в принципі немає загальновизнаного визначення. Остання надія людства в усіх спірних медичних питаннях, Всесвітня організація охорони здоров'я, взагалі ігнорує питання визначення наркотиків в своїх російськомовних документах. На англійській мові існує спеціальний словничок, перелік всіх термінів, які використовує ВООЗ, з їх розшифровкою. Найближче до наркотиків там слово drug, але воно в англійській мові одночасно означає будь-які ліки, так що і визначення йому дісталося довге і заплутане. Сенс полстранічного тексту: «Наркотиками що тільки не називають, і в усьому є своя логіка». Так що питання про те, що вважати наркотиками, а що ні, в кожному конкретному випадку вирішується відповідно до конкретної завданням.

Американська психіатрична асоціація розробила сім критеріїв залежності (в їх документах мова йде саме про лікарські препарати, але взагалі-то можете протестувати за цими параметрами і свою поточну закоханість або там, наприклад, захоплюючу комп'ютерну іграшку):

  1. толерантність. Присутній, якщо для досягнення інтоксикації чи бажаного ефекту потрібно підвищення дози або якщо при збереженні колишньої дози ефект від вживання поступово знижується;
  2. синдром відміни. Негативні ефекти при припиненні вживання, які зникають при наступному прийомі цієї речовини або речовин, близьких до нього;
  3. неконтрольоване вживання. Речовина використовується в великих дозах або більш тривалий час, ніж спочатку планувалося;
  4. присутній виразне бажання або безуспішні спроби припинити або хоча б почати контролювати вживання речовини;
  5. значна кількість часу йде на те, щоб знайти речовину, вжити його або щоб відновитися після вживання цієї речовини;
  6. соціальна дезадаптація. Спілкування, робота і відпочинок піддаються збитку через вживання речовини;
  7. вживання речовини триває, незважаючи на усвідомлення пов'язаних з ним проблем (наприклад, індукованої кокаїном депресії, що загострилася через алкоголь виразки і т.п.).

Найжахливіше, що зовсім не обов'язково, щоб джерело залежності задовольняв всім критеріям. Досить, щоб дотримувалися хоча б три. У разі нікотину в більшій чи меншій мірі справедливі всі пункти, крім п'ятого і шостого - з цими двома критеріями курцям пощастило, та й то тому, що суспільство (поки ще) не прагне зробити вживання тютюну забороненим.

До змісту

Сигарети - наркотик?

Офіційний «Переліку наркотичних засобів, психотропних речовин та їх прекурсорів, що підлягають контролю в Російській Федерації» складається з чотирьох списків. У перший включені речовини, повністю заборонені на території Росії, в тому числі марихуана. У другій - речовини, обіг яких повинен контролюватися, наприклад кокаїн. Третій список присвячений речовин, оборот яких можна контролювати менш ретельно, - в нього входять психотропні ліки, наприклад пентобарбітал. У четвертий список внесені прекурсори - речовини, необхідні для синтезу наркотиків, наприклад нешкідливий ангідрид оцтової кислоти. Ні тютюн, ні алкоголь в «Переліку ...» не згадуються.

Одна з найбільш цитованих публікацій про порівняння шкоди різних наркотиків, огляд 2007 року через журналу Lancet, оцінює збиток від кожного з двадцяти розглянутих речовин по дев'яти параметрам, об'єднаним в три категорії: шкода для здоров'я (при епізодичному вживанні, при постійному вживанні, при внутрішньовенному введенні ), залежність (інтенсивність задоволення від введення наркотику, ступінь психологічної та фізичної залежності) і соціальний збиток (вплив інтоксикації на поведінку, на соціальне життя і сумарний збиток для систе ми охорони здоров'я). Зрозуміло, при такому підході необхідно враховувати не тільки заборонені, але і легальні наркотики, такі як тютюн і алкоголь.

За оцінкою фармакологів, лікарів і криміналістів, що склали цей огляд, за ступенем шкоди для здоров'я сигарети займають серед наркотиків скромне дев'яте місце (поступаючись героїну, кокаїну, барбітуратів, метадону, алкоголю, кетаміну, бензодиазепинам і амфетаміну). За рівнем соціальної небезпеки вони навіть не входять в першу десятку: високий рівень навантаження на систему охорони здоров'я врівноважується тим фактом, що сигарети не викликають неадекватну поведінку і звичайно не заважають людині ні працювати, ні створювати сім'ю. Але ось по тяжкості наркотичної залежності сигарети зайняли почесне третє місце, відразу після героїну і кокаїну.

Коментувати можут "Чому так важко кинути курити. Сигарети - наркотик?"

Чому так складно відмовитися від - всього лише - шкідливої звички?
Або куріння сигарет - щось більш серйозне, схожа на наркотичну залежність?
Сигарети - наркотик?

Новости