Наш ассоциированный член www.Bikinika.com.ua

Чи варто пити каву при цукровому діабеті?

Згідно з результатами дослідження, опублікованими в журналі «International Journal of Pharmacy and Pharmaceutical Sciences», кілька чашок   кава   на добу може поліпшити прогноз для пацієнтів з цукровим діабетом ІІ типу Згідно з результатами дослідження, опублікованими в журналі «International Journal of Pharmacy and Pharmaceutical Sciences», кілька чашок кава на добу може поліпшити прогноз для пацієнтів з цукровим діабетом ІІ типу. Так, в ході дослідження вчені виявили, що ті, хто пив каву кілька разів на день, мали довгострокові переваги для здоров'я, включаючи зниження рівня глюкози і сечової кислоти в крові, що, в свою чергу, допомогло поліпшити чутливість організму до інсуліну.

В даному дослідженні взяли участь 200 добровольців, які пили по 3-4 чашки фільтрованої кави, приготованого з смажених кавових зерен і цикорію, щодня протягом більше 16 років. Серед учасників у 90 відзначали цукровий діабет ІІ типу, з яких 48 осіб регулярно пили каву.

Аналіз крові учасників показав, що у пацієнтів з цукровим діабетом, які регулярно вживали кави, зафіксований більш низький рівень глюкози в крові в середньому на 5% і сечової кислоти в середньому на 10% протягом 16 років у порівнянні з тими, хто не пив кави і не мав цукрового діабету в анамнезі. Серед учасників з цукровим діабетом результати були більш вираженими: у тих, хто пив каву рівень глюкози в крові був на 20%, а сечової кислоти на 15% нижче в порівнянні з тими, хто не пив кави протягом 16 років. Варто зазначити, що дослідження показали тісний взаємозв'язок між підвищеним рівнем сечової кислоти в крові і резистентністю організму до інсуліну.

Таким чином, шляхом зниження рівня сечової кислоти і глюкози в крові вживання кави допомогло поліпшити чутливість організму до інсуліну, відзначають вчені. Результати підтверджують більш раннє дослідження, в якому продемонстровано, що при вживанні 4-5 чашок кави на добу ризик розвитку цукрового діабету в учасників знижувався на 29%. Крім того, у них знижувався рівень запальної реакції, а також інсулінорезистентності.

Кава містить багато біологічно активних сполук, які, як вважається, мають захисний ефект на організм людини. Одне з них - хлорогенова кислота - вважається потужним антиоксидантом. Але незважаючи на різні переваги для здоров'я від вживання кави, вчені застерігають, що вживання великої кількості кофеїну може підвищити ризик виникнення тривоги, манії, занепокоєння, м'язових судом і остеопорозу. Втім, для цього необхідно вживати більше 1000 мг кофеїну, що еквівалентно приблизно 10 чашкам кави. Вживання ж кофеїну в помірній кількості (75-85 мг) благотворно впливає на розумову діяльність. У свою чергу, при вживанні великої кількості кофеїну (285-480 мг) на добу відзначаються також інші переваги - покращення стану здоров'я осіб з цукровим діабетом ІІ типу. Вважається також, що вживання кава може надати захисний ефект від деяких видів онкологічної патології , Дегенеративних розладів, таких як хвороба Паркінсона і Альцгеймера, жовчнокам'яної хвороби і захворювань печінки , Відзначають вчені.

За матеріалами www.medicaldaily.com

Новости