1. Актриса Олена Великанова скинула 30 кілограмів
2. Актриса Олена Великанова скинула 30 кілограмів
3. Актриса Олена Великанова скинула 30 кілограмів
4. Актриса Олена Великанова скинула 30 кілограмів
5. Актриса Олена Великанова скинула 30 кілограмів
6. Актриса Олена Великанова скинула 30 кілограмів
7. Актриса Олена Великанова скинула 30 кілограмів

Актриса Олена Великанова скинула 30 кілограмів

Олена Великанова.

Актриса Олена Великанова вважає, що правильно харчуватися і стежити за своєю фігурою потрібно щодня, а не влаштовувати раз на півроку "бойові дії", сідаючи на жорстку дієту і виснажуючи себе тренуваннями. Втім, актриса пробувала і не їсти після 6 і стати вегетаріанкою, але ці методики увійшли в протиріччя з її організмом.

"Якщо я не повечеряю, то встану вночі, нападу на холодильник і з'їм все, що знайду, - зізнається Великанова в інтерв'ю "7 днів" . - Так що я намагаюся вечеряти. У мене був період, коли я не їла після шести. Якраз тоді не могла втриматися і влаштовувала вечерю з двох до трьох ночі. Я ніколи не сиділа на дієтах. Хоча після вагітності можна було б, адже я набрала 30 кілограмів! Форму повертала протягом року, залишаючись годує мамою. Але я виробила свою систему збалансованого харчування і мінімум по 2,5 години кожен день займалася йогою. Тоді ж точно усвідомила, що краще щодня стежити за тим, що ти їси, ніж раз на місяць сідати на дієту ".

Читайте найважливіші та найцікавіші новини в нашому Telegram

Актриса Олена Великанова скинула 30 кілограмів

Олена Великанова.

Актриса Олена Великанова вважає, що правильно харчуватися і стежити за своєю фігурою потрібно щодня, а не влаштовувати раз на півроку "бойові дії", сідаючи на жорстку дієту і виснажуючи себе тренуваннями. Втім, актриса пробувала і не їсти після 6 і стати вегетаріанкою, але ці методики увійшли в протиріччя з її організмом.

"Якщо я не повечеряю, то встану вночі, нападу на холодильник і з'їм все, що знайду, - зізнається Великанова в інтерв'ю "7 днів" . - Так що я намагаюся вечеряти. У мене був період, коли я не їла після шести. Якраз тоді не могла втриматися і влаштовувала вечерю з двох до трьох ночі. Я ніколи не сиділа на дієтах. Хоча після вагітності можна було б, адже я набрала 30 кілограмів! Форму повертала протягом року, залишаючись годує мамою. Але я виробила свою систему збалансованого харчування і мінімум по 2,5 години кожен день займалася йогою. Тоді ж точно усвідомила, що краще щодня стежити за тим, що ти їси, ніж раз на місяць сідати на дієту ".

Читайте найважливіші та найцікавіші новини в нашому Telegram

Актриса Олена Великанова скинула 30 кілограмів

Олена Великанова.

Актриса Олена Великанова вважає, що правильно харчуватися і стежити за своєю фігурою потрібно щодня, а не влаштовувати раз на півроку "бойові дії", сідаючи на жорстку дієту і виснажуючи себе тренуваннями. Втім, актриса пробувала і не їсти після 6 і стати вегетаріанкою, але ці методики увійшли в протиріччя з її організмом.

"Якщо я не повечеряю, то встану вночі, нападу на холодильник і з'їм все, що знайду, - зізнається Великанова в інтерв'ю "7 днів" . - Так що я намагаюся вечеряти. У мене був період, коли я не їла після шести. Якраз тоді не могла втриматися і влаштовувала вечерю з двох до трьох ночі. Я ніколи не сиділа на дієтах. Хоча після вагітності можна було б, адже я набрала 30 кілограмів! Форму повертала протягом року, залишаючись годує мамою. Але я виробила свою систему збалансованого харчування і мінімум по 2,5 години кожен день займалася йогою. Тоді ж точно усвідомила, що краще щодня стежити за тим, що ти їси, ніж раз на місяць сідати на дієту ".

Читайте найважливіші та найцікавіші новини в нашому Telegram

Актриса Олена Великанова скинула 30 кілограмів

Олена Великанова.

Актриса Олена Великанова вважає, що правильно харчуватися і стежити за своєю фігурою потрібно щодня, а не влаштовувати раз на півроку "бойові дії", сідаючи на жорстку дієту і виснажуючи себе тренуваннями. Втім, актриса пробувала і не їсти після 6 і стати вегетаріанкою, але ці методики увійшли в протиріччя з її організмом.

"Якщо я не повечеряю, то встану вночі, нападу на холодильник і з'їм все, що знайду, - зізнається Великанова в інтерв'ю "7 днів" . - Так що я намагаюся вечеряти. У мене був період, коли я не їла після шести. Якраз тоді не могла втриматися і влаштовувала вечерю з двох до трьох ночі. Я ніколи не сиділа на дієтах. Хоча після вагітності можна було б, адже я набрала 30 кілограмів! Форму повертала протягом року, залишаючись годує мамою. Але я виробила свою систему збалансованого харчування і мінімум по 2,5 години кожен день займалася йогою. Тоді ж точно усвідомила, що краще щодня стежити за тим, що ти їси, ніж раз на місяць сідати на дієту ".

Читайте найважливіші та найцікавіші новини в нашому Telegram

Актриса Олена Великанова скинула 30 кілограмів

Олена Великанова.

Актриса Олена Великанова вважає, що правильно харчуватися і стежити за своєю фігурою потрібно щодня, а не влаштовувати раз на півроку "бойові дії", сідаючи на жорстку дієту і виснажуючи себе тренуваннями. Втім, актриса пробувала і не їсти після 6 і стати вегетаріанкою, але ці методики увійшли в протиріччя з її організмом.

"Якщо я не повечеряю, то встану вночі, нападу на холодильник і з'їм все, що знайду, - зізнається Великанова в інтерв'ю "7 днів" . - Так що я намагаюся вечеряти. У мене був період, коли я не їла після шести. Якраз тоді не могла втриматися і влаштовувала вечерю з двох до трьох ночі. Я ніколи не сиділа на дієтах. Хоча після вагітності можна було б, адже я набрала 30 кілограмів! Форму повертала протягом року, залишаючись годує мамою. Але я виробила свою систему збалансованого харчування і мінімум по 2,5 години кожен день займалася йогою. Тоді ж точно усвідомила, що краще щодня стежити за тим, що ти їси, ніж раз на місяць сідати на дієту ".

Читайте найважливіші та найцікавіші новини в нашому Telegram

Актриса Олена Великанова скинула 30 кілограмів

Олена Великанова.

Актриса Олена Великанова вважає, що правильно харчуватися і стежити за своєю фігурою потрібно щодня, а не влаштовувати раз на півроку "бойові дії", сідаючи на жорстку дієту і виснажуючи себе тренуваннями. Втім, актриса пробувала і не їсти після 6 і стати вегетаріанкою, але ці методики увійшли в протиріччя з її організмом.

"Якщо я не повечеряю, то встану вночі, нападу на холодильник і з'їм все, що знайду, - зізнається Великанова в інтерв'ю "7 днів" . - Так що я намагаюся вечеряти. У мене був період, коли я не їла після шести. Якраз тоді не могла втриматися і влаштовувала вечерю з двох до трьох ночі. Я ніколи не сиділа на дієтах. Хоча після вагітності можна було б, адже я набрала 30 кілограмів! Форму повертала протягом року, залишаючись годує мамою. Але я виробила свою систему збалансованого харчування і мінімум по 2,5 години кожен день займалася йогою. Тоді ж точно усвідомила, що краще щодня стежити за тим, що ти їси, ніж раз на місяць сідати на дієту ".

Читайте найважливіші та найцікавіші новини в нашому Telegram

Актриса Олена Великанова скинула 30 кілограмів

Олена Великанова.

Актриса Олена Великанова вважає, що правильно харчуватися і стежити за своєю фігурою потрібно щодня, а не влаштовувати раз на півроку "бойові дії", сідаючи на жорстку дієту і виснажуючи себе тренуваннями. Втім, актриса пробувала і не їсти після 6 і стати вегетаріанкою, але ці методики увійшли в протиріччя з її організмом.

"Якщо я не повечеряю, то встану вночі, нападу на холодильник і з'їм все, що знайду, - зізнається Великанова в інтерв'ю "7 днів" . - Так що я намагаюся вечеряти. У мене був період, коли я не їла після шести. Якраз тоді не могла втриматися і влаштовувала вечерю з двох до трьох ночі. Я ніколи не сиділа на дієтах. Хоча після вагітності можна було б, адже я набрала 30 кілограмів! Форму повертала протягом року, залишаючись годує мамою. Але я виробила свою систему збалансованого харчування і мінімум по 2,5 години кожен день займалася йогою. Тоді ж точно усвідомила, що краще щодня стежити за тим, що ти їси, ніж раз на місяць сідати на дієту ".

Читайте найважливіші та найцікавіші новини в нашому Telegram