Чи можна мамі, що годує є агрус

Перші дні для годуючої матусі бувають важкі. Різко стає не можна те, що ще при вагітності дозволялося. І тепер так хочеться! Заради малюка слід переглянути свій раціон, зробивши його максимально безпечним і корисним. У той же час немає сенсу вдаватися до крайнощів, переходити лише на варене м'ясо і картоплю, коли зростаючому організму потрібні живі вітаміни.

Харчування годуючої мами має бути збалансованим

У будь-якій їжі повинна бути міра

Багато жінок скаржаться на суперечливість інформації про вживання деяких ягід. Розберемося, чи можна мамі, що годує агрус чи ні?

Сприйнятливий до всього нового дитячий організм здатний моментально відреагувати на алергію на червоне.

Тому під заборону потрапляють полуниця і малина. На щастя, агрус налічує понад півтори тисячі сортів, серед яких є різні відтінки від темно-червоного в синяву до блідого зеленувато-жовтого. Так, якщо ви побоюєтеся вживати темний вигляд, можна поласувати зеленим.