Чи можна мамі, що годує борщ з капустою
Поки дитина перебуває на грудному вигодовуванні, на нього безпосередньо впливає харчування матері. 
Харчування годуючої мами має бути корисним мамі і малюкові
Дієта також впливає на імунну систему малюка і на те, які саме продукти для нього будуть краще в більш старшому віці. У період годування дитини досить важко перебудувати весь свій раціон, відмовившись від багатьох улюблених повсякденних страв. Багатьох матусь цікавить, чи можна мамі, що годує борщ.
Коли вік малюка складає більше одного місяця, можна спробувати поступово ввести в раціон матері-годувальниці борщ. Вводити його слід невеликими порціями. Далі, дуже важливо поспостерігати за реакцією немовляти на вживання цього продукту.
Особливості та правила приготування борщу:
- їжа годуючої матері повинна бути неодмінно свіжої;
- борщ повинен бути пісним, овочі не зажарювати;
- якщо додавати в нього натуральний томатний сік, він вийде більш дієтичним;
- рекомендується побільше використовувати зелені і овочів, вони повинні бути обов'язково свіжими;
- не застосовувати при приготуванні страви приправи.
Спостереження за реакцією малюка
Якщо у малюка не було реакції на борщ, то порцію мами можна збільшити
Поведінка грудничка сама підкаже, чи можна мамі, що годує їсти борщ. Якщо малюк почуває себе добре до вечора наступного дня, поступово збільшуйте порційне кількість страви в раціоні.
Якщо введення нового блюда в раціон матері пройшло непомітно, без негативних наслідків для малюка, можна спробувати ввести вінегрет.
Можливі негативні прояви у дитини
Якщо у малюка виникли коліки або висип після борщу, то варто відкласти введення цієї страви в раціон
У разі якщо у малюка виявлено алергія на так звані червоні продукти, можливо спробувати ввести в свій раціон альтернативний білий борщ.
Якщо виявлені негативні наслідки: алергія, коліки, можливо, інші прояви неприйняття організмом малюка нового в раціоні страви - залишається два варіанти. Або тимчасово вивести з раціону борщ, спробувавши його ще через кілька місяців, можливо, організм дитини ще не готовий до такого складного страви. Або взагалі повністю відмовитися від нього на весь період годування. Це залежить від особливостей організму малюка і переконань матері.