Зарядка для дітей відео

1. Що потрібно знати про зарядку?
2. Ранкова зарядка для дітей: відео

Хто з батьків не мріє, щоб його дитина з самого раннього років ріс міцним і здоровим. А що як не можна краще сприяє зміцненню здоров'я дитини? Звичайно ж, це дитяча ранкова зарядка!

Що ж це таке - зарядка? Чому треба її робити? Як правильно робити зарядку? Як зацікавити дитину ранковою зарядкою і виховати хорошу звичку робити її регулярно?

Це не складно! Потрібно постаратися перетворити зарядку в веселу гру! Буде потрібно для цього не так багато: заводна дитяча музика, бажання і ваша фантазія.
А ще зарядка - це ідеальна можливість для вас, щодня, незважаючи на зайнятість, подарувати малюкові ще трохи уваги і турботи, а також отримати заряд бадьорості і гарного настрою на весь день.

Представляю вам відео: зарядка для дітей 3 - 5 років. Комплекс розрахований на кожен день тижня. Кожен день ви будете виконувати зарядку з новим інвентарем. Чому саме так? Тому що так буде цікавіше дитині.

Що потрібно знати про зарядку?

По-перше: не треба забувати, що дитяча ранкова зарядка - це не фізичне тренування, і що мета зарядки - розбудити організм і підвищити життєвий тонус.
По-друге: зарядка не повинна включати в себе вправи, спрямовані на розвиток сили і витривалості, в зарядці повинні використовуватися вправи, спрямовані на гнучкість, дихання і рухливість. Так само корисно включати в комплекси вправи на розвиток координації, дрібної моторики іокорухових вправи.

Дорогі батьки! Дуже важливо: на початковому етапі ранкову зарядку краще робити разом з дитиною, і тільки після того, як дитина опанує необхідними руховими навичками і у нього з'явиться впевненість, можна буде надати йому можливість робити зарядку самостійно.

Не варто лякатися, якщо у вашої дитини щось не виходить. Спочатку, поки у нього не сформувалися якісь рухові навички, у нього будуть невеликі труднощі. На формування цих навичок іноді йде багато часу (до декількох місяців), тому не варто гнатися за результатами, постарайтеся більше використовувати фактор гри, посмішку, доброзичливість. Ні в якому разі не сваріть малюка, якщо він щось виконує неправильно. Тут основне - це залучення дитини в сам процес, щоб йому було легко, цікаво і весело. Ще важливо, щоб у дитини виробилася звичка робити зарядку щодня.

Чи не ухилятися самі від зарядки! Якщо дитина кличе вас робити вправи з ним - включайтеся!

Не забувайте, що діти вчаться за принципом "роби як я", і якщо тато або мама з захопленням будуть робити вправи, то дуже скоро дитина, дивлячись на вас, зможе самостійно виконувати комплекс ранкової зарядки.

Головне пам'ятати основні принципи:

1. Поступовість (не потрібно вимагати від дитини відразу точного виконання вправ, наберіться терпіння).
2. Систематичність (намагайтеся займатися щодня) - в цьому запорука успіху.

Якщо дитина в ранньому віці полюбить фізичні вправи, полюбить спорт , То це може стати хорошим фундаментом його міцного здоров'я в майбутньому.

Ранкова зарядка для дітей: відео

Отже, вибирайте день тижня і вперед! До бадьорості і здоров'я! Якщо ролик недоступний, то завантажити його можна з Яндекс-Диска. Посилання для скачування ви знайдете нижче.

***

Завантажити відео комплексу "Зарядка для дітей" в високій якості з Яндекс-диска без реклами можна за цим посиланням:

Якщо вам не підходять ці комплекси, то пропоную завантажити (абсолютно безкоштовно) музику для зарядки для дітей дошкільного та молодшого шкільного віку. Музика для дитячої зарядки розбита на шість комплексів (по днях тижня) по 12 хвилин. Вона дуже кумедна і, я впевнений, подарує вам і вашим дітям гарний настрій і бадьорість на весь день. Завантажити «Музику для дитячої зарядки» .

У статті використані матеріали з навчального DVD дитячого розвиваючого центру "Абетка"

Якщо у Вас є хвилинка часу, залиште, будь ласка, свій відгук у коментарях.
Ви можете почитати інші статті, скориставшись КАРТОЮ САЙТУ , а також Підписатися на розсилку , І нові статті та відео будуть приходити на Ваш поштовий ящик відразу після опублікування.