Злиття Сходу і Заходу

1. Що важливіше - процес або результат?
2. Які відмінності в західній філософії та східній ви б виділили?
3. Західна філософія
4. Як утримувати баланс в житті, щоб досягти гармонії?
5. А які хитрощі використовуєте ви, щоб отримувати задоволення від процесу?

Довгі роздуми, багаторазові спроби знайти баланс між роботою і життям, між фізичною та розумовою сторонами буття привели мене до наступних висновків.

Що важливіше - процес або результат?

роблячи попередній хід , Я згадав, що більше ціную результат, ніж процес. Написав і задумався - а правда, що ж з цих двох аспектів важливіше? Питання міцно засів в голову.

Дивно, що на ці роздуми мене наштовхнула вивчення інтернет-проектів: я виявив з десяток сайтів з України, які нічим не поступалися західним.

Заочно познайомившись з учасниками цих проектів - і українських, і зарубіжних, - я прийшов до висновку, що всі вони знаходяться в пошуку самоідентифікації, відкриті для всього нового і, незважаючи на те, що це не завжди просто, і велика кількість самих різних обставин збиває з толку, вони все одно тримають обраний курс.

Це змусило мене замислитися про вплив Сходу і Заходу і про те, чи можливо об'єднати східні і західні практики, інтегрувати їх в самому собі і знайти «серединний шлях», змінюючи підхід до життя спочатку всередині і зовні.

Які відмінності в західній філософії та східній ви б виділили?

Східна філософія

Східна філософія орієнтована на процес - на розуміння, що ти робиш в даний момент, чітке усвідомлення, навіщо і для чого це робиш. Також вона вчить звертати увагу на почуття, моменти і концентрацію.

Тут куди менше логіки і чіткої послідовності дій, більше роботи з природою людини, його інтуїцією і підсвідомістю.

Будь-яка східна практика від медитації і бойових мистецтв до бізнесу будується на постійному розвитку і вдосконалення. Відточування майстерності, осягнення себе. Яскравий приклад - філософія кайдзен .

Люди Сходу живуть заради великого справи (Призначення), від якого вони заряджаються енергією, упевненістю в собі, отримують насолоду від процесу руху до мети.

Незважаючи на те, що їм доводиться багато працювати, вони життєрадісні і бадьорі. Труднощі сприймаються ними з радістю і вдячністю і як необхідні кроки до досконалості.

Їх філософія вчить життя в теперішньому моменті «зараз». Концентруючись на моменті, вони не озираються на минуле і не спрямовуються думками в майбутнє, передчуваючи майбутні перемоги.

Східні майстри роблять те, що їм подобається, легко і невимушено, як би граючи, і при цьому максимально якісно і з усім старанням. Глибоко занурюючись в дію, вони не помічають власних зусиль і складнощів.

Майстри і практики Сходу вчать спокою, споглядання природної краси, роздумів про життя, управління свідомістю і тілом.

Концентрація на вищої мети - осягнення себе, внутрішньої гармонії, служінні. Вплив, зв'язку та інші блага - всього лише побічний результат, винагорода за прагнення.

Західна філософія

Я довгий час дотримувався західної філософії, де все спрямовано на результат. Як носій цього мислення, я часто був неспокійним, нетерплячим і забував про важливість ємності власного життя.

Багато книги і фільми вчать нас тому, що немає нічого важливішого, ніж щоденне досягнення до мети (статус, багатство або володіння певною річчю) і наполеглива праця, щоб здійснити задумане. Після досягнення результату, настає короткочасний період щастя . А потім гонка за бажаним продовжиться.

Весь алгоритм дій для досягнення успіху полягає в тому, що головне мати бажання перемоги, представляти бажане і наполегливо працювати, ставити мету, досягати, а потім переходити до наступної мети і так до нескінченності.

Труднощі розглядаються як щось неприємне, але необхідне, щоб отримати максимальний результат. Не зазнавши гіркоту невдачі, ти можеш так ніколи і не дізнатися солодкий смак успіху. Заради цього можна потерпіти.

Прихильникам західної філософії властиво розділяти життя на минуле і майбутнє.

Дивлячись на себе і інших людей, я розумію, що нам властиво забувати хороше. Минуле представляється джерелом гіркого досвіду, який потрібно аналізувати і осмислювати, заново переживаючи негативні емоції. А майбутнє уявляється оазою, настільки прекрасним, як і недосяжним. Тому ти відчуваєш майже неминущу спрагу і страждання, тому що бажане майбутнє все віддаляється.

Моменту «зараз» в західному підході до життя просто не існує. «Зараз» використовується для роботи над помилками - щоб усунути наслідки минулих рішень і працювати на випередження, досягти успіху швидше за інших.

Але фокус у тому, що цілі, як і потреби, зростають разом з успіхами.

Чим вище сьогоднішні досягнення, тим більше хочеться досягти в майбутньому. Тому задоволення і задоволення практично немає.

Бажання більшого приводить людину в рух, але воно ж робить його нещасним: він постійно страждає від недосяжності своїх мрій. Так минає все життя, і це схоже на замкнуте коло.

З віком розумієш, що багато сфер життя занедбані, а сліпі зони з дитинства нікуди не поділися. Мені легко уявити що зазнає людина, коли досягне так званого «успіху», вийде на пенсію і проаналізує своє минуле.

Як утримувати баланс в житті, щоб досягти гармонії?

Західну і східну філософію, об'єднує одне: потрібно знайти свою пристрасть і почати рух. Якщо говорити про якийсь гібрид західних і східних практик, добре б зробити так, щоб і процес, і результат були не тільки важливі, але і цікаві.

щоб утримувати баланс в життя, потрібно вчитися насолоджуватися моментом, цінувати красу навколишнього світу і різноманітність, і це перші кроки на довгому шляху до гармонії.

Виходячи з мінусів західної філософії, виходить, що шлях до гармонії лежить через вдосконалення себе в різних сферах.

В першу чергу це здоров'я, сім'я, навчання, бізнес, оточення, духовність, «ємність» життя.

Я б додав до цього списку розвиток розуму, в яку входить тренування розуму, уважності, пам'яті, контроль мислення, вміння використовувати свої страхи як інструмент, самообмеження я, розвиток комунікативних навичок і розвиток тіла, в яку входить гнучкість, управління тілом, режим дня, здоровий сон.

Також сюди потрібно віднести розвиток душі, в яку входить пошук принципів, призначення, смислів.

Також можна відмовитися від постановки цілей, і слідувати обраному напрямку. Адже це не скасовує цілеспрямованість.

Це дозволить бути готовим до несподіваного зміни планів і коригування напрямку, ти зможеш діяти по ситуації і користуватися інтуїцією не менш, ніж логікою.

Щоб отримувати задоволення від занять чим би то не було, потрібно сконцентруватися на тих моментах, які нам до душі. Фокусуючись на тому, що нам подобається, ми робимо це заняття цікавим для себе.

А які хитрощі використовуєте ви, щоб отримувати задоволення від процесу?

У разі втрати інтересу або зіткнувшись з труднощами, можна урізноманітнити свої дії. На допомогу приходять Гейміфікація і ігропрактікі , Які роблять процес досягнення мети максимально цікавим, захоплюючим дух.

І рух по Шляху буде в радість, а не тягар!

всі статті # Філософія # Цілі # Шахи