7 легких напоїв, які допоможуть розпрощатися із зайвою вагою
- настій сливи
- Напій з корицею і медом
- настій пшениці
- Напій з лимоном і імбиром
- Відвар з кульбаб
- Ананасовий сік
- вода Сассо
Хлопці, ми вкладаємо душу в AdMe.ru. Дякуємо за те,
що відкриваєте цю красу. Дякую за натхнення і мурашки.
Приєднуйтесь до нас в Facebook і ВКонтакте
Кожна друга дівчина напевно хоч раз в житті сиділа на дієті і знає, як довго йдуть небажані кілограми. Але, виявляється, існує легкий спосіб прискорити процес схуднення за допомогою найпростіших продуктів.
Ми в AdMe.ru вирішили зібрати рецепти напоїв, здатних в найкоротші терміни позбавити вас від зайвої ваги.
настій сливи
- Під час приготування зберігати в холодильнику.
- пити по 1 склянці вранці натщесерце.
Зливи виводять з організму токсини, і це прискорює процес схуднення. Вони містять вітамін А, калій, магній і залізо. Всі ці елементи допомагають нам тримати себе в формі. Але не варто вживати більше 1 склянки настою в день, так як це може привести до ослаблення нормального стільця.
Напій з корицею і медом
кориця допомагає знизити рівень цукру в крові, сприяє правильному травленню і прискорює метаболізм. А заміна сахарози медом , На думку вчених, здатна запобігти подальшому збільшенню ваги.
настій пшениці
- Зберігати там, куди не потрапляють прямі сонячні промені.
- Пити по 150 мл перед їжею.
- У напою повинен бути мутнуватий відтінок і легкий цитрусовий аромат.
Такий напій прискорює обмін речовин, сприяє правильному травленню і виведенню токсинів. Щоб процес схуднення при прийомі такого настою був більш динамічним, краще перейти на детокс-харчування.
Напій з лимоном і імбиром
- пити по 1 склянці вранці.
Багато дієтологів вважають імбир відмінним засобом для схуднення, адже він знімає набряки, допомагаючи виводити зайву рідину з організму. А лимон стимулює роботу нирок, сприяє швидкому виведенню токсинів і регулює травлення.
Відвар з кульбаб
А цей напій краще використовувати при переході на правильне харчування. Чай з кульбаб допомагає в найкоротші терміни позбутися від шкідливих речовин в організмі, тому прискорює ефект від будь-якої дієти. Обережно, має сечогінну дію.
Ананасовий сік
- Можна розбавляти водою.
- Пити по потреби.
Ананасовий сік в лічені секунди подарує вашому організму велику кількість вітаміну С, а також посприяє виведенню зайвої води. Адже часто не жир, а саме накопичення зайвої рідини стає причиною набору ваги.
вода Сассо
- Пити по 8 склянок протягом 4 днів.
- При цьому споживати максимум 1 400 ккал на добу.
вода Сассо - один з найбільш ефективних напоїв для схуднення. Вона допомагає швидко розщеплювати жири, позбавляє від здуття живота і знімає набряки. Але як і при вживанні будь-якого дієтичного напою, потрібно стежити за харчуванням, щоб на зміну зниклим кілограмам не прийшли нові.
Хлопці, ми вкладаємо душу в AdMe.ru. Дякуємо за те,
що відкриваєте цю красу. Дякую за натхнення і мурашки.
Приєднуйтесь до нас в Facebook і ВКонтакте