Спортивна програма «Китайська гімнастика» - Коли дивитися? О 13:30 (13 березеня 2016), Владивосток
Швидка Лі (Швидка Сила) - це спеціальний підрозділ китайської гімнастики, який включає в себе зв'язки і елементи з ушу. Кожне заняття засноване на техніках ушу зі спортивних і традиційних стилів. Вони адаптовані для занять в невеликому просторі. Заняття починається з активної розминки, в яку вводяться зв'язки з ушу. Потім виконується основна - інтенсивна, "бойова", як каже Станіслав, - частина. І на закінчення - тренування уміння розслаблятися.
+12
ЖИВИ!
Помилка в розкладіШвидка Лі (Швидка Сила) - це спеціальний підрозділ китайської гімнастики, який включає в себе зв'язки і елементи з ушу. Кожне заняття засноване на техніках ушу зі спортивних і традиційних стилів. Вони адаптовані для занять в невеликому просторі. Заняття починається з активної розминки, в яку вводяться зв'язки з ушу. Потім виконується основна - інтенсивна, "бойова", як каже Станіслав, - частина. І на закінчення - тренування уміння розслаблятися.
тривалість
1 годину (60 хвилин)
провідні
Станіслав Рогачов