Дивитися відео східних танців онлайн
- Навчання східним танцям в домашніх умовах: базові елементи
- Відео-уроки східних танців з Валерією Путіцкой
- Кращі уроки східних танців з Аллою Кушнір
- Східні танці будинку: 4 навчальних уроку
- Урок Belly Dance: основна позиція, руки, кола
- Заняття східними танцями будинку
- Як навчитися східним танцям
- Східні танці для початківців
- Рухи грудної клітки в східних танцях
- Навчання східним танцям
Зародившись багато століть назад в гаремах Сходу і Африки східний танець, або як його ще називають - «арабська», досяг в даний час велику популярність серед жінок різних країн.
Всі рухи арабського танцю не вимагають особливої підготовки і доступні жінкам будь-якої статури і віку. Даючи помірне навантаження на всі групи м'язів, уроки східного танцю допоможуть позбутися від зайвої ваги, додадуть граціозність і піднімуть загальний тонус організму.
Дивіться відео східних танців під запальну і ритмічну музику, не думайте ні про що і просто рухайтеся в такт. Навчання східним танцям в домашніх умовах: базові елементи
Серія відео-уроків сподобається всім, хто хоче навчитися танцювати східні танці будинку. Вивчайте красиві танцювальні елементи разом з досвідченим хореографом.
Відео-уроки східних танців з Валерією Путіцкой
Навчання східним танцям проводить чудова Валерія Путіцкая. Включайте відео і займайтеся будинку з задоволенням.
Кращі уроки східних танців з Аллою Кушнір
Пропонуємо серію уроків зі східних танців з Аллою Кушнір. Освоюйте нові елементи і вчіться мистецтву неймовірно спокусливо танцю живота в домашніх умовах.
Східні танці будинку: 4 навчальних уроку
Ви ніколи не пробували танцювати східні танці, але хотіли б навчитися? Тоді серія відео уроків для початківців допоможе здійснити ваше бажання.
Урок Belly Dance: основна позиція, руки, кола
Дивіться дуже корисний урок східних танців для початківців від єгипетського викладача Лейли.
Заняття східними танцями будинку
Навчальні відео уроки в доступній формі покажуть базові елементи східного танцю. Онлайн заняття в домашніх умовах буде корисно не тільки для новачків, але і для тих, хто давно танцює Belly Dance.
Як навчитися східним танцям
Відео-уроки красивого східного танцю живота від професіоналів допоможуть навчитися танцювати, не виходячи з дому. Ви побачите, як виконується безліч елементів під арабську музику.
Східні танці для початківців
З чого починаються відео уроки східних танців? Звичайно ж, з основних рухів. Базовий курс даного танцювального стилю включає елементи, які покращують пластику тіла, зміцнюють м'язи живота, стегон, сідниць і рук, а також спалюють жир.
Рухи грудної клітки в східних танцях
Східний танець, як і будь-який інший танець, вимагає поетапного розучування всіх елементів. Сьогодні спробуйте освоїти перший етап - розробку грудної клітини. Станьте перед дзеркалом і намагайтеся робити рухи слідом за педагогом з танців.
Навчання східним танцям
Ви хочете навчитися майстерності східних танців і танцю живота самостійно? Тоді це чудове відео допоможе Вам у цьому. Відомі і дивовижні танцівниці Бедаш продемонструють в цьому уроці безліч різних вправ і рухів, які допоможуть Вам опанувати мистецтво східного танцю.