Поради фахівців для підлітків / Статті / Медичний Центр «Надія»
Останнім часом все більшу увагу приділяють медико-соціальних факторів формування репродуктивного здоров'я і репродуктивного потенціалу підлітків. Під репродуктивним потенціалом прийнято розуміти можливість людини при вступі в дітородний вік відтворити здорове потомство.
Детальніше
Підлітковий вік надзвичайно важливий у фізіологічному, психологічному, моральному і соціальному становленні людини. Саме в цей період завершується формуванням всіх функціональних структур організму, інтенсивно протікають процеси росту і розвитку, в результаті чого реалізується індивідуальна генетична програма розвитку організму.
Поради батькам
Турбота про репродуктивне здоров'я починається з народження, з першого дня появи на світ. Уже тоді від батьків потрібно максимум уваги. Будова зовнішніх статевих органів може відразу показати ознаки аномалій, які вимагають виправлення або корекції. Весь час потрібно найуважнішим чином стежити за станом дітородних органів. Виділення, різні висипання та інші ураження шкіри і слизових оболонок можуть сигналізувати про запальний процес, причиною якого може бути не тільки інфекція, а й розвивається діабет. Батьки повинні пам'ятати, що відступ від вимог гігієни можуть обернутися серйозними неприємностями для дитини.
У період, коли організм активно готується до дорослішання, дівчаток необхідно особливо берегти від інфекційних, в першу чергу вірусних, захворювань. Важливо також ліквідувати всі вогнища інфекції в організмі, в першу чергу карієс і хронічне запалення мигдалин - тонзиліт. Своєчасне виявлення і лікування хронічних захворювань внутрішніх органів - неодмінна умова оптимального розвитку організму, в тому числі і репродуктивної функції.
Мамі заздалегідь потрібно розповісти дівчинці про майбутні менструаціях і навчити її правилам гігієни в цей період. Мамі також потрібно знати, коли у доньки починається кожна менструація, скільки днів триває, не супроводжується чи болями.
При появі симптомів запалення статевих органів, порушення статевого розвитку та менструальної функції необхідно своєчасно звертатися до дитячого гінеколога. У всіх випадках найголовніше - не потрібно чекати, що хвороба пройде з часом, сама собою. Не бійтеся виявитися для лікаря зайвим, тому що порушення в стані репродуктивної системи можуть проявляти себе абсолютно несподівано, і часто трапляється, що батьки приводили нам дитину з запущеною формою хвороби.
При відсутності скарг в перший раз до дитячого гінеколога дівчинку слід вести у віці 5-6 років. Батьки повинні переконатися, що дитина здорова і розвивається нормально. Друге відвідування гінеколога - в 8-му класі, коли з доктором обговорюють характер менструального циклу, початок сексуального життя, протизаплідні засоби.
Провідним чинником в програмі боротьби з незапланованою вагітністю у підлітків служить виховання у них більш серйозного ставлення до використання протизаплідних засобів. Таку роботу серед підлітків слід починати заздалегідь, тому що проведені дослідження показують, що це підвищує її ефективність в профілактиці ранньої вагітності у неповнолітніх. Тому важливо, щоб батьки вчилися розмовляти зі своїми дітьми на тему сексу і контрацепції. Статеве виховання має мати практичний ухил, щоб підлітки знали, як і де купувати протизаплідні засоби, чому необхідно домовлятися з партнерами про їх застосування, навіщо взагалі потрібно регулярно вдаватися до засобів контролю народжуваності. Інший важливий аспект статевого виховання полягає в тому, щоб краще пояснити підліткам (як хлопчикам, так і дівчаткам), чому застосування протизаплідних засобів може найбезпосереднішим чином впливати на їх життя. Вони повинні бути поінформовані і про те, що застосування контрацептивів знижує ризик зараження хворобами, що передаються статевим шляхом (венеричними захворюваннями, ВІЛ).
Дорослі повинні допомогти підліткам усвідомити майбутні батьківські функції і виробити у наших дітей відповідальність за власне здоров'я. Підлітки повинні зрозуміти незворотного характеру багатьох патологічних змін в організмі, особливо в статевій системі, які в подальшому можуть перешкодити їх майбутнього материнства і батьківства.
Поради підліткам
Дуже важливо з самого раннього віку звикати дотримуватися необхідні гігієнічні навички, особливо з початком менструацій у дівчаток (у ці дні статеві органи особливо сприйнятливі до інфекції у зв'язку з деяким зниженням захисних сил організму). Нехтування правилами особистої гігієни загрожує впровадженням інфекції спочатку в зовнішні статеві органи, а при тривалому перебігу інфекція може підніматися вище і викликати запалення внутрішніх статевих органів і нирок.
Куріння, алкоголь, токсичні речовини і наркотики завдають організму підлітка істотно більшої шкоди, ніж організму дорослої людини, так як вони є гонадотоксичности і гаметотоксічнимі факторами, тобто факторами, які пошкоджують статеві органи, в першу чергу - статеві клітини.
Дівчатам під час менструації необхідно виключення занять деякими видами спорту, наприклад гімнастикою, фігурним катанням і легкою атлетикою.
2-3 рази на рік рекомендується профілактичний прийом полівітамінних препаратів з мікроелементами (найбільш важливі залізо, йод і кальцій).
Оскільки гормони, необхідні для правильної регуляції статевого дозрівання і становлення менструальної функції виробляються в період нічного сну, для підлітків важливо достатню кількість сну, особливо в період психо-емоційних навантажень, наприклад під час шкільних іспитів.
Кожна дівчинка повинна знати, що з моменту появи у неї першої менструації, вона вже здатна завагітніти навіть при одноразовому статевому контакті. У зв'язку з цим вона повинна чітко контролювати регулярність свого менструального циклу, особливо якщо вирішила почати статеве життя - вести менструальний календар.
Ранній початок статевого життя, погана обізнаність про методи і засоби контрацепції, а так само, вкрай недостатнє їх використання збільшують ризик настання непланованої вагітності, штучних абортів і пологів у підлітків.
Ризик несподіваної вагітності максимально високий на початку статевого життя. Її ранній початок, звичайно, небажано, але, якщо це вже сталося, важливо, щоб не виникло наслідків. Дівчина, яка почала статеве життя, повинна чітко уявляти, що у неї може наступити вагітність. Чи готова вона до цього? Чи хоче виносити і народити дитину? Ці питання слід вирішити для себе ще до початку близькості. Вагітність в підлітковому віці завжди небажана. Перш за все, вагітність у підлітків створює тим вищий ризик для здоров'я, чим вони молодші (він особливо значний для 13-16-річних). З одного боку, це нелегке випробування для молодої мами, з іншого - для її дитини, який може народитися слабшим, ніж у дорослої жінки. А переривання вагітності в молодому віці може призвести до тяжких наслідків для здоров'я з подальшим розвитком безпліддя.
Як правило, дівчата, що почали статеве життя, не звертаються до лікаря за порадою, а отримують інформацію з ненадійних джерел - від знайомих, подруг, з випадкових розмов. тільки лікар може дати правильну пораду і підібрати потрібний метод контрацепції.
При нерегулярному статевому житті, рідкісних статевих контактах для запобігання від вагітності методом вибору є презерватив, бажано в поєднанні з сперміциднимі кремами. Більш старші дівчата можуть використовувати низькодозовані оральні гормональні контрацептиви за умови регулярного статевого життя, постійного статевого партнера, а так само дотримання режиму прийому препаратів, що дуже важливо для досягнення їх надійного контрацептивного ефекту.
За матеріалами статті доцента кафедри акушерства і гінекології Сургам
к.м.н. Майер Ю.І .: http://www.winalite-sibir.ru/info/191/
Рекомендації по контрацепції можна отримати в медичному центрі «Надія». Запишіться на консультацію за телефонами: +7 (38-42) 901-700
Чи готова вона до цього?Чи хоче виносити і народити дитину?