Ігрова залежність: 'Відірвавшись від комп'ютера, не знаєш, куди себе подіти'. Як уникнути комп'ютерної залежності

1. "Як би скоріше повернутися додому і засісти за гру"
2. Які комп'ютерні ігри корисні
3. Шкода комп'ютерних ігор

зміст:

Напередодні зимових канікул, які не можуть жити без комп'ютерних ігор, передчувають нічим не затьмарені годинник за комп'ютером, а їхні батьки судорожно складають хоч якісь приводи, щоб відволікти дитину від монітора. Вплив комп'ютерних ігор - тема неоднозначна, в них можна знайти і шкода, і користь. Чому одні набувають справжню комп'ютерну залежність, а інших ігроманія обходить стороною? Ось висновки вчених і історії колишніх геймров.

Комп'ютерні ігри несуть у собі масу переваг - вони цікаві, згуртовують людей, вчать вирішувати поставлені завдання, виробляти стратегію дій, вправлятися в певних навичках. Вони сприяють підвищенню комп'ютерної грамотності, що важливо, з огляду на ринок праці в найближчому майбутньому. Багато онлайн-ігри дозволяють спілкуватися з людьми по всій планеті - а це прекрасна можливість більше дізнатися про культуру інших країн.

Але на цьому плюси закінчуються, а більшість користувачів так і не завдали собі клопоту скористатися ними.

Нас турбує та категорія користувачів, яка грає в ігри занадто багато, опиняючись в соціальній ізоляції. Недавнє опитування "З ким ви зазвичай граєте?" показав, що тільки 24% респондентів грають з друзями без всяких комп'ютерів, в той час як 37% грають в комп'ютерні ігри в поодинці або з незнайомими людьми по Мережі.

До змісту

"Як би скоріше повернутися додому і засісти за гру"

Недолік гри на комп'ютері полягає в тому, що справжнє життя тьмяніє перед віртуальним світом. Чи варто дивуватися, що підлітки, захоплені комп'ютерними іграми, читають менше на 30% і витрачають часу на виконання домашніх доручень на 24% менше, ніж їх звичайні однолітки.

Члени Асоціації вчителів і лекторів Великобританії (Association of Teachers and Lecturers) відзначають, що багато старшокласників погано справляються зі звичайними письмовими завданнями, так як їх пам'ять погіршилася через надмірне використання екранних технологій. У деяких дітей погіршилася гнучкість пальців в результаті використання сенсорних пристроїв.

Порушення балансу між звичайними видами діяльності та іграми не може не відбитися на освіту людини і на його спілкуванні з людьми. Ось свідчення геймера, який до 23 років награв близько 33 000 годин і сам вжахнувся цього: за такий час можна було отримати диплом бакалавра!

"Озираючись назад, я розумію, що через комп'ютерних ігор втратив смак до життя. Вони стимулювали мене надміру, витіснивши мої щирі бажання, замінивши їх на те, що можна отримати тільки у віртуальному світі. Навіть спорт не йде в порівняння з тим загостренням пристрастей, який я переживав під час ігор.

Моя думка така: гри сьогодні - це прямий шлях до комп'ютерної залежності. Потрібно витратити божевільна кількість годин, щоб опинитися в топі, а потім вони підкидають тобі всякі "бонусні пакети", підтримуючи відчуття новизни, щоб ти не зірвався з гачка. Відчувши, що тобі все це починає набридати, вони додають ще більше рівнів або допомагають отримати ще більш високий статус. Ось так я грав, грав, і з часом весь світ навколо став нецікавий: я тільки й думав, як би скоріше повернутися додому і засісти за гру ".

Ось ще одна гіпотеза, чому комп'ютерні ігри притягують сильніше, ніж більш спокійні і інтроспективні види дозвілля.

"Ігри набагато менш пасивні в порівнянні з іншими інформаційними середовищами. Одна справа спостерігати гонки по телевізору, але коли ти сам летиш по трасі в червоному" Феррарі "зі швидкістю 200 км / год, щоб відірватися від поліції, - це зовсім інші відчуття. В грі ти сам сидиш в водійському кріслі, і такий рівень контролю над ситуацією змінює весь світ навколо, тому що ваш мозок починає сприймати його інакше. Телефільм може розповісти нам якусь історію, але в ньому не вистачає реальності. Зате вона є в грі, коли ти сам приймаєш участь у подіях, д гавкаєш ризиковані ходи, щоб подивитися, що з цього вийде. Повна свобода дій - ось що приваблює нас в комп'ютерних іграх, і хочеться, щоб це пригода ніколи не закінчувалося ".

Кілька років тому Аллан Рейсс зі Стенфорда разом зі своїми колегами вирішив з'ясувати за допомогою МРТ, що ж відбувається в мозку чоловіків під час комп'ютерної гри. Вони з'ясували, що під час гри чоловіки на відміну від жінок набагато сильніше хочуть перемогти і тому ймовірність ігрової залежності в два-три рази вище.

До змісту

Які комп'ютерні ігри корисні

Не дивно, що комп'ютерні ігри так популярні - вони перетворюють виконання поставленого завдання в розвага. Хороші ігри створюють благодатне середовище для отримання нових знань, доставляють багато радості, допомагають налагодити соціальні зв'язки і випробувати почуття перемоги. Учасники багатокористувацьких рольових онлайн-ігор борються за своє - вони хочуть стати авторитетними гравцями і шанованими членами команди - хоча, можливо, в житті у них це виходить набагато гірше. Наприклад в World of Warcraft або Second Life гравці багато спілкуються, нехай навіть ховаючись під аватарками. Позитивний геймінг також може бути виконаний у форматі навчальної програми або тренінгу з перенесенням навичок в реальне середовище.

У грі Джейн Макгонігал World Without Oil головне гасло - "пройди гру, поки це не сталося". Більше 1500 гравців почали проживати своє життя у віртуальній ситуації всесвітнього нафтової кризи. За відгуками на сайті, це було "страшнувато, виникало повне відчуття правдоподібності відбувається. Колективне занурення в уявне подія, практичні семінари щодо заходів його запобігання в реальному житті ... World Without Oil - це не тільки підняття важливої ​​теми, а й піднесення її в реальних фарбах. Люди не можуть залишатися байдужими, і це реально змінює їхнє життя ".

Fold it - ще одна гра, яка заінтригувала безліч користувачів. Сенс гри - допомогти вченим у вивченні структури білка. Здатність вибудовувати комбінації і вирішувати складні пазли у людського мозку набагато вище, ніж у програм, вирішальних ті ж завдання.

По суті, вчені - творці гри використовували відповіді учасників для навчання програми, щоб вказати їй більш швидкий шлях до фолдінг і попередньою прораховування білкових структур. Цей колективний проект допоміг просунутися з вирішенням проблеми ВІЛ, над якою вже багато років б'ються вчені багатьох країн.

Ігрові системи Xbox Kinect і Nintendo Wii - ще два приклади з області позитивного гейминга. Згідно з недавнім опитуванням від TNS Technology, кожен п'ятий респондент у віці від 16 до 24 років зізнався, що фізкультури вони вважали за краще б гру на Wii, а батьки розповідають, що це як член сім'ї, який створює в домі веселий настрій, змушуючи дітей більше рухатися.

Консоль Xbox Kinect використовували в ході програми для дітей, які страждають зайвою вагою і ожирінням. Ті, хто додатково до програми грав в активні ігри за допомогою консолі, скинули більше ваги.

Для деяких перемикання уваги на віртуальний світ може виявитися корисним і навіть мати лікувальний ефект. Про це говорять учені з Університету Вашингтона та Університету Лойола на прикладі опікових пацієнтів. Комп'ютерні ігри відволікали пацієнтів від їх захворювань і, за відгуками, вони відчували менше болю. Це було підтверджено і результатами МРТ: перебування у віртуальному світі гасило нейрологические процеси, що відповідають за біль.

До змісту

Шкода комп'ютерних ігор

Ніщо так не об'єднують людей, як спільний ворог. У минулому спільним ворогом було сусіднє плем'я або держава, а вороги геймерів - це їх соціальні зобов'язання: відповідальність, планування часу, ведення справ з реальними людьми і прийняття певних ризиків.

Епізод з "Футурами" під назвою "Біллі у себе в кімнаті" вельми повчальний в даному контексті. Ось в гості прийшли родичі - тітоньки, дядечки, кузени і кузини, які давно не бачилися. Після поцілунків та обміну подарунками син господарів будинку зникає, навіть не вибачившись. "А де Біллі?" - здивовано запитують родичі. "Біллі пішов до себе в кімнату", - звично відповідає мама. Знайома ситуація, чи не так? Людина виглянув зі свого барлогу і знову прилип до комп'ютера, не сказавши навіть "Поки!".

Комп'ютерні ігри шкідливі в тих випадках, коли людина грає один, подовгу і на регулярній основі. Притому, що гра може бути корисна інтелектуально і фізично, людина може "увійти в штопор". Ось що розповідає дорослий чоловік, який в юності був геймером.

"Я ставлюся до першого покоління інтернет-геймерів і був просто схиблений на багато користувачів іграх, проводячи за комп'ютером від 12 до 16 годин в день. І сьогодні мені хочеться поділитися своїми спостереженнями.

Сьогодні існують цілі онлайн-спільноти, і ти можеш сидіти там хоч добу, і завжди знайдеться людина, яка погодиться поговорити з тобою або пограти. З'явилася потужна альтернатива контактів з людьми в реальному світі, тепер дуже легко задовольнити соціальну потребу в спілкуванні. Прямий наслідок цього - деградація соціальних навичок спілкування.

Особливо важко сходитися з малознайомими людьми і жінками. Нам нецікаво з ними, а їм з нами. Їм не потрібні наші розповіді про вигаданих персонажів, про онлайнові битви або як ми з командою спроектували новий віртуальний будинок. Такий спосіб життя перетворює нас в відщепенців.

Ще одне жахливе наслідок ігроманії - це слабке здоров'я. У багатьох геймерів (а я говорю про тих людей, з якими знайомий особисто) - в'ялі м'язи, і їдять вони уривками. Все це - наслідки величезної кількості часу, проведеного за комп'ютером.

Якщо ти підсів на Інтернет, то здається дурним міняти звички, тому що це не принесе ніякого задоволення. Навіть відірвавшись від комп'ютера, ти не знаєш, куди себе подіти. Особисто я не знайшов в Інтернеті жодних підказок - де він, цей вихід на свободу, щоб позбутися від ігрової залежності. Тому я вважаю, що головне - це профілактика, і починати потрібно з дитячого віку ".

Далі буде.

Коментувати можут "Ігрова залежність:" Відірвавшись від комп'ютера, не знаєш, куди себе подіти ""