1. Розбудити бажання. Що робити, якщо жінка байдужа до сексу зміст: Маленькі діти, побутові турботи,...
2. Американські гірки сексуального бажання
3. І все-таки спробуйте розслабитися ...
4. Що ж робити?
5. просто погодьтеся
6. призначте час
7. Віагра для жінок?
8. Розбудити бажання. Що робити, якщо жінка байдужа до сексу
9. Просто не хочу сексу
10. Американські гірки сексуального бажання
11. І все-таки спробуйте розслабитися ...
12. Що ж робити?
13. просто погодьтеся
14. призначте час
15. Віагра для жінок?
16. Розбудити бажання. Що робити, якщо жінка байдужа до сексу
17. Просто не хочу сексу
18. Американські гірки сексуального бажання
19. І все-таки спробуйте розслабитися ...
20. Що ж робити?
21. просто погодьтеся
22. призначте час
23. Віагра для жінок?

Розбудити бажання. Що робити, якщо жінка байдужа до сексу

зміст:

Маленькі діти, побутові турботи, стрес на роботі, черговий випуск новин і фінансова криза - все це здатне не тільки зіпсувати жінці настрій, але і позбавити її бажання займатися. Чому на піку активності - в 30 і в 40 років - багато жінок перестають відчувати бажання? Про це розповіла лікар-сексолог Віра Алексєєва.

Одна з моїх пацієнток зізналася під час консультації: "Якби на тілі у жінки була кнопка" Вимкнути ", то я б сказала, що у мене вона спрацювала вже багато років назад". Інша жінка, якій виповнилося 44 роки, поскаржилася, що останнім часом домашні завдання з алгебри і чистота на кухні хвилюють її набагато більше, ніж секс. І ці жінки - зовсім не виняток із правил. Зниження сексуального бажання - це одна з найголовніших проблем, з якими я стикаюся.

Результати різних досліджень відрізняються один від одного, і в загальному можна сказати, що від 35% до 60% жінок в різних країнах визнаються, що в певні періоди життя відчували зниження лібідо. А це означає, що рівень сексуальних бажань майже у половини подружніх пар не збігається. Уявляєте, як це багато?

Жінка лежить у ліжку, заплющивши очі, і розповідає про те, як вона втомилася, щоб тільки чоловікові не спало на думку займатися сексом, а йому доводиться мало не благати її про те, що колись здавалося обом найголовнішим задоволенням в житті.

Чоловік одного разу сказав у мене на прийомі: "Вона лежить в декількох сантиметрах від мене, але враження таке, що нас розділяють кілька кілометрів. У неї такий вираз обличчя, що доторкнутися до неї рука не піднімається".

Щоб розібратися в цій проблемі, ми з колегами провели експеримент за участю 98 пар.

Ми попросили їх протягом декількох тижнів записувати свої розмови і свої думки з приводу сексу. У дослідженні брали участь люди різного віку: були і студенти, і ті, хто більше 50 років живе в шлюбі. У цих щоденниках були дивовижні історії. Один сорокарічний чоловік з гіркотою написав, як одного разу, втомившись вмовляти свою дружину, роздратовано сказав: "Все, з мене досить! Більше я тебе вмовляти не має наміру. Ми займаємося сексом, коли ти сама про це попросиш". З тих пір пройшло 8 років, вони як і раніше живуть разом, але жодного разу не займалися сексом.

Багато жінок жалкували про те, що занадто часто відмовляють своїм партнерам, і відразу ж шкодували самих себе, тому що занадто втомлюються за день, а часу на відпочинок зовсім не залишається. Майже всі, хто визнає зниження бажання, цим вражені: адже колись вони не могли відірватися один від одного, і неможливо було уявити, що коли-небудь порушення пройде. Одна з учасниць написала ось що: "Після народження близнюків я й гадки не мала про секс. Одного разу чоловік кілька днів зі мною не розмовляв, коли почув, як уві сні я махаю руками і кричу:" Відчепись від мене! Я не хочу!"

До змісту

Просто не хочу сексу

Жіноче сексуальний потяг - це дуже тендітна і складна річ. На відміну від чоловічого, воно залежить від емоційної близькості з партнером. Втома, стрес або сварка через дрібницю здатні все зруйнувати. І для багатьох заміжніх жінок секс дійсно перетворюється в одну із сімейних обов'язків. А коли ви хвилюєтеся, що дитина може прокинутися, або роздратовані поведінкою чоловіка, ні про яке порушення не може бути й мови. Ви знаєте про те, що секс і домашні справи дуже тісно пов'язані?

Жінки не раз зізнавалися мені під час сеансів, що ображаються і перестають відчувати потяг до чоловіків, тому що ті відмовляються допомагати їм по дому? Покажіть цю статтю вашому чоловікові, і нехай він задумається: чи не варто викроїти із сімейного бюджету якусь суму на помічницю по господарству і завдяки цьому насолоджуватися сексом з дружиною?

Одна моя пацієнтка розповіла таку історію: "Так, чоловік погоджується допомагати мені. Але робить це так, як ніби хоче, щоб в наступний раз я його ні про що не просила. Якщо він миє посуд, то доводиться потім мити її заново. Якщо він розвішує випрану білизну, то бгає його і воно не висихає за кілька днів. а якщо виносить сміття, то неодмінно упустить що-небудь по дорозі! а потім дивується, чому я так роздратована. так після такої допомоги мені хочеться його вбити, а не займатися з ним сексом! "

Я порадила жінці поговорити з чоловіком. На наступний прийом вона прийшла в сльозах: "Він сказав, що, навіть якщо б у мене були прибиральниця, няня і кухарка, я все одно б знайшла привід відмовитися від сексу. І я навіть не знайшла, що йому заперечити. Тому що, знаєте ... в глибині душі я і сама боюся, що він має рацію! "

Справа в тому, що чоловіче і жіноче бажання різні за своєю природою. Чоловіче лібідо більшою мірою залежить від рівня тестостерону, і секс допомагає чоловікам розслабитися. Для них це відмінний спосіб зняти напругу. А якщо жінка не може позбутися від напруги і розслабитися, їй не потрібен ніякий секс. Деякі лікарі вважають, що молоді матері самою природою запрограмовані на те, щоб уникати сексу. Таким чином, вони можуть належну увагу приділяти своїм дітям.

Коли відносини тільки починаються, відчуття закоханості запускає в організмі хімічні процеси, а бажання практично не вщухає - це вірно і для чоловіків, і для жінок. Але через кілька років пристрасть проходить, і тоді жінки починають лягати все пізніше, сподіваючись, що чоловік засне, не дочекавшись її.

Звичайно, бувають винятки. У нашому дослідженні брали участь пари, які живуть разом по 40 років і закохані одне в одного, як в перший рік після. А є пари, які десятиліттями замість сексу з задоволенням дивляться вечорами кіно і їдять піцу. І при цьому відчувають себе абсолютно щасливими!

До змісту

Американські гірки сексуального бажання

І все-таки ідеальні збіги зустрічаються рідко. Набагато частіше один з подружжя хоче більше сексу, ніж інший може йому запропонувати. 38-річний чоловік якось зізнався мені, що спеціально змушує свою дружину ревнувати, даючи їй приводи думати, що у нього є коханка. Але все, чого він хоче насправді, - утримувати увагу дружини, а ревнощі - це найдієвіший спосіб, який він зміг придумати. Багато чоловіків зараз ставляться з розумінням до перепадів жіночого бажання і готові досить довго чекати, поки вона не буде в потрібному настрої. Але, з огляду на нинішній ритм життя і стреси, чекати іноді доводиться дуже довго. Так як же бути?

До змісту

І все-таки спробуйте розслабитися ...

Всім пацієнткам, які більше не відчувають збудження, я розповідаю про теорію американських психологів. Навіть якщо ви не відчуваєте гострого бажання, вважають американці, це не означає, що ви не отримаєте задоволення від сексу. Просто розслабтеся і дозвольте чоловікові доставляти вам задоволення, ви й не помітите, як втягнетеся в процес. І хочу звернути вашу увагу: ключове слово тут - "розслабтеся". Якщо ви роздратовані, то ніякого задоволення не буде, це точно.

Жінки зізнаються, що їх ображає небажання чоловіка допомагати по дому. Вони так втомлюються, що вже нічого не хочеться. Покажіть цю статтю чоловікові і нехай він задумається: чи не варто змінити побут?

Але відразу зізнаюся: цей спосіб працює не для всіх. Деякі сприймають цю ідею в багнети: "Чому я повинна робити те, чого не хочу?" Звичайно, ви не повинні - це я говорю всім своїм пацієнткам. Головна радість сексу якраз полягає в тому, що це не обов'язок, чи не рутинна справа, а вільний вибір. Тільки ви вирішуєте, кому і як ви хочете подарувати це задоволення. І якщо по зрілому міркуванні ви вирішите, що хочете подарувати його чоловікові (зауважте, ви не повинні, але хочете це зробити), навіть якщо втомилися, ви не пошкодуєте.

І ось ще що не перестає дивувати мене: як швидко поліпшуються відносини подружжя, якщо вони обидва роблять крок назустріч один одному. Судіть самі. Можливо, чоловік не знає, в чому причина вашого роздратування. А ви не усвідомлюєте, що за наполегливими вимогами сексу варто зовсім не бажання чоловіка остаточно вас змучити. Він хоче привернути вашу увагу, нагадати вам про те, що він - чоловік, якого ви вибрали і від якого колись були в захваті. Він просто не знає іншого способу, адже чоловіки не надто винахідливі, ви ж знаєте.

До змісту

Що ж робити?

Поставте себе на його місце

Зрозумійте, що чоловікові потрібен не просто фізичний секс, йому потрібен контакт з коханою жінкою, йому необхідно відчувати зв'язок. Уявіть, як це, коли тебе весь час відкидають. Звичайно, для відмови є вагомі причини (діти, втома, стрес на роботі і т. П.), Але це все одно зачіпає.

Якщо секс став більш рідкісним, намагайтеся хоча б усіма можливими способами дати зрозуміти чоловікові, що він вам як і раніше доріг. Постарайтеся донести до нього думку про те, що все це тимчасово, у вас просто важкий період, але, як тільки він пройде, все налагодиться.

просто погодьтеся

Можливо, теорія американських психологів дійсно допоможе вам на практиці - спробуйте. Зрештою погоджуватися або не погоджуватися - це ваш вибір.

Але якщо ви більше двох місяців не відчуваєте бажання і для цього немає об'єктивних причин, то варто звернутися до лікаря і здати аналізи. Можливо, зниження бажання викликали труднощі медичного характеру, і цю проблему легко усунути.

призначте час

Так, багатьом ідея запланувати секс здається абсурдною, але подумайте: якщо ви прагнете переробити всі справи, то де ж час на задоволення? Спробуйте свідомо розвантажити другу половину дня в суботу. Чи не мийте підлоги, що не готуйте складних страв, а разом з чоловіком і дітьми подивіться хороше кіно. І нехай на вечерю у вас будуть пельмені, зате до вечора ви не опинитеся змученої, як вичавлений лимон. І у вас будуть і сили, і час на задоволення. Ваш чоловік це оцінить.

Віагра для жінок?

Багато компаній зайняті розробкою чудодійного засобу для жінок. Але кошти, які посилюють приплив до крові до статевих органів, практично не діють на жінок. Що могло б допомогти - це гормон тестостерон. Майже у половини жінок знижується бажання якраз через брак цього гормону. Але, звичайно, перш ніж приймати ліки, потрібно порадитися з лікарем і пройти обстеження.

Віра Алексєєва, лікар-сексолог

Коментувати можут "Розбудити бажання. Що робити, якщо жінка байдужа до сексу"

Розбудити бажання. Що робити, якщо жінка байдужа до сексу

зміст:

Маленькі діти, побутові турботи, стрес на роботі, черговий випуск новин і фінансова криза - все це здатне не тільки зіпсувати жінці настрій, але і позбавити її бажання займатися. Чому на піку активності - в 30 і в 40 років - багато жінок перестають відчувати бажання? Про це розповіла лікар-сексолог Віра Алексєєва.

Одна з моїх пацієнток зізналася під час консультації: "Якби на тілі у жінки була кнопка" Вимкнути ", то я б сказала, що у мене вона спрацювала вже багато років назад". Інша жінка, якій виповнилося 44 роки, поскаржилася, що останнім часом домашні завдання з алгебри і чистота на кухні хвилюють її набагато більше, ніж секс. І ці жінки - зовсім не виняток із правил. Зниження сексуального бажання - це одна з найголовніших проблем, з якими я стикаюся.

Результати різних досліджень відрізняються один від одного, і в загальному можна сказати, що від 35% до 60% жінок в різних країнах визнаються, що в певні періоди життя відчували зниження лібідо. А це означає, що рівень сексуальних бажань майже у половини подружніх пар не збігається. Уявляєте, як це багато?

Жінка лежить у ліжку, заплющивши очі, і розповідає про те, як вона втомилася, щоб тільки чоловікові не спало на думку займатися сексом, а йому доводиться мало не благати її про те, що колись здавалося обом найголовнішим задоволенням в житті.

Чоловік одного разу сказав у мене на прийомі: "Вона лежить в декількох сантиметрах від мене, але враження таке, що нас розділяють кілька кілометрів. У неї такий вираз обличчя, що доторкнутися до неї рука не піднімається".

Щоб розібратися в цій проблемі, ми з колегами провели експеримент за участю 98 пар.

Ми попросили їх протягом декількох тижнів записувати свої розмови і свої думки з приводу сексу. У дослідженні брали участь люди різного віку: були і студенти, і ті, хто більше 50 років живе в шлюбі. У цих щоденниках були дивовижні історії. Один сорокарічний чоловік з гіркотою написав, як одного разу, втомившись вмовляти свою дружину, роздратовано сказав: "Все, з мене досить! Більше я тебе вмовляти не має наміру. Ми займаємося сексом, коли ти сама про це попросиш". З тих пір пройшло 8 років, вони як і раніше живуть разом, але жодного разу не займалися сексом.

Багато жінок жалкували про те, що занадто часто відмовляють своїм партнерам, і відразу ж шкодували самих себе, тому що занадто втомлюються за день, а часу на відпочинок зовсім не залишається. Майже всі, хто визнає зниження бажання, цим вражені: адже колись вони не могли відірватися один від одного, і неможливо було уявити, що коли-небудь порушення пройде. Одна з учасниць написала ось що: "Після народження близнюків я й гадки не мала про секс. Одного разу чоловік кілька днів зі мною не розмовляв, коли почув, як уві сні я махаю руками і кричу:" Відчепись від мене! Я не хочу!"

До змісту

Просто не хочу сексу

Жіноче сексуальний потяг - це дуже тендітна і складна річ. На відміну від чоловічого, воно залежить від емоційної близькості з партнером. Втома, стрес або сварка через дрібницю здатні все зруйнувати. І для багатьох заміжніх жінок секс дійсно перетворюється в одну із сімейних обов'язків. А коли ви хвилюєтеся, що дитина може прокинутися, або роздратовані поведінкою чоловіка, ні про яке порушення не може бути й мови. Ви знаєте про те, що секс і домашні справи дуже тісно пов'язані?

Жінки не раз зізнавалися мені під час сеансів, що ображаються і перестають відчувати потяг до чоловіків, тому що ті відмовляються допомагати їм по дому? Покажіть цю статтю вашому чоловікові, і нехай він задумається: чи не варто викроїти із сімейного бюджету якусь суму на помічницю по господарству і завдяки цьому насолоджуватися сексом з дружиною?

Одна моя пацієнтка розповіла таку історію: "Так, чоловік погоджується допомагати мені. Але робить це так, як ніби хоче, щоб в наступний раз я його ні про що не просила. Якщо він миє посуд, то доводиться потім мити її заново. Якщо він розвішує випрану білизну, то бгає його і воно не висихає за кілька днів. а якщо виносить сміття, то неодмінно упустить що-небудь по дорозі! а потім дивується, чому я так роздратована. так після такої допомоги мені хочеться його вбити, а не займатися з ним сексом! "

Я порадила жінці поговорити з чоловіком. На наступний прийом вона прийшла в сльозах: "Він сказав, що, навіть якщо б у мене були прибиральниця, няня і кухарка, я все одно б знайшла привід відмовитися від сексу. І я навіть не знайшла, що йому заперечити. Тому що, знаєте ... в глибині душі я і сама боюся, що він має рацію! "

Справа в тому, що чоловіче і жіноче бажання різні за своєю природою. Чоловіче лібідо більшою мірою залежить від рівня тестостерону, і секс допомагає чоловікам розслабитися. Для них це відмінний спосіб зняти напругу. А якщо жінка не може позбутися від напруги і розслабитися, їй не потрібен ніякий секс. Деякі лікарі вважають, що молоді матері самою природою запрограмовані на те, щоб уникати сексу. Таким чином, вони можуть належну увагу приділяти своїм дітям.

Коли відносини тільки починаються, відчуття закоханості запускає в організмі хімічні процеси, а бажання практично не вщухає - це вірно і для чоловіків, і для жінок. Але через кілька років пристрасть проходить, і тоді жінки починають лягати все пізніше, сподіваючись, що чоловік засне, не дочекавшись її.

Звичайно, бувають винятки. У нашому дослідженні брали участь пари, які живуть разом по 40 років і закохані одне в одного, як в перший рік після. А є пари, які десятиліттями замість сексу з задоволенням дивляться вечорами кіно і їдять піцу. І при цьому відчувають себе абсолютно щасливими!

До змісту

Американські гірки сексуального бажання

І все-таки ідеальні збіги зустрічаються рідко. Набагато частіше один з подружжя хоче більше сексу, ніж інший може йому запропонувати. 38-річний чоловік якось зізнався мені, що спеціально змушує свою дружину ревнувати, даючи їй приводи думати, що у нього є коханка. Але все, чого він хоче насправді, - утримувати увагу дружини, а ревнощі - це найдієвіший спосіб, який він зміг придумати. Багато чоловіків зараз ставляться з розумінням до перепадів жіночого бажання і готові досить довго чекати, поки вона не буде в потрібному настрої. Але, з огляду на нинішній ритм життя і стреси, чекати іноді доводиться дуже довго. Так як же бути?

До змісту

І все-таки спробуйте розслабитися ...

Всім пацієнткам, які більше не відчувають збудження, я розповідаю про теорію американських психологів. Навіть якщо ви не відчуваєте гострого бажання, вважають американці, це не означає, що ви не отримаєте задоволення від сексу. Просто розслабтеся і дозвольте чоловікові доставляти вам задоволення, ви й не помітите, як втягнетеся в процес. І хочу звернути вашу увагу: ключове слово тут - "розслабтеся". Якщо ви роздратовані, то ніякого задоволення не буде, це точно.

Жінки зізнаються, що їх ображає небажання чоловіка допомагати по дому. Вони так втомлюються, що вже нічого не хочеться. Покажіть цю статтю чоловікові і нехай він задумається: чи не варто змінити побут?

Але відразу зізнаюся: цей спосіб працює не для всіх. Деякі сприймають цю ідею в багнети: "Чому я повинна робити те, чого не хочу?" Звичайно, ви не повинні - це я говорю всім своїм пацієнткам. Головна радість сексу якраз полягає в тому, що це не обов'язок, чи не рутинна справа, а вільний вибір. Тільки ви вирішуєте, кому і як ви хочете подарувати це задоволення. І якщо по зрілому міркуванні ви вирішите, що хочете подарувати його чоловікові (зауважте, ви не повинні, але хочете це зробити), навіть якщо втомилися, ви не пошкодуєте.

І ось ще що не перестає дивувати мене: як швидко поліпшуються відносини подружжя, якщо вони обидва роблять крок назустріч один одному. Судіть самі. Можливо, чоловік не знає, в чому причина вашого роздратування. А ви не усвідомлюєте, що за наполегливими вимогами сексу варто зовсім не бажання чоловіка остаточно вас змучити. Він хоче привернути вашу увагу, нагадати вам про те, що він - чоловік, якого ви вибрали і від якого колись були в захваті. Він просто не знає іншого способу, адже чоловіки не надто винахідливі, ви ж знаєте.

До змісту

Що ж робити?

Поставте себе на його місце

Зрозумійте, що чоловікові потрібен не просто фізичний секс, йому потрібен контакт з коханою жінкою, йому необхідно відчувати зв'язок. Уявіть, як це, коли тебе весь час відкидають. Звичайно, для відмови є вагомі причини (діти, втома, стрес на роботі і т. П.), Але це все одно зачіпає.

Якщо секс став більш рідкісним, намагайтеся хоча б усіма можливими способами дати зрозуміти чоловікові, що він вам як і раніше доріг. Постарайтеся донести до нього думку про те, що все це тимчасово, у вас просто важкий період, але, як тільки він пройде, все налагодиться.

просто погодьтеся

Можливо, теорія американських психологів дійсно допоможе вам на практиці - спробуйте. Зрештою погоджуватися або не погоджуватися - це ваш вибір.

Але якщо ви більше двох місяців не відчуваєте бажання і для цього немає об'єктивних причин, то варто звернутися до лікаря і здати аналізи. Можливо, зниження бажання викликали труднощі медичного характеру, і цю проблему легко усунути.

призначте час

Так, багатьом ідея запланувати секс здається абсурдною, але подумайте: якщо ви прагнете переробити всі справи, то де ж час на задоволення? Спробуйте свідомо розвантажити другу половину дня в суботу. Чи не мийте підлоги, що не готуйте складних страв, а разом з чоловіком і дітьми подивіться хороше кіно. І нехай на вечерю у вас будуть пельмені, зате до вечора ви не опинитеся змученої, як вичавлений лимон. І у вас будуть і сили, і час на задоволення. Ваш чоловік це оцінить.

Віагра для жінок?

Багато компаній зайняті розробкою чудодійного засобу для жінок. Але кошти, які посилюють приплив до крові до статевих органів, практично не діють на жінок. Що могло б допомогти - це гормон тестостерон. Майже у половини жінок знижується бажання якраз через брак цього гормону. Але, звичайно, перш ніж приймати ліки, потрібно порадитися з лікарем і пройти обстеження.

Віра Алексєєва, лікар-сексолог

Коментувати можут "Розбудити бажання. Що робити, якщо жінка байдужа до сексу"

Розбудити бажання. Що робити, якщо жінка байдужа до сексу

зміст:

Маленькі діти, побутові турботи, стрес на роботі, черговий випуск новин і фінансова криза - все це здатне не тільки зіпсувати жінці настрій, але і позбавити її бажання займатися. Чому на піку активності - в 30 і в 40 років - багато жінок перестають відчувати бажання? Про це розповіла лікар-сексолог Віра Алексєєва.

Одна з моїх пацієнток зізналася під час консультації: "Якби на тілі у жінки була кнопка" Вимкнути ", то я б сказала, що у мене вона спрацювала вже багато років назад". Інша жінка, якій виповнилося 44 роки, поскаржилася, що останнім часом домашні завдання з алгебри і чистота на кухні хвилюють її набагато більше, ніж секс. І ці жінки - зовсім не виняток із правил. Зниження сексуального бажання - це одна з найголовніших проблем, з якими я стикаюся.

Результати різних досліджень відрізняються один від одного, і в загальному можна сказати, що від 35% до 60% жінок в різних країнах визнаються, що в певні періоди життя відчували зниження лібідо. А це означає, що рівень сексуальних бажань майже у половини подружніх пар не збігається. Уявляєте, як це багато?

Жінка лежить у ліжку, заплющивши очі, і розповідає про те, як вона втомилася, щоб тільки чоловікові не спало на думку займатися сексом, а йому доводиться мало не благати її про те, що колись здавалося обом найголовнішим задоволенням в житті.

Чоловік одного разу сказав у мене на прийомі: "Вона лежить в декількох сантиметрах від мене, але враження таке, що нас розділяють кілька кілометрів. У неї такий вираз обличчя, що доторкнутися до неї рука не піднімається".

Щоб розібратися в цій проблемі, ми з колегами провели експеримент за участю 98 пар.

Ми попросили їх протягом декількох тижнів записувати свої розмови і свої думки з приводу сексу. У дослідженні брали участь люди різного віку: були і студенти, і ті, хто більше 50 років живе в шлюбі. У цих щоденниках були дивовижні історії. Один сорокарічний чоловік з гіркотою написав, як одного разу, втомившись вмовляти свою дружину, роздратовано сказав: "Все, з мене досить! Більше я тебе вмовляти не має наміру. Ми займаємося сексом, коли ти сама про це попросиш". З тих пір пройшло 8 років, вони як і раніше живуть разом, але жодного разу не займалися сексом.

Багато жінок жалкували про те, що занадто часто відмовляють своїм партнерам, і відразу ж шкодували самих себе, тому що занадто втомлюються за день, а часу на відпочинок зовсім не залишається. Майже всі, хто визнає зниження бажання, цим вражені: адже колись вони не могли відірватися один від одного, і неможливо було уявити, що коли-небудь порушення пройде. Одна з учасниць написала ось що: "Після народження близнюків я й гадки не мала про секс. Одного разу чоловік кілька днів зі мною не розмовляв, коли почув, як уві сні я махаю руками і кричу:" Відчепись від мене! Я не хочу!"

До змісту

Просто не хочу сексу

Жіноче сексуальний потяг - це дуже тендітна і складна річ. На відміну від чоловічого, воно залежить від емоційної близькості з партнером. Втома, стрес або сварка через дрібницю здатні все зруйнувати. І для багатьох заміжніх жінок секс дійсно перетворюється в одну із сімейних обов'язків. А коли ви хвилюєтеся, що дитина може прокинутися, або роздратовані поведінкою чоловіка, ні про яке порушення не може бути й мови. Ви знаєте про те, що секс і домашні справи дуже тісно пов'язані?

Жінки не раз зізнавалися мені під час сеансів, що ображаються і перестають відчувати потяг до чоловіків, тому що ті відмовляються допомагати їм по дому? Покажіть цю статтю вашому чоловікові, і нехай він задумається: чи не варто викроїти із сімейного бюджету якусь суму на помічницю по господарству і завдяки цьому насолоджуватися сексом з дружиною?

Одна моя пацієнтка розповіла таку історію: "Так, чоловік погоджується допомагати мені. Але робить це так, як ніби хоче, щоб в наступний раз я його ні про що не просила. Якщо він миє посуд, то доводиться потім мити її заново. Якщо він розвішує випрану білизну, то бгає його і воно не висихає за кілька днів. а якщо виносить сміття, то неодмінно упустить що-небудь по дорозі! а потім дивується, чому я так роздратована. так після такої допомоги мені хочеться його вбити, а не займатися з ним сексом! "

Я порадила жінці поговорити з чоловіком. На наступний прийом вона прийшла в сльозах: "Він сказав, що, навіть якщо б у мене були прибиральниця, няня і кухарка, я все одно б знайшла привід відмовитися від сексу. І я навіть не знайшла, що йому заперечити. Тому що, знаєте ... в глибині душі я і сама боюся, що він має рацію! "

Справа в тому, що чоловіче і жіноче бажання різні за своєю природою. Чоловіче лібідо більшою мірою залежить від рівня тестостерону, і секс допомагає чоловікам розслабитися. Для них це відмінний спосіб зняти напругу. А якщо жінка не може позбутися від напруги і розслабитися, їй не потрібен ніякий секс. Деякі лікарі вважають, що молоді матері самою природою запрограмовані на те, щоб уникати сексу. Таким чином, вони можуть належну увагу приділяти своїм дітям.

Коли відносини тільки починаються, відчуття закоханості запускає в організмі хімічні процеси, а бажання практично не вщухає - це вірно і для чоловіків, і для жінок. Але через кілька років пристрасть проходить, і тоді жінки починають лягати все пізніше, сподіваючись, що чоловік засне, не дочекавшись її.

Звичайно, бувають винятки. У нашому дослідженні брали участь пари, які живуть разом по 40 років і закохані одне в одного, як в перший рік після. А є пари, які десятиліттями замість сексу з задоволенням дивляться вечорами кіно і їдять піцу. І при цьому відчувають себе абсолютно щасливими!

До змісту

Американські гірки сексуального бажання

І все-таки ідеальні збіги зустрічаються рідко. Набагато частіше один з подружжя хоче більше сексу, ніж інший може йому запропонувати. 38-річний чоловік якось зізнався мені, що спеціально змушує свою дружину ревнувати, даючи їй приводи думати, що у нього є коханка. Але все, чого він хоче насправді, - утримувати увагу дружини, а ревнощі - це найдієвіший спосіб, який він зміг придумати. Багато чоловіків зараз ставляться з розумінням до перепадів жіночого бажання і готові досить довго чекати, поки вона не буде в потрібному настрої. Але, з огляду на нинішній ритм життя і стреси, чекати іноді доводиться дуже довго. Так як же бути?

До змісту

І все-таки спробуйте розслабитися ...

Всім пацієнткам, які більше не відчувають збудження, я розповідаю про теорію американських психологів. Навіть якщо ви не відчуваєте гострого бажання, вважають американці, це не означає, що ви не отримаєте задоволення від сексу. Просто розслабтеся і дозвольте чоловікові доставляти вам задоволення, ви й не помітите, як втягнетеся в процес. І хочу звернути вашу увагу: ключове слово тут - "розслабтеся". Якщо ви роздратовані, то ніякого задоволення не буде, це точно.

Жінки зізнаються, що їх ображає небажання чоловіка допомагати по дому. Вони так втомлюються, що вже нічого не хочеться. Покажіть цю статтю чоловікові і нехай він задумається: чи не варто змінити побут?

Але відразу зізнаюся: цей спосіб працює не для всіх. Деякі сприймають цю ідею в багнети: "Чому я повинна робити те, чого не хочу?" Звичайно, ви не повинні - це я говорю всім своїм пацієнткам. Головна радість сексу якраз полягає в тому, що це не обов'язок, чи не рутинна справа, а вільний вибір. Тільки ви вирішуєте, кому і як ви хочете подарувати це задоволення. І якщо по зрілому міркуванні ви вирішите, що хочете подарувати його чоловікові (зауважте, ви не повинні, але хочете це зробити), навіть якщо втомилися, ви не пошкодуєте.

І ось ще що не перестає дивувати мене: як швидко поліпшуються відносини подружжя, якщо вони обидва роблять крок назустріч один одному. Судіть самі. Можливо, чоловік не знає, в чому причина вашого роздратування. А ви не усвідомлюєте, що за наполегливими вимогами сексу варто зовсім не бажання чоловіка остаточно вас змучити. Він хоче привернути вашу увагу, нагадати вам про те, що він - чоловік, якого ви вибрали і від якого колись були в захваті. Він просто не знає іншого способу, адже чоловіки не надто винахідливі, ви ж знаєте.

До змісту

Що ж робити?

Поставте себе на його місце

Зрозумійте, що чоловікові потрібен не просто фізичний секс, йому потрібен контакт з коханою жінкою, йому необхідно відчувати зв'язок. Уявіть, як це, коли тебе весь час відкидають. Звичайно, для відмови є вагомі причини (діти, втома, стрес на роботі і т. П.), Але це все одно зачіпає.

Якщо секс став більш рідкісним, намагайтеся хоча б усіма можливими способами дати зрозуміти чоловікові, що він вам як і раніше доріг. Постарайтеся донести до нього думку про те, що все це тимчасово, у вас просто важкий період, але, як тільки він пройде, все налагодиться.

просто погодьтеся

Можливо, теорія американських психологів дійсно допоможе вам на практиці - спробуйте. Зрештою погоджуватися або не погоджуватися - це ваш вибір.

Але якщо ви більше двох місяців не відчуваєте бажання і для цього немає об'єктивних причин, то варто звернутися до лікаря і здати аналізи. Можливо, зниження бажання викликали труднощі медичного характеру, і цю проблему легко усунути.

призначте час

Так, багатьом ідея запланувати секс здається абсурдною, але подумайте: якщо ви прагнете переробити всі справи, то де ж час на задоволення? Спробуйте свідомо розвантажити другу половину дня в суботу. Чи не мийте підлоги, що не готуйте складних страв, а разом з чоловіком і дітьми подивіться хороше кіно. І нехай на вечерю у вас будуть пельмені, зате до вечора ви не опинитеся змученої, як вичавлений лимон. І у вас будуть і сили, і час на задоволення. Ваш чоловік це оцінить.

Віагра для жінок?

Багато компаній зайняті розробкою чудодійного засобу для жінок. Але кошти, які посилюють приплив до крові до статевих органів, практично не діють на жінок. Що могло б допомогти - це гормон тестостерон. Майже у половини жінок знижується бажання якраз через брак цього гормону. Але, звичайно, перш ніж приймати ліки, потрібно порадитися з лікарем і пройти обстеження.

Віра Алексєєва, лікар-сексолог

Коментувати можут "Розбудити бажання. Що робити, якщо жінка байдужа до сексу"