2 триместр: болить голова при вагітності

1. Головний біль при вагітності буває двох видів: біль напруги і мігрень.
2. Як позбутися від такого стану без таблеток?
3. Якщо нічого не допомагає, чи можна приймати таблетки?
4. Симптоми, при яких необхідна термінова допомога лікаря
5. Чи буде такий стан тривати до кінця вагітності?

Майбутнім мамам доводиться терпіти багато незручності, пов'язані з їх становищем і, на жаль, одне з них - часті головні болі. Як правило, найбільше вони дають про себе знати на самому початку вагітності - на 2-6 тижнях і в кінці, безпосередньо перед народженням дитини. Це явище може вважатися безпечним і природним, якщо не супроводжується ще якими-небудь додатковими симптомами. Але пройти досконале обстеження у лікаря вам все-таки доведеться.

Головний біль при вагітності буває двох видів: біль напруги і мігрень.

1. Симптоми болю напруги - голова як би здавлена ​​залізним обручем, поширюється по всій верхній частині і в потиличній області. Найчастіше це може відбуватися через перевтому, нервових стресів, перенапруження шийних м'язів.

2. Симптоми мігрені - біль пульсуючий і приступообразная, концентрується в одній з частин голови (правої або лівої). Найчастіше супроводжується загальною слабкістю, нудотою, блювотою, боязню яскравого світла. Практично завжди починається під впливом якогось несприятливого зовнішнього чинника. Багато людей, які страждають на мігрень, називають це «включається голова», т. Е. Запускається миттєвий механізм болю. Причиною такого недуги у майбутніх матусь є гормональна перебудова всього організму, внаслідок чого відбувається зміна тонусу судин. А факторами пуску можуть бути стрес, хвилювання, зміна погоди, стомлення, куріння, різкі звуки і навіть деякі продукти харчування. Постарайтеся уникати вживання в їжу кави, чаю, цитрусових, консервів, вина і газованих напоїв.

Якщо головний біль при вагітності мучить вас на пізніх термінах, це може бути захворювання, до якого потрібно поставитися серйозно. Воно називається прееклампсія і супроводжується підвищенням артеріального тиску і порушенням роботи всієї серцево-судинної системи вагітної жінки.

Як позбутися від такого стану без таблеток?

Відчуваючи подібні муки, людина просто не може більше ні про що думати і вести повноцінний спосіб життя. Єдина думка, яка не покидає вас при цьому - як позбутися від головного болю? Звичайно, з огляду на ваш стан, потрібно спочатку спробувати все немедикаментозні засоби. Тим більше, що знеболюючі таблетки здатні усунути лише симптом, але ні в якій мірі не впливати на причину недуги.

Спробуйте допомогти собі декількома способами:

1. Повноцінно відпочивайте, гуляйте частіше на природі, дотримуйтесь режим нічного сну, думайте про хороше - про свого малюка. У центрах для майбутніх мам можна придбати CD із записом програм для розслаблення і виходу зі стресу, спробуйте і такий варіант;

2. Порадьтеся з фахівцями з остеопатії або масажу. Якщо проблема в м'язовій напрузі, то процедури, запропоновані цими нетрадиційними методиками, можуть творити дива;

3. Пам'ятайте про регулярне і повноцінне харчування. Відчуття голоду, навіть короткочасне, може викликати раптовий напад головного болю;

4. Не лінуйтеся займатися гімнастичними вправами для вагітних - фізичні навантаження допомагають в позбавленні від багатьох проблем, і головний біль при вагітності - не виняток;

5. Робіть компреси. При болю напруги - холодні (на основу шиї), а при мігрені - теплі, на лоб;

6. Від сильної мігрені можна врятуватися контрастним або просто прохолодним душем. Судини розширюються, біль, як правило, проходить.

Якщо нічого не допомагає, чи можна приймати таблетки?

Дуже і дуже обережно, тільки після консультації з лікарем. Самим «дозволеним» препаратом для майбутніх мам є парацетамол. Навіть при дуже сильних болях його потрібно строго дозувати - ваша норма не може перевищувати 3 г в день або 6 таблеток по 500 мг, протягом не більше трьох днів.

Механізм дії іншого препарату, ібупрофену, принципово інший, але він також може дати позитивний ефект в боротьбі з головним болем. Він протипоказаний після 30-го тижня , Оскільки може спровокувати закриття артеріальної протоки і порушити роботу серця і легенів дитини.

Симптоми, при яких необхідна термінова допомога лікаря

1. Головний біль при вагітності починає вас мучити прямо з ранку, після пробудження:

2. Мігрень стала постійною і від неї вже нічого не рятує;

3. Разом з нестерпним болем з'явилося відчуття оніміння, судоми, набряки, нудота і т. Д .;

4. При настанні головного болю різко піднімається артеріальний тиск.

Чи буде такий стан тривати до кінця вагітності?

Не хвилюйтеся, швидше за все, цього не станеться. Принаймні, другий триместр , Як правило, проходить без такого неприємного явища, як головний біль. До цього часу відбувається нормалізація гормональної діяльності, і організм уже повністю адаптований до свого нового стану.