Як відрізнити помилкову короткозорість від істинної?

День інтенсивної роботи за комп'ютером, потім поїздка в в транспорті зі смартфоном, а вдома вечір, проведений на дивані з планшетом, - і ось, все вже розпливається перед очима. Так дається взнаки перевтома очей і помилкова короткозорість.

Хибна короткозорість виникає через спазм м'язів, які допомагають оку фокусуватися на далеких і ближніх об'єктах. Наведемо приклад, як може проявлятися помилкова короткозорість: протягом цілого дня людина працює за комп'ютером, а потім виходить на вулицю і не може розглядати номер автобуса на зупинці. Причина тому спазм м'язів очей через тривалу роботу за монітором, після довгої роботи на близькій відстані очі не можуть сфокусуватися на предметах далеко.

При помилкової короткозорості людина може подумати, що у нього стало знижуватися зір, і йому потрібні окуляри чи контактні лінзи. Однак це не так, помилкова короткозорість оборотна, після відпочинку очей зір відновлюється. Якщо ж людина прийме неправдиву короткозорість за справжню і почне її коригувати за допомогою окулярів, то приблизно через 3-4 місяці вона перетвориться в справжню короткозорість.

Істинну короткозорість вилікувати вже неможливо, залишається весь час носити окуляри або контактні лінзи . Тому не варто самостійно виписувати собі окуляри, при будь-яких відчуттях зміни гостроти зору потрібно звернутися до лікаря-офтальмолога. Адже спазм очних м'язів можна виявити тільки за допомогою спеціальних методів огляду.

Щоб не стикатися з помилковою короткозорістю або спазмом акомодації, необхідно при роботі за комп'ютером періодично переводити погляд у далечінь, наприклад, за вікно. Щогодини робити невелику перерву в роботі, а ввечері краще дати очам відпочинок і по можливості відмовитися від гаджетів.