1. Як пережити смерть близької людини Експерт WomanHit.ru Марія Дьячкова - про різних стадіях прощання...
2. Як пережити смерть близької людини

Як пережити смерть близької людини

Експерт WomanHit.ru Марія Дьячкова - про різних стадіях прощання з тими, хто пішов

Як прийняти смерть близької людини?

Фото: Pixabay.com/ru

Прощання з померлими, мабуть, одна з найскладніших переживань, яке не мине жодної людини. Прийняти факт відходу когось непросто, часу для цього потрібно вже точно більше години, дні, тижні, місяці. Іноді на це йдуть роки.

Прощання - це безперервний процес, проте є дослідники і психологи, які виділяють різні стадії цього процесу.

Зараз я приведу 2 сну двох різних жінок, щоб проілюструвати, як сни допомагають нам впоратися з горем.

Сон 1: «Прочитала про сни. Вирішила написати. Мені іноді перед трагічними подіями сняться віщі сни . Перед смертю брата приснився сон, ніби я пішла до зубного лікаря лікувати зуби, після прийому вийшла на вулицю і відчуваю, що всі зуби стали вивалюватися. Я підставила кулак, і в кулаці виявилися всі зуби до єдиного, крові не було. Стало дуже страшно. Перша думка була така: "Як я буду жити беззуба". З жахом і поту я прокинулася. Було пів на п'яту ранку. Увечері повідомили, що помер брат. Але коли приснився сон, він був ще живий! Ось загадка ».

Сон 2: «Здрастуйте! Підкажіть будь ласка! Загинув чоловік, дуже часто сниться, причому сниться з іншою жінкою ».
А тепер коротко про стадіях. Авторитет в цій темі номер один в психології - Елізабет Кюблер-Росс, яка написала книгу «Про смерть і вмирання», сказала, що стадій прощання всього 5.

Перша - це заперечення. Нам нестерпно відразу вмістити цей факт в наше життя - занадто багато почуттів він пробуджує. Тому на початку ми живемо в шоці і деякому отупінні, невірі, що це правда.

Друга стадія - це гнів. Коли в нашому світі потроху вкладається думка, що близька людина все-таки пішов, ми починаємо злитися. На лікарів, що ні долікували, родичів, які не вберегли, на Долю, Всесвіт або Бога. Або будь-які інші причини, підвернувся під гарячу руку. Ми сердимося на тих, хто в нашому відчутті покинув нас. До речі, це частина переживання часто ховається і витісняється, адже «про померлих погано не говорять» та інші переконання, які блокують гнів, а значить, і можливість повноцінно пережити втрату близької.

Третя стадія - торги. Ми ведемо переговори з авторитетом, Богом, наприклад. «Якби він повернувся, я б тоді все пробачила» або «Я б ніколи більше не зробила б чогось, якби повернути минулі дні ...»

Четверта стадія - депресія. Ми переживаємо по-справжньому всю гаму почуттів: гнів, вина, безпорадність, відчай, скорботу. Все те, що слід за втратою близької.

П'ята стадія - смиренність. Ми приймаємо трапилися і вчимося жити далі.
Без всього цього процесу 5 стадія неможлива. Спроби прискорити і «забути все погане» призводять до зворотного ефекту і до переходу бідкання в постійне переживання.

Перший сон сновідіци вона назвала віщим. Дійсно, багато сонники поширюють інформацію про те, що втрачені зуби уві сні - це до смерті родичів. З кров'ю - близькі, а без крові - не кровні родичі. Однак я не поділяю цей підхід. Сон - це індивідуальне послання. Навряд чи є пряма залежність між моїми образами підсвідомості і будь-чиєї долею, життям і смертю. Однак я можу припустити, що сон - це передвісник її шоку і здивування: «Як тепер так жити далі? Як залишитися без своєї сили? Як позбутися всього, чим я володіла? »Всі ці емоційні процеси супроводжують першу стадію прийняття сумного звістки.

Другий сон складніше. Швидше, він про переговори. Ймовірно, метафоричне послання таке: «Якби він був живий, то навіть з іншою жінкою я його прийняла б».
Сни відображають нашим сновидицей то, в якій стадії щодо сумного події в їх житті вони знаходяться.

Тут варто сказати, що сни роблять важливу роботу і допомагають нашій психіці прийняти факт втрати близької людини. Вивчайте свої сни, зацікавтеся ними, розгляньте уважно.

Прискорити або підігнати цей процес навряд чи вийде. Скоріше варто завершити цю статтю стародавньої китайської прислів'ям: «Не штовхай річку, вона сама тече».

А що сниться вам? Приклади ваших сновидінь надсилайте на пошту: [email protected] .

Марія Дьячкова, психолог, сімейний терапевт і ведуча тренінгів особистісного росту Тренінг-центру Маріка Хазіна

Як пережити смерть близької людини

Експерт WomanHit.ru Марія Дьячкова - про різних стадіях прощання з тими, хто пішов

Як прийняти смерть близької людини?

Фото: Pixabay.com/ru

Прощання з померлими, мабуть, одна з найскладніших переживань, яке не мине жодної людини. Прийняти факт відходу когось непросто, часу для цього потрібно вже точно більше години, дні, тижні, місяці. Іноді на це йдуть роки.

Прощання - це безперервний процес, проте є дослідники і психологи, які виділяють різні стадії цього процесу.

Зараз я приведу 2 сну двох різних жінок, щоб проілюструвати, як сни допомагають нам впоратися з горем.

Сон 1: «Прочитала про сни. Вирішила написати. Мені іноді перед трагічними подіями сняться віщі сни . Перед смертю брата приснився сон, ніби я пішла до зубного лікаря лікувати зуби, після прийому вийшла на вулицю і відчуваю, що всі зуби стали вивалюватися. Я підставила кулак, і в кулаці виявилися всі зуби до єдиного, крові не було. Стало дуже страшно. Перша думка була така: "Як я буду жити беззуба". З жахом і поту я прокинулася. Було пів на п'яту ранку. Увечері повідомили, що помер брат. Але коли приснився сон, він був ще живий! Ось загадка ».

Сон 2: «Здрастуйте! Підкажіть будь ласка! Загинув чоловік, дуже часто сниться, причому сниться з іншою жінкою ».
А тепер коротко про стадіях. Авторитет в цій темі номер один в психології - Елізабет Кюблер-Росс, яка написала книгу «Про смерть і вмирання», сказала, що стадій прощання всього 5.

Перша - це заперечення. Нам нестерпно відразу вмістити цей факт в наше життя - занадто багато почуттів він пробуджує. Тому на початку ми живемо в шоці і деякому отупінні, невірі, що це правда.

Друга стадія - це гнів. Коли в нашому світі потроху вкладається думка, що близька людина все-таки пішов, ми починаємо злитися. На лікарів, що ні долікували, родичів, які не вберегли, на Долю, Всесвіт або Бога. Або будь-які інші причини, підвернувся під гарячу руку. Ми сердимося на тих, хто в нашому відчутті покинув нас. До речі, це частина переживання часто ховається і витісняється, адже «про померлих погано не говорять» та інші переконання, які блокують гнів, а значить, і можливість повноцінно пережити втрату близької.

Третя стадія - торги. Ми ведемо переговори з авторитетом, Богом, наприклад. «Якби він повернувся, я б тоді все пробачила» або «Я б ніколи більше не зробила б чогось, якби повернути минулі дні ...»

Четверта стадія - депресія. Ми переживаємо по-справжньому всю гаму почуттів: гнів, вина, безпорадність, відчай, скорботу. Все те, що слід за втратою близької.

П'ята стадія - смиренність. Ми приймаємо трапилися і вчимося жити далі.
Без всього цього процесу 5 стадія неможлива. Спроби прискорити і «забути все погане» призводять до зворотного ефекту і до переходу бідкання в постійне переживання.

Перший сон сновідіци вона назвала віщим. Дійсно, багато сонники поширюють інформацію про те, що втрачені зуби уві сні - це до смерті родичів. З кров'ю - близькі, а без крові - не кровні родичі. Однак я не поділяю цей підхід. Сон - це індивідуальне послання. Навряд чи є пряма залежність між моїми образами підсвідомості і будь-чиєї долею, життям і смертю. Однак я можу припустити, що сон - це передвісник її шоку і здивування: «Як тепер так жити далі? Як залишитися без своєї сили? Як позбутися всього, чим я володіла? »Всі ці емоційні процеси супроводжують першу стадію прийняття сумного звістки.

Другий сон складніше. Швидше, він про переговори. Ймовірно, метафоричне послання таке: «Якби він був живий, то навіть з іншою жінкою я його прийняла б».
Сни відображають нашим сновидицей то, в якій стадії щодо сумного події в їх житті вони знаходяться.

Тут варто сказати, що сни роблять важливу роботу і допомагають нашій психіці прийняти факт втрати близької людини. Вивчайте свої сни, зацікавтеся ними, розгляньте уважно.

Прискорити або підігнати цей процес навряд чи вийде. Скоріше варто завершити цю статтю стародавньої китайської прислів'ям: «Не штовхай річку, вона сама тече».

А що сниться вам? Приклади ваших сновидінь надсилайте на пошту: [email protected] .

Марія Дьячкова, психолог, сімейний терапевт і ведуча тренінгів особистісного росту Тренінг-центру Маріка Хазіна

Як пережити смерть близької людини

Експерт WomanHit.ru Марія Дьячкова - про різних стадіях прощання з тими, хто пішов

Як прийняти смерть близької людини?

Фото: Pixabay.com/ru

Прощання з померлими, мабуть, одна з найскладніших переживань, яке не мине жодної людини. Прийняти факт відходу когось непросто, часу для цього потрібно вже точно більше години, дні, тижні, місяці. Іноді на це йдуть роки.

Прощання - це безперервний процес, проте є дослідники і психологи, які виділяють різні стадії цього процесу.

Зараз я приведу 2 сну двох різних жінок, щоб проілюструвати, як сни допомагають нам впоратися з горем.

Сон 1: «Прочитала про сни. Вирішила написати. Мені іноді перед трагічними подіями сняться віщі сни . Перед смертю брата приснився сон, ніби я пішла до зубного лікаря лікувати зуби, після прийому вийшла на вулицю і відчуваю, що всі зуби стали вивалюватися. Я підставила кулак, і в кулаці виявилися всі зуби до єдиного, крові не було. Стало дуже страшно. Перша думка була така: "Як я буду жити беззуба". З жахом і поту я прокинулася. Було пів на п'яту ранку. Увечері повідомили, що помер брат. Але коли приснився сон, він був ще живий! Ось загадка ».

Сон 2: «Здрастуйте! Підкажіть будь ласка! Загинув чоловік, дуже часто сниться, причому сниться з іншою жінкою ».
А тепер коротко про стадіях. Авторитет в цій темі номер один в психології - Елізабет Кюблер-Росс, яка написала книгу «Про смерть і вмирання», сказала, що стадій прощання всього 5.

Перша - це заперечення. Нам нестерпно відразу вмістити цей факт в наше життя - занадто багато почуттів він пробуджує. Тому на початку ми живемо в шоці і деякому отупінні, невірі, що це правда.

Друга стадія - це гнів. Коли в нашому світі потроху вкладається думка, що близька людина все-таки пішов, ми починаємо злитися. На лікарів, що ні долікували, родичів, які не вберегли, на Долю, Всесвіт або Бога. Або будь-які інші причини, підвернувся під гарячу руку. Ми сердимося на тих, хто в нашому відчутті покинув нас. До речі, це частина переживання часто ховається і витісняється, адже «про померлих погано не говорять» та інші переконання, які блокують гнів, а значить, і можливість повноцінно пережити втрату близької.

Третя стадія - торги. Ми ведемо переговори з авторитетом, Богом, наприклад. «Якби він повернувся, я б тоді все пробачила» або «Я б ніколи більше не зробила б чогось, якби повернути минулі дні ...»

Четверта стадія - депресія. Ми переживаємо по-справжньому всю гаму почуттів: гнів, вина, безпорадність, відчай, скорботу. Все те, що слід за втратою близької.

П'ята стадія - смиренність. Ми приймаємо трапилися і вчимося жити далі.
Без всього цього процесу 5 стадія неможлива. Спроби прискорити і «забути все погане» призводять до зворотного ефекту і до переходу бідкання в постійне переживання.

Перший сон сновідіци вона назвала віщим. Дійсно, багато сонники поширюють інформацію про те, що втрачені зуби уві сні - це до смерті родичів. З кров'ю - близькі, а без крові - не кровні родичі. Однак я не поділяю цей підхід. Сон - це індивідуальне послання. Навряд чи є пряма залежність між моїми образами підсвідомості і будь-чиєї долею, життям і смертю. Однак я можу припустити, що сон - це передвісник її шоку і здивування: «Як тепер так жити далі? Як залишитися без своєї сили? Як позбутися всього, чим я володіла? »Всі ці емоційні процеси супроводжують першу стадію прийняття сумного звістки.

Другий сон складніше. Швидше, він про переговори. Ймовірно, метафоричне послання таке: «Якби він був живий, то навіть з іншою жінкою я його прийняла б».
Сни відображають нашим сновидицей то, в якій стадії щодо сумного події в їх житті вони знаходяться.

Тут варто сказати, що сни роблять важливу роботу і допомагають нашій психіці прийняти факт втрати близької людини. Вивчайте свої сни, зацікавтеся ними, розгляньте уважно.

Прискорити або підігнати цей процес навряд чи вийде. Скоріше варто завершити цю статтю стародавньої китайської прислів'ям: «Не штовхай річку, вона сама тече».

А що сниться вам? Приклади ваших сновидінь надсилайте на пошту: [email protected] .

Марія Дьячкова, психолог, сімейний терапевт і ведуча тренінгів особистісного росту Тренінг-центру Маріка Хазіна