Методи профілактики і лікування сезонних алергій

Якщо у вас сезонна алергія (сінна лихоманка або сезонний алергічний риніт), тоді ви маєте алергічну реакцію на пилок квітучих дерев, трав або бур'янів, розносить вітром.

Ваші симптоми проявляються під час сезону цвітіння конкретних рослин.
Зазвичай алергологи відзначають кілька хвиль зверненнями хворих до лікаря: перша з середини березня до початку червня, пов'язана з запиленням дерев, друга - кінець травня, середина літа (цвітіння злакових трав); третя - середина літа, кінець осені (запилення бур'янів).

Причому в патологічний процес втягуються (крім очей і носа) шкіра, серцево-судинна, травна, нервова системи.

Зазвичай до лікаря приходять на другий-третій рік захворювання і в період загострення. І тоді, як правило, призначаються протиалергічні препарати, які є засобом зняття симптомів алергії. Але не її лікування.
Основний метод терапії полягає у виключенні контакту з алергеном, а при полінозі це неможливо. Тому лікарі-алергологи вдаються до специфічної імунотерапії - тобто зниження чутливості організму до алергенів, що з'явився причиною хвороби.

Це найефективніший спосіб і в дев'яносто п'яти відсотках випадків призводить до повного одужання.
При пізньому зверненні працювати з пацієнтом багато складніше - поліноз загрожує розвитком інших видів алергії на предмети, що оточують нас повсякденно.
Як бачите, лікування можливо, але його успіх залежить багато в чому від самого хворого.
У вас може бути алергія на кілька алергенів, таким чином симптоми можуть ставати сильнішими і частіше, ніж один раз на рік.

Наприклад, у вас може бути алергія навесні в результаті цвітіння дерев, але перепочинок не настає і в кінці літа, тому що у вас алергія на цвітіння полину. Не існує двох однакових людей.

Ваш лікар може допомогти у визначенні, що є для вас алергеном і яким чином краще лікувати прояви алергії. Повідомляючи доктору детальну інформацію про ваш спосіб життя і звички, ви допоможете йому точніше визначити проблему і дати вам пораду, як полегшити прояви алергії.

А тепер поговоримо про те, що робити, якщо розпускаються дерева і квітучі клумби змушують вас чхати, а сльозяться очі не дають зосередитися над діловими паперами?
(Досвідом діляться Ірина Нестерова, доктор медичних наук, професор, клінічний імунолог-консультант в системі Медичного центру Управління справами президента РФ і Сергій Сокуренко, доктор медичних наук).
Якщо ви вважаєте, що варто пережити весну, і алергію на пилок як рукою зніме, ви глибоко помиляєтеся. Алергічний сезон в нашій країні триває з середини квітня до перших заморозків. Ранньою весною найчастіше алергію викликають квітучі береза, вільха, ліщина.
З кінця травня до середини липня найлютіші алергени - злакові культури: тонконіг, костриця, Райград, жито, в серпні і вересні - бур`яни: полин, лобода, амброзія.
Алергію на пилок лікарі по-старому називають сінну лихоманку . У сезон цвітіння нею страждають до 16% населення земної кулі. Сльозяться запалені очі, нежить, напади задухи, як при бронхіальній астмі - все це вірні ознаки алергії на пилок.

Головна винуватиця виникнення сінної лихоманки - ослаблена імунна система. Алергія на цвітіння передається також і у спадок.
Вона може зачаїтися в вашому організмі, а потім, під впливом «провокаторів», заявити про себе, зіпсувавши задоволення від весняного сонця і жаркого літа. У числі провокаторів, які ослаблюють імунну систему, - стреси, забруднене навколишнє середовище, перенесені інфекції, куріння.
В даний час дощова вода містить велику кількість хімічних сполук. Ці шкідливі речовини модифікують пилок, роблять її ще більш небезпечною для організму алергіка. Тоді як раніше, коли дощова вода не була такою брудною, вона «прибивала» пилок до землі - і вогкість приносила алергікам полегшення.
Стан хворих багато в чому залежить і від вітру. Сильні вітри приносять більше пилку. Навпаки, в тиху, спокійну погоду її концентрація в повітрі слабкіше. А значить, і алергікам живеться легше.
Як захистити організм від алергії на пилок? Лікарі жартують: «Немає алергену - немає алергії. Коли все цвіте, краще перебратися в іншу півкулю ». Адже зовсім уникнути попадання пилку в очі і дихальні шляхи неможливо. Якщо ви, звичайно, не плануєте всю весну і літо провести в протигазі.

Для алергіків найефективніший метод профілактики - так звана специфічна імунотерапія. У хворого виявляють алерген (наприклад, організм не переносить пилок берези), і до початку сезону цвітіння йому вводять певними дозами препарати, в основі яких винуватець хвороби. Поступово організм звикає до препарату, у алергіка виробляється імунітет, і в сезон цвітіння він зовсім не реагує на пилок або хвороба протікає в легшій формі. Цей метод нагадує вакцинацію при грипі. Через 3-4 роки регулярного лікування схильність до алергії зникає зовсім.
Лікарі не обіцяють, що специфічна імунотерапія допомагає скрасити життя всім без винятку алергікам. Так само як немає універсальних рецептів для лікування остеохондрозу або виразки. Все залежить від індивідуальних особливостей організму. Але в 95% випадків імунотерапія ефективна.
Залежно від стану хворого курс включає 5-10 щеплень. Введений препарат може викликати симптоми, схожі з тими, які виникають у алергіка в розпал цвітіння: почервоніння слизової оболонки очей, нежить, покашлювання. У цьому випадку лікар застосовує більш щадний метод - знижує вводиться дозу лікарського препарату. Специфічну імунотерапію є сенс проводити задовго до сезону цвітіння. Інакше лікування не дасть потрібного ефекту.
Якщо ви не привчили свій організм до алергену, доведеться боротися із самою хворобою, а не з її причиною. У цьому випадку лікарі рекомендують провести курс лікування антигістамінними (Противоалергенні) препаратами . Алергія на пилок супроводжується розширенням кровоносних судин, виділенням надлишкової кількості соляної кислоти, «засміченням» слизових оболонок очей, носа і верхніх дихальних шляхів (на них осідають шкідливі для організму мікроби, бактерії). Антигістамінні препарати борються з цими симптомами.

Для боротьби з алергією на цвітіння в сучасній медицині найчастіше застосовують такі антигістамінні препарати, як «Телфаст», «Кларитин», «Кларотодін», «Зіртек», «Терфенадин». Це препарати загальної дії, вони відновлюють імунну систему в цілому і, зокрема, тримають під контролем симптоми хвороби в разі алергії на цвітіння. Стандартна доза - одна таблетка в день. Курс лікування зазвичай триває 10-15 днів. В якості препаратів місцевої дії можна застосовувати спрей для носа «гістімет», «аллергодил» і ін. (Якщо у вас риніт, тече з носа). У разі кон'юнктивіту допоможуть противоалергенні краплі для очей «Оптікром», «Хайкром».
Ці препарати знімають зовнішні прояви алергії на пилок - нежить, запалення слизової оболонки ока.
Якщо вас мучать приступи задухи (як при бронхіальній астмі), то таблетки тут не помічники. Гарні бронхорасширяющие інгалятори «Беротек», «Сальбутамол», «Інта плюс».
Фахівці радять не запускати хворобу і вчасно звертатися до фахівця. Якщо у вас з року в рік в певний сезон нежить, кон'юнктивіт, вам пряма дорога до імунолога-алерголога, а не до рядового терапевта. Він може не розпізнати симптоми алергії і призначити неадекватне лікування. І ще одна важлива порада: ніколи не займайтеся самолікуванням. Перш ніж приймати будь-які лікарські препарати, слід проконсультуватися з лікарем.
У числі протипоказань до застосування антигістамінних препаратів - деякі захворювання центральної нервової системи і шлунково-кишкового тракту.
У більшості випадків ці препарати дають лише тимчасовий ефект. За це доктора прозвали їх «носовими хустками». Коли їх приймаєш - настає полегшення, а перестаєш пити - алергія знову дає про себе знати. Якщо специфічна імунотерапія і антигістамінні препарати не впоралися з алергією на пилок, значить, хвороба могла прийняти більш серйозні форми. В цьому випадку аллергику доведеться пройти стаціонарне обстеження і пролікувати всю імунну систему в цілому.
Для лікування хворих Медичним центром Управління справами президента РФ були розроблені спеціальні програми імунореабілітації. Вони відновлюють імунітет і надалі допомагають організму легше переносити додаткові навантаження (зокрема, інфекційні захворювання, сиру погоду).
Людям з ослабленою імунною системою в період цвітіння рекомендується дотримуватися гіпераллергенную дієту - тобто доведеться виключити з раціону продукти, які можуть посилювати алергію. У їх числі в весняні місяці полуниця і малина, восени - кавуни, дині, виноград, баклажани, протягом усього періоду цвітіння - кава, шоколад, какао, горіхи, мед, яйця.

Дуже обережно ставитеся до гормональної терапії. Її можна застосовувати тільки в самому крайньому випадку, коли інше лікування алергікам не допомагає. Гормональні препарати показані тільки при сильних сезонних формах бронхіальної астми.
У числі натуральних методів боротьби з алергією на пилок лікарі рекомендують вітамінотерапію. Вітаміни В і С - ефективні борці з алергією на пилок. Вони відповідають в тому числі за захисну функцію організму, підвищують імунітет.
Великі дози вітаміну С містяться в лимонах, апельсинах, солоної капусті, шипшині. Вітаміни групи В - в препараті «Віта В плюс» фірми «Вітолакс». Ваша імунна система стане значно міцніше, якщо цілий рік підживлювати організм коктейлем Green-magic.
У сезон загального цвітіння у вашому щоденному раціоні повинна переважати легка їжа - добре, якщо на 60-70% вона складається з овочів і фруктів. Важка їжа послаблює імунну систему. Навпаки, нормалізація кислотно-лужного балансу (того самого PH, про який регулярно говорять рекламісти) і обміну речовин зміцнює її.
«Чиста кімната» - так називається ще один метод боротьби з весняною алергією.

Хворого поміщають в кімнату з обеспиленою середовищем (кімната нагадує герметичний засклений бокс). Повітря за допомогою спеціальних фільтрів подається туди абсолютно очищений, без бактерій і пилу.

Симптоми сінної лихоманки проходять за 2-3 дні. Протипоказань у цього методу лікування немає ніяких. Хворий знаходиться в чистій кімнаті протягом декількох годин. Під час процедури можна читати або займатися нічогонеробленням.

Уявіть собі, що ви опинилися в джунглях Амазонки. Там така ж чиста атмосфера, що і в вакуумному модулі, - не більше 100 пилинок на 1 кубічний метр повітря.
Спочатку у цієї процедури тимчасовий ефект. У сезон цвітіння нових алергенів ви знову можете відчути нездужання. Тоді сеанси перебування в «чистій кімнаті» доведеться повторити. Але через 3-4 роки регулярного лікування ефект стане постійним - тобто ваша імунна система настільки відновиться, що зможе боротися з алергією на пилок самостійно.
При підготовці матеріалу використано:
http://www.claritin.ru , http://www.telfast.ru , http://www.kariera.orc.ru